25/05/2026
🐑بمناسبة العيد
الدسم والجهاز الهضمي
كاين علاقة ؟🤔
📌الجميع يعلم أثر الدهون على القلب والشرايين و مساهمتها في السمنة و قابلية الإصابة بالسكري لكن ما أثرها على الجهاز الهضمي والكبد ؟
-🧕 كليت شربة مدسمة قتلني الحريق تاع المعدة لماذا؟
☑️ نعم الدهون تسبب ارتخاء في فم المعدة ومنه سهولة صعود الاحماض لذا يجب تجنبها ليلا و تفاديها او تناول مقدار بسيط اذا كنت مصاب بالارتجاع المريئي (Reflux)
-🧔 كليت شخشوخة مدسمة جاتني لادياري كاين علاقة ؟
☑️ يحدث هذا خاصة عند مرضى القولون العصبي أو في حالة تناول مقدار عالي من الدهون لدى بعض الأشخاص وينتج عنه اسهال ليوم أو اثنين
😣الامساك : تناول كمية كبيرة من اللحوم الحمراء المشبعة بالدهون قد تسبب لك على العكس امساك حاد خاصة ان تكرر الامر عدة أيام
🚨الكبد الدهني والذي ينتج عن تراكم الدهون في الكبد ويؤثر تدريجيا على عمله بداية من اضطرابات طفيفة في تحاليل الكبد و انتهاء بالتليف الكبدي .
-تشكل حصوات في المرارة والتي قد تؤدي الى التهابها
-💣تم ادراج الدهون كعامل مسرطن في كثير من الدراسات بعدما ظهرت نسب أكبر من سرطان القولون و السلائل Polypes لمن يعانون من السمنة أو لديهم نظام غذائي بنسب دهون عالية
-التهاب البنكرياس La pancréatite
والحل؟ التوازن هو دوما الحل ✔️
دمتم سالمين 🌹
