Espace diabéte en Algérieالتربية العلاجية لمرضى السكري

24/05/2026

Diabète et voyages

La gestion du diabète est tout ce qu'il y a de plus simple quand vous avez vos habitudes et lorsque vous avez accès à vos fournisseurs et à vos réserves habituelles. Les personnes avec un diabète peuvent tout à fait voyager à l'aide de quelques préparatifs.

Voici certains éléments à garder à l’esprit :
👍 Le changement de fuseau horaire allongera ou raccourcira votre journée. Cela affectera également votre alimentation et votre administration d'insuline. Il est donc important d’emporter avec soi une quantité plus importante d'insuline et de fournitures médicales, sans oublier les médicaments et en-cas nécessaires
👍 Prévoyez les éventuels retards et contretemps de façon à ne pas être pris de court. Pour bien vous organiser, demandez à votre médecin un courrier indiquant vos besoins spécifiques en soins ainsi qu'une ordonnance d'insuline ou de tout autre médicament utile en cas d'urgence.
👍 Informez-vous sur les effets d'un voyage en avion sur l'insuline. La pression à l'intérieur de la cabine, par exemple, peut affecter le tirage de l'aiguille et donc le dosage.
👍Portez des chaussures confortables, prévoyez du temps dans votre itinéraire pour prendre soin de vous et de votre diabète

Profitez de votre voyage 🤗✈️!

مرض السكري و السفر
تكون إدارة مرض السكري أسهل عندما يكون لديك روتينك وعندما يكون لديك إمكانية الوصول إلى الإمدادات والإمدادات المعتادة. يمكن للأشخاص المصابين بداء السكري السفر ببعض الاستعدادات.

إليك بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار:

👍 سيؤدي تغيير المناطق الزمنية إلى جعل يومك أطول أو أقصر. سيؤثر أيضًا على نظامك الغذائي وتوصيل الأنسولين. لذلك من المهم أن تحمل معك المزيد من الأنسولين والمستلزمات الطبية ، بالإضافة إلى الأدوية والوجبات الخفيفة الضرورية.
👍 خطط للتأخيرات والنكسات المحتملة حتى لا تفاجأ. لتنظيم نفسك جيدًا ، اسأل طبيبك عن خطاب يوضح احتياجات الرعاية الخاصة بك بالإضافة إلى وصفة طبية للأنسولين أو أي دواء آخر مفيد في حالة الطوارئ.
👍 تعرف على تأثيرات السفر الجوي على الأنسولين. الضغط داخل الكابينة ، على سبيل المثال ، يمكن أن يؤثر على سحب الإبرة وبالتالي على الجرعة.
ا👍رتدِ أحذية مريحة ، وخطط للوقت في خط سير الرحلة لتعتني بنفسك وبمرض السكري

استمتع برحلتك!🤗✈️

30/01/2026

08/11/2025

Diabète et activité physique👍
Durée et bénéfices

02/09/2025

يمكن أن يؤثر الضغط النفسي 😔 على السيطرة على مرض السكري من خلال تأثير ارتفاع السكر في الدم لهرمونات التوتر.
خلال المواقف العصيبة ، يتفاعل الجسم عن طريق إفراز هرمونات التوتر ، وهي (الأدرينالين والنورادرينالين) والكورتيزول والجلوكاجون وهرمون النمو. هرمونات التوتر هذه لها تأثير في التسبب في ارتفاع نسبة السكر في الدم من أجل تزويد الجسم بالطاقة اللازمة للسماح له بالتصرف جسديًا (الفرار أو القتال) على الإجهاد. ومع ذلك ، في مرضى السكري (وخاصة أولئك الذين يعانون من ضعف السيطرة على مرض السكري) ، يمكن أن يستمر ارتفاع نسبة السكر في الدم إذا كان الأنسولين المتاح غير كافٍ أو لا يزال غائبًا.
يمكن أن يختلف تأثير الضغط على نسبة السكر في الدم من شخص لآخر. وبالتالي ، يمكن أن يكون للإجهاد تأثير ارتفاع السكر في الدم أو نقص السكر في الدم أو ، في بعض الحالات ، لا يؤثر على نسبة السكر في الدم.

25/04/2025

Savez-vous que le diabète a des types ?🤔

25/04/2025

Je fête mes 3 ans chez Facebook. Merci pour votre soutien, cela ne ce serait jamais fait sans vous.🙏🤗🎉

02/04/2025

Diabète et Conduite 🚘

Une des premières étapes importantes de la vie est l'obtention du permis de conduire.

👍L'hypoglycémie (taux de sucre faible dans le sang) peut affecter la conduite, mais ne devrait pas vous empêcher d’avoir votre permis si vous maîtrisez votre diabète. Un certificat médical peut être sollicité, mais le principal facteur déterminant pour l'obtention du permis est identique pour n'importe quel adolescent : la capacité à réussir l'examen !
👍Les conducteurs doivent mesurer leur glycémie avant de prendre le volant, en particulier avant un long trajet et prévoir une réserve d'en-cas et de comprimés de glucose dans le véhicule.
🚨Si vous ressentez les symptômes caractéristiques d'une hypoglycémie, arrêtez-vous immédiatement.

السكري والقيادة 🚘

من أولى الخطوات المهمة في الحياة الحصول على رخصة قيادة.

👍 يمكن أن يؤثر نقص السكر في الدم (انخفاض نسبة السكر في الدم) على القيادة ، ولكن لا يجب أن يمنعك من الحصول على الرخصة إذا كان لديك مرض السكري تحت السيطرة. يمكن طلب شهادة طبية ، لكن العامل الرئيسي المحدد للحصول على الترخيص هو نفسه لأي مراهق: القدرة على اجتياز الامتحان!
👍 يجب على السائقين قياس نسبة السكر في الدم قبل القيادة ، خاصة قبل رحلة طويلة ، وتزويدهم بالوجبات الخفيفة وأقراص الجلوكوز في السيارة.
🚨 إذا كنت تشعر بالأعراض المميزة لنقص السكر في الدم ، فتوقف فورًا.