Dr Zaghlaoui Nassim : Chirurgien général, Sénologie et Laparoscopie

23/08/2026

جراحة البواسير- Les hémorroïdes

من العمليات الشائعة ،تعتبر طريقة ميليڨان مورڨان La technique de Milligan-Morgan
من العمليات الكلاسيكية الفعالة المعروفة بنتائجها الجيدة وشكلها الخاص الشبيه بورقة الترافل ثلاثية الأوراق على الرغم من ظهور الليزر والذي له كذلك خصائصه وإستطباباته.

د. زغلاوي نسيم
أخصائي الجراحة العامة والمنظار.

10/08/2026

14/07/2026

السؤال الذي يطرح بكثرة من طرف المرضى بعد إجراء أي عملية و بالأخص عملية إزالة المرارة :

"دكتور، ماذا آكل بعد عملية إزالة المرارة؟"

الجواب بإختصار: لا يوجد حمية أو نظام صارم واحد يناسب الجميع، ولكن توجد مبادئ أساسية تساعد الجسم على التكيف مع غياب المرارة، وتقلل الأعراض المزعجة كالإسهال والانتفاخ.

أولاً: بادئ ذي بدء، لماذا تحدث التغيرات الهضمية بعد العملية؟

ببساطة، المرارة كانت تعمل كمخزن لتركيز الصفراء التي ينتجها الكبد، وتفرغها بكمية مركزة عند تناول الطعام الدهني ،وعليه، بعد استئصالها، تنساب الصفراء باستمرار وبتركيز أقل مباشرة إلى الأمعاء. هذا التدفق المستمر قد يكون له تأثير ملين، خاصة إذا واجه كمية كبيرة من الدهون غير المهضوم.

ثانياً: كيف تعود جسمك على ريتم جديد حتى يعود كما كان من قبل.

يمكن تقسيم التوصيات إلى مرحلتين:

°المرحلة الأولى: الأسبوع الأول بعد العملية

· الدهون: التزم بالدهون القليلة جداً أو المعدومة. تجنب تماماً: المقالي، المرق الثقيل، الزبدة، السمن، واللحوم الدهنية
· السوائل: احرص على شرب كميات كافية من الماء والسوائل
· الوجبات: اجعل وجباتك صغيرة ومتكررة بدلاً من 3 وجبات كبيرة.

°المرحلة الثانية: بعد الأسبوع الأول وحتى الشهور التالية (مرحلة التكيف طويلة المدى)

1. الدهون الذكية (وليس منع الدهون تماماً):

· الهدف هو توزيع الدهون على مدار اليوم، وليس تجميعها في وجبة واحدة.
· اقرأ ملصقات الطعام و اختار المنتجات التي لا تحتوي على أكثر من 3 غرامات من الدهون
· مع مرور الوقت، سيتمكن معظم المرضى من إعادة الدهون الصحية تدريجياً بكميات معتدلة (مثل زيت الزيتون، المكسرات) مع مراقبة استجابة الجسم.

2. الألياف: صديقك لكن بحذر:

· الألياف الذائبة مفيدة لتنظيم الأمعاء (مثل: الشوفان، الشعير، التفاح المقشر، البقوليات).
· ولكن أضف الألياف إلى نظامك تدريجياً (على مدى أسابيع). الإضافة المفاجئة تسبب الغازات والانتفاخات .

3. تنظيم الوجبات:

· اجعل الوجبة الرئيسية متوازنة: بروتين خفيف (دجاج منزوع الجلد، سمك مشوي، بياض البيض، أو ألبان خالية الدسم) + خضروات مطبوخة أو طازجة + كربوهيدرات معقدة (أرز، معكرونة، خبز أسمر).
· مضغ الطعام جيداً وببطء يساعد عملية الهضم الأولى.

4. أطعمة يُنصح بتقليلها أو تجنبها مؤقتاً (خاصة في البداية):

· الكافيين (القهوة، الشاي الأسود، المشروبات الغازية): قد يحفز الأمعاء ويزيد الإسهال.
· منتجات الألبان كاملة الدسم: قد يصعب هضم اللاكتوز مؤقتاً بعد العملية، جرب الحليب الخالي من الدسم أو بدائل الحليب النباتية.
· الأطعمة شديدة السكرية: الحلويات، المعجنات، والعصائر المحلاة قد تسحب الماء إلى الأمعاء وتفاقم الإسهال.

ننوه بأن هذه النصائح عامة وتختلف من مريض لآخر، لهذا ينصح بتطبيقها والتأقلم مع ينفع منها.

05/07/2026

Laparoscopie diagnostique

Nassim Zaghlaoui

01/07/2026

«ورم شحمي | un lipome»

ورم حميد (غير سرطاني) بطيء النمو، يتكون من خلايا دهنية تتجمع داخل كبسولة ليفية رقيقة تحت الجلد.

·غير مؤلم عادةً، إلا إذا ضغط على الأعصاب المجاورة أو احتوى على أوعية دموية.

لا يستدعي علاجًا في الغالب. يُستأصل جراحيًا لأسباب تجميلية، أو إذا كان يسبب ألمًا، أو إذا كبر حجمه .

ورم لمريضة منذ أكثر 20 سنة.

27/06/2026

17/06/2026

Send a message to learn more

14/06/2026

تضخم طحال (درجة 4) نتيجة لداء البيتا تالاسيمي كان يسبب آلامًا مزمنة وفرط طحال للمريض، مع تقديم العناية المتخصصة من قبلنا.
شكرًا جزيلًا للمساعدة القيمة للطاقم الجراحي والتخدير.

د زغلاوي نسيم

Une rate augmenté de volume (une splénomégalie stade 4) secondaire à une bêta-thalassémie provoquant des douleurs chroniques et un hypersplénisme avec prise en charge spécialisée par nous-mêmes.

Un grand merci à tout les contributeurs.

Dr Zaghlaoui Nassim

08/06/2026