02/07/2026
☀️ نصائح لصيف آمن لأطفالكم 👶🌴
🧸 الملابس
ارتداء ملابس قطنية خفيفة وفضفاضة، حتى للمواليد الجدد؟ نعم خاصة المواليد الجدد
💧 الإكثار من شرب الماء
🔹ماذا عن المواليد الجدد؟
في الظروف الطبيعية الحليب كافٍ للترطيب، ولكن عند ارتفاع درجات الحرارة و الرطوبة فينصح بإعطاء كميات محدودة
🌞 الوقاية من الشمس
تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، مع استعمال واقي الشمس للأطفال الأكبر سنًا، وعدم نسيان القبعة
🏊 النشاط البدني
السماح بالأنشطة المناسبة مثل السباحة مع مراقبة دائمة
🍉 التغذية
الاعتماد على وجبات صحية وغنية بالفواكه الصيفية
❄️ التهوية والتكييف
تهوية الغرف جيدًا، والسماح بوجود الطفل في غرفة مكيفة دون تعريضه المباشر لهواء المكيف (يمكن استخدام عاكس للهواء)
🚿 الاستحمام
بماء فاتر، ليس ساخنًا ولا باردًا جدًا (درجة أقل من حرارة الجسم بحوالي 1–2°)