Psychologist Lara Al'karaz

Psychologist Lara Al'karaz Psychologue clinicienne de la santé

03/05/2026

ليست الفروسية أن تسبق غيرك،
بل أن تسبق خوفك،
وأن تُمسك بزمام ذاتك قبل أن تُمسك بزمامها
ما معنى هذه العبارة
و المعنى اعمق من الكلمات 🌱

#خيل #فروسية #نجاح #الجزائر #سوريا

⁨ ⁨ في سياق السعي نحو تعزيز الممارسة المهنية المبنية على الأدلة، كان لي شرف تقديم اليوم التكويني لطلبة الماستر حول استخد...
29/04/2026

⁨ ⁨ في سياق السعي نحو تعزيز الممارسة المهنية المبنية على الأدلة، كان لي شرف تقديم اليوم التكويني لطلبة الماستر حول استخدام الاختبارات النفسية المعرفية، وبالأخص سلسلة وكسلر 🧠📊
تجربة علمية ثرية جمعت بين الدقة المنهجية وشغف نقل المعرفة.
#طلبة #تكوين ⁩

29/04/2026

“Little by little, one travels far.”
— J.R.R. Tolkien

“شيئًا فشيئًا، يصل الإنسان بعيدًا.”

#ربيع #عمل #سعي #نجاح

26/01/2026

لا وعي بالخطر، لا تمرّد،ولا نية للانفصال...فقط استمرارية في المشي بناءً على آخر معلومة اعتبرها الدماغ صحيحة.
(يصدر الحكم الصحيح عندما تُفعِّل القشرة الجبهية التفكير النقدي، وتستعين بالذاكرة في الحُصين، وتضبط تأثير العاطفة من اللوزة الدماغية)
لكن ما يلامسنا حقًا ليس التحليل العلمي؛ الذي يوجع هو المشهد! بطريق صغير، يمشي وحده وسط بياضٍ واسع، فنرى آنفسنا.
نرى تلك اللحظات في حياتنا حين كنّا نتحرّك بثقة، نظن أن الجميع ما يزال معنا، ثم نكتشف دون سابق إنذار أننا أصبحنا وحدنا
الضياع، علميا وإنسانيًا، ليس دائمًا صدمة عنيفة؛ أحيانًا تكون هادئًا جدًا؛ تمشي، تكمل، تؤدي حياتك بشكل طبيعي، لكن في الداخل إحساس خافت يقول: شيء ما تغيّر...
وأنا لم أعد في نفس المكان. أنا لم اعد أنا ….
أخطر أنواع الفقد ليس الذي نختاره، بل ذاك الذي يحدث ببطء، صمت، ومن غير قرار !

تمامًا كذاك البطريق: لم يختر الوحدة، لكن الطريق تغيّر... وهو واصل السير… و ان تغير الطريق لا بأس دامت الوجهة واضحة و نهايتها الفناء و العودة للعالم الحقيقي الذي خلقنا لنحسن من اجله و نفنا في طريق الوصول اليه بقلب مخلص لخالقه و عمل صالح ..

و في مواضع يكون الذهاب الى السكون عصمة للنفس و الابتعاد عن زيف الدنيا التي قولبت حسب اهوائهم و تحقيق غايتهم …
الذهاب و الرجوع لأصل الروح حتى تستريح …😌

‏(أتاكم رمضان شهر يغشاكم الله فيه، فينزل فيه الرحمة ويحط الخطايا ويستجيب الدعاء ويباهي بكم ملائكته، فأروا الله من أنفسكم...
28/02/2025

‏(أتاكم رمضان شهر يغشاكم الله فيه، فينزل فيه الرحمة ويحط الخطايا ويستجيب الدعاء ويباهي بكم ملائكته، فأروا الله من أنفسكم خيرا، فإن الشقي من حرم فيه رحمة الله )
- تهنئة الرسول ﷺ 🤍

مباركة طاعتكم و كل عام و انتم الى الله أقرب 🌟✨🌙

#رمضان
✨🌙🌟

بكل مرة بينفتح باب العيادة لجلسة، بحس بمسؤولية كبيرةالأشخاص اللي بيجو، ما بيجو بس كرمال يسمعوا أو يحكوا، بيجو حاملين أوج...
25/01/2025

بكل مرة بينفتح باب العيادة لجلسة، بحس بمسؤولية كبيرة
الأشخاص اللي بيجو، ما بيجو بس كرمال يسمعوا أو يحكوا، بيجو حاملين أوجاعهم وآمالهم... بيجو رغم كل الظروف، رغم التعب والمسافة، وأحياناً حتى رغم الخوف من فتح الدفاتر
بها للحظات لما بشوفهم عم يتغيروا، ولما بنهاية الجلسة بلمح بعيونهم أمل جديد، حس بالراحة أو حتى بخطوة صغيرة اتجاه التعافي.. هون بعرف إن كل جهد بذلته كان إله معنى.
التحسن مو بس بأدواتنا أو كلامنا، التحسن قوة بداخل كل شخص بيقرر يجي، يقاوم، ويواجه... وأنا بس هون لكون دليل بسيط بهالطريق الطويل.
كل مرة بيطلعوا من الجلسة بابتسامة ولو صغيرة، بتتأكد قناعتي: الإنسان لما بيلقى دعم وفهم وتفهم ، بيقدر يوقف من جديد رغم كل شي.
Psy.lara🌟💕




مع و لا ضد العلاج النفسي و التغير …🌸

اقتباس مما قرأت اليوم في الادب.عندما تكتشف بأنك لست الأولوية لاتحارب ...من أقسى الصور التي رسمها تشيخوف هي صورة " ضياع ...
24/01/2024

اقتباس مما قرأت اليوم في الادب.

عندما تكتشف بأنك لست الأولوية لاتحارب ...

من أقسى الصور التي رسمها تشيخوف هي صورة
" ضياع العمر " بكل أشكاله ...
أن يضيع العمر مع الشخص الخطأ ...
والعمل الخطأ .. والمكان الخطأ والخيارات الخطأ ..

أن تخلص في عمل لن يعني لك شيئاً مستقبلاً .. بل لن يشكرك عليه أحد و لن يعرف..
أو يعترف أحد بتضحياتك ..
أن ترتبط بإنسان لم و لن يفهمك في يوم من الأيام ..
وتبقى صديقاً مخلصاً للغربة رغم أنفك ..
أن تُمضي أفضل سنوات عمرك في انتظار حدوث أمر .. وأنت تعلم أن نسبة حدوثه تتساوى مع نسبة نجاحك بالذهاب للمُذَنَّب هالي سيرا على الأقدام ..

و رغم هذا ... تقنع نفسك أن الغد فيه كل الأمنيات تتحقق ..
أن تدفع الثمن باهظاً لقرار اتخذته في يوم من الأيام ..
وتوقعت أن أثره انتهى ...
فإذا بك ترى العمر كله توشح بالسواد نتيجة هذا القرار ..
أن يضيع عمرك و أنت تنتظر أن تتخلص من الفقر .. وأن تعيش كما ينبغي ..
ولو لأيام معدودة ...

تشيخوف مسرحية الخال *فانيا

فلا تَقص جناحيك لأنهما لم يتسعا في الصندوق المُعد لك من قِبل مجتمعك .. اكسر الصندوق وحَلّق .
___

و أُمنِيةُ هذا العامِ بأكملِه يا الله هِي: ألا تَختَبِرنا في مَن نُحِب.. و ألا تَعطينا مانَطلبهُ، إلا إن كانَ خيراً وخُذ...
31/12/2023

و أُمنِيةُ هذا العامِ بأكملِه يا الله هِي:

ألا تَختَبِرنا في مَن نُحِب..
و ألا تَعطينا مانَطلبهُ، إلا إن كانَ خيراً
وخُذ مِنا كل ما سنتعلقُ بِه، إن كان شراً

وَ القليل.. والقليل بما تعرفُ أنهُ كافي لنا.. مِن الحَياة..

فنحنُ والله.. نُحب الحياة.. اذا ما استطعنا إليها سبيلا

‏هل غيرَّت الحربُ فيك شيئاً!‏إنَّ كنتَ قد خرجتَ من الحرب بذات القلبِ الذي دخلتها فيه فأنتَ تحت الأنقاض وإن بدا لكَ عكس ذ...
08/11/2023

‏هل غيرَّت الحربُ فيك شيئاً!

‏إنَّ كنتَ قد خرجتَ من الحرب بذات القلبِ الذي دخلتها فيه فأنتَ تحت الأنقاض وإن بدا لكَ عكس ذلك! وإن لم تكن غيرَّت فيكَ الحربُ شيئاً من قناعاتك فقد دفنوكَ وأهالوا عليكَ التراب من حيث لا تدري!
‏
‏هذا العالم كذَّاب أَشِر، سخيفٌ ومتناقض، يُخفي عفناً تحت إنسانيَّةٍ مُدَّعاة!

‏سيخبرونك أنَّ الدَّببة القطبيّة في خطر وأن عليكَ أن تقلق وإلا فأنتَ منقوص الإنسانيّة!
‏وسيحدثونك أن فرقة من جيشً أشقرٍ ما قد لازمن الشاطئ تحرسه حتى تفرغ السَّلاحف من وضع بيوضها، وعليكَ أن تُصفَّقَ لهذه الرَّحمة الباردة وإلا فأنتَ قاسٍ!
‏وسيحدثونكَ أن طبقة الأوزون ما زالت مثقوبة وأنَّ عليكَ أن تُساهم برتأ ثقبها ولو كلّفكَ الأمر أن تأخذ إبرة أمك وخيطها وتستأجر صاروخاً فضائياً وتتوجه لخياطته وإلا فأنتَ تُعاني نقصاً في التضامن مع إخوتك البشر، ولا تحفل بمستقبل الأجيال القادمة!

‏فإن حدث هذا فابصِقْ في وجوههم وأخبرهم أنهم كذَّابون!

‏أخبرهم أنَّ حياة أطفال غزّة أهم من حياة الدَّببة القطبيّة، وأنهم منافقون حين سكتوا عن طائرات الاحتلال الحربيَّة وهي تبيدهم، بل هو من شجَّعه وأطلق العنان لجرائمه!

‏وحين يحدثونك عن حقوق الطفل إخلَعْ حذاءكَ وارمهم به، من لم يكترث بحياة الأطفال من الأساس فليس له أن يُحاضر في حقوقهم!
‏
‏وإن حدَّثوكَ عن حرّية المرأة وحقوقها فاصفعهم على وجوههم، الكذابون كان يتفرَّجون على نساء غزّة وهُنَّ يتطايرنَ أشلاءً!
‏أرجو أن تكون قد فهمتَ أنهم لا يعنيهم من حرية المرأة إلا ما تعلّق بخلع الحجاب، وأفكار النسويَّة المريضة، هذه هي قضيتهم، وما عدا ذلكَ فالمرأة هدفٌ مشروع للقذائف!
‏
‏وإن حدَّثوك عن حُريّةِ التعبير فقل لهم إخرسوا!
‏ألم يقطعوا الانترنت عن غزّة لتُباد بلا شهود عيان؟! ألم يحذفوا منشوراتنا، ويُغلقوا حساباتنا في مواقع التواصل؟!
‏إنَّ حرّية التعبير عندهم هي أن تُعَّبرَ عمَّا يُؤمنون به، أما ما خالف أهواءهم فهو صوت نشاز يجب أن يتمَّ إسكاته،
‏
‏وإن حَّدثوكَ عن تغيير المناهج لأنَّ بعض آيات القرآن فيها تُحرِّض على العنف، فاتلُ عليهم سورة الأنفال، وأخبرهم أنه لا يفلُّ الحديد إلا الحديد، وأن القرآن لا يحضُ على العنف. ما يحضُّ عليه هو كل هذا القتل الذي أعملوه فينا، إنَّ لكل واحدٍ منها له بعد اليوم عندهم ثأر!

‏أدهم شرقاوي / مدونة العرب

#غزة

هكذا تربي مُحدثات الأيام الإنسان على إضطرارية الصمود وضرورة الثبات يبرد تلقائيا وتنطفئ ناره وتهمد إنه يكتسب ذلك عبر النا...
13/08/2023

هكذا تربي مُحدثات الأيام الإنسان على إضطرارية الصمود وضرورة الثبات يبرد تلقائيا وتنطفئ ناره وتهمد إنه يكتسب ذلك عبر الناس والطرقات الغامضة التي لا تؤدي إلى درب واضح ولا توصل إلي نور في نهاية النفق لا شعاع ينسدل فنتأمل فيه لا كدمة ولا حَرَق بل إنّه الشعور بالخواء بعد أن كنت مكتظاً بالأحلام ومزدحما بالشغف، تصدّع الشغف وبترت الأحلام وغابت ، هَوَت رويدا رويدا وانسلّت بلا دراية منك إلى آخرين لم تخطر في بالهم حتى هكذا القدر .. سخطك ولهفتك اللحظية لما تظنه خير وهو شر لن يجلبه لك بمجرد أن ترغب فيه، وأمر الله في : كل الأحوال نافذ ومقاديره جارية عليك ورحمته تسعك مهما ضاقت الأرض فيك بما رحبت وكل من يتنعمون بشيء يُحرمون في المقابل من أشياء أكبر وإن لم يتراءى ذلك على مرأى عينيك، لا شيء يكتمل ولا دنيا تكفي العبد في ماربه والرضا يضعف والمرء كثيرًا ما يطمع فيما ليس عنده متغاضيا عن ما في حوزته، سيغلب من مشى برفقة ما كتب له وعليه وجارى كُل ما يأتيه كيفما يأتيه وسخر إنسانيته ورحمته وضمیره کنمط وأسلوب حياة، وسينهار من أول وعكة تفتك بروحه، من استسلم لضعفه وخضع لوساوسه، ثم لن يتمكن من جمع نفسه مجدداً والنهوض بها.

✍️

Adresse

درارية الجزائر العاصمة
Alger Plage

Heures d'ouverture

Mardi 09:00 - 17:00
Samedi 09:00 - 17:00

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Psychologist Lara Al'karaz publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter L'entreprise

Envoyer un message à Psychologist Lara Al'karaz:

Raccourcis

Partager

Type