Dr Belkacemi psychiatre & psychothérapeute

Dr Belkacemi psychiatre & psychothérapeute Dr Belkacemi.M
psychiatre et Psychothérapeute

18/05/2026

🎙️ Ask Your Psychiatrist – الجزء الثالث والأخير

🧠 أحيانًا لا نتألم بسبب ما فعله الآخر فعلًا…
بل بسبب التفسير الذي أعطيناه لتصرفه.

كل إنسان يرى العالم من زاويته،
ويتأثر بتجاربه، مخاوفه، وتاريخه النفسي.

💭 لذلك، ليست كل فكرة حقيقة،
وليست كل نية كما نتخيلها.

✨ فهم “نظرية العقل” يساعدنا على:
• تقليل سوء الفهم
• تحسين التواصل
• التعاطف مع الآخرين
• وفهم أنفسنا بشكل أعمق

🌱 أحيانًا، سؤال بسيط مثل:
“ماذا كان يقصد فعلًا؟”
قد يغيّر طريقة رؤيتنا للموقف بالكامل.

🎧 شكرًا لمتابعتكم في هذه السلسلة من Ask Your Psychiatrist
وإلى لقاء قريب في موضوع جديد 🖤

#العلاقات #بودكاست

29/04/2026

🎙️ Ask Your Psychiatrist – الجزء الثاني
سلسلة بودكاست سقسيني

🧠 نظرية العقل (Theory of Mind)
هي القدرة على فهم أن للآخرين أفكارهم، مشاعرهم، ونواياهم الخاصة… والتي قد تكون مختلفة عنّا.

💬 إسناد الحالات الذهنية ليس دائمًا سهلًا.
أحيانًا نفسّر الصمت، أو النظرة، أو الرد المختصر بشكل خاطئ…

➡️ قد نفكر:
“هو يتجاهلني”
“هي باردة”
“هو غاضب مني”

بينما في الحقيقة…
👉 ربما هو متعب
👉 أو مشغول
👉 أو غارق في أفكاره

⚠️ عندما تكون هذه القدرة ضعيفة، تصبح العلاقات أكثر تعقيدًا: سوء فهم، تأويلات خاطئة، وتوتر داخلي…

✨ التمهّل، التحقق، وطرح الأسئلة…
هو بداية الحفاظ على العلاقة.

#العلاقات

24/04/2026

جمعة مباركة 🌷

Adresse

Dr Belkacemi. M Psychiatre El Bouni Centre ZHUN En Face De La Mosquée IMAM MOUSLIM , Https://maps. App. Goo. Gl/YcqXYmcsJtVNcQ9v 8
Annaba

Heures d'ouverture

Lundi 08:30 - 16:00
Mardi 08:30 - 16:00
Mercredi 08:30 - 16:00
Samedi 08:30 - 16:00
Dimanche 08:30 - 16:00

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Dr Belkacemi psychiatre & psychothérapeute publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Partager

Type