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Cabinet De Psychologie R.Ould-Mohand

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Cabinet De Psychologie R.Ould-Mohand

Psychologue clinicienne et psychothérapeute spécialisée en thérapies cognitives et comportementales.

05/08/2026

Le besoin de tout contrôler et de courir après le temps alimente souvent une grande anxiété. Face à la mer, on se rappelle que certaines choses demandent du temps. Guérir, cheminer, se reconstruire... rien de tout cela ne se fait dans l'urgence.
Prenez ces quelques secondes de vidéo comme un signal pour relâcher vos épaules et respirer. Votre esprit vous remerciera. 🏝️🤍

23/07/2026

Durant notre congé annuel, nous ne serons pas joignables par téléphone.
Vous pouvez toutefois nous adresser vos demandes de rendez-vous par message privé (DM). Elles seront traitées à compter de la date de reprise.
Nous vous souhaitons un très bel été.
Ryma OULD-MOHAND Psychologue clinicienne – Psychothérapeute

04/07/2026

Le cabinet fête aujourd'hui ses 8 ans.
Huit années de rencontres, d'écoute, d'apprentissage et de confiance.
Merci à toutes les personnes qui ont fait partie de cette aventure, de près ou de loin. Votre confiance est le plus beau des cadeaux. 🤍
Avec toute ma gratitude
Ryma OULD-MOHAND psychologue clinicienne psychothérapeute

03/06/2026

Fatigue, stress, surcharge mentale...
Dans un quotidien souvent chargé, il n'est pas toujours facile de s'accorder un moment pour souffler. En cette période d'examens, de nombreux enfants, adolescents et parents peuvent ressentir davantage de pression, d'inquiétude et de fatigue. 😩😰
La relaxation est une pratique douce qui aide à relâcher les tensions physiques et mentales, à apaiser le stress et à retrouver un état de calme et de bien-être.🧘🏼‍♀️
Prendre quelques instants pour ralentir, respirer et se recentrer est aussi une façon de prendre soin de sa santé mentale.🥰
Les séances de relaxation sont disponibles au cabinet sur rendez-vous.🌷
📞 0659387123

07/05/2026

J’accompagne chacun à cultiver sa santé mentale comme une plante à nourrir chaque jour, et à développer une relation saine et bienveillante envers soi-même.

Ryma OULD-MOHAND
Psychologue clinicienne • Psychothérapeute

❤️

08/04/2026

Apprendre à recevoir est parfois plus difficile que donner 🌼
Et pourtant, c’est essentiel pour des relations équilibrées 🌼

Et vous, êtes-vous à l’aise avec le fait de recevoir ?👇

21/03/2026

🌷 Saha aidkoum 🌷
🌷 Que cette fête vous apporte paix, douceur et sérénité 🌷
🌷 Prenez soin de vous et de ceux qui vous entourent.🌷

Ryma OULD-MOHAND
Psychologue clinicienne – Psychothérapeute

03/03/2026

Le vrai bien-être mental commence par l’alignement.
Parfois, le bien-être mental ne demande pas plus de contrôle, mais plus d’alignement.
Quand nous cessons de nous battre contre nous-mêmes, une forme de paix s’installe.
Comme une flamme qui devient stable quand l’air se calme.

̂tremental ́renité

03/03/2026

Le vrai bien-être mental commence par l’alignement.
Parfois, le bien-être mental ne demande pas plus de contrôle,mais plus d’alignement.
Quand nous cessons de nous battre contre nous-mêmes, une forme de paix s’installe.
Comme une flamme qui devient stable quand l’air se calme.

https://www.instagram.com/reel/DVa9Ek-DaWX/?igsh=bm1rbDI1anJ5dHFk

18/02/2026

Ramadan Kareem 🌙✨

Ce mois est une invitation à ralentir, à se recentrer et à cultiver la sérénité.

Si vous ressentez le besoin d’un espace d’écoute et d’accompagnement, je reste disponible aux horaires indiqués sur l’affiche.

Prenez soin de votre cœur autant que de votre esprit 🤍

Ryma Ould Mohand
Psychologue clinicienne – Psychothérapeute
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