Pharmacie PharmaNa - صيدلية فارمانا

19/03/2026

تقبل الله منا ومنكم ❤️
كل عام والأمة الإسلامية بألف خير 🌙✨🤍
🎉🎉🎉

🌾🤍
Pharmacie PharmaNa - صيدلية فارمانا

27/02/2026

🌙✨

تحدث الاضطرابات الهضمية في رمضان (كالحموضة، عسر الهضم، الانتفاخ، والإمساك) بشكل رئيسي بسبب التغيير المفاجئ في عادات الأكل، الإفراط في تناول الطعام عند الإفطار، واستهلاك الأطعمة الدسمة والسكريات.
يؤدي الصيام لساعات طويلة ثم ملء المعدة فجأة إلى ضغط شديد عليها، مما يعيق الهضم الطبيعي ويسبب الانزعاج.

:

📌الإفراط المفاجئ في الأكل: 🤢🤢🤢🤢
تناول كميات كبيرة من الطعام بسرعة عند الإفطار يضغط على المعدة ويسبب عسر الهضم والانتفاخ.

📌نوعية الطعام: 🍟🍟🍟🥖🥖🥖🥃🥃🥃🥃
كثرة الدهون، المقليات، البهارات الحارة، والسكريات، تزيد من حموضة المعدة وتسبب الارتجاع المريئي.

📌قِلة السوائل: 🫗🫗🫗🫗🫗🫗
الجفاف ونقص شرب الماء بين الإفطار والسحور يؤدي إلى الإمساك وبطء حركة الأمعاء

📌النوم بعد الوجبات: 😴😴😴😴😴😴
تناول السحور والنوم مباشرة يحفز ارتخاء عضلة المريء العاصرة، مما يؤدي إلى الارتجاع الحمضي وحرقة المعدة.

📌تغير الروتين: 🫥🫥🫥
تبديل أوقات الوجبات يربك الجهاز الهضمي.


:🤔🤔🤔

📍البدء بوجبة إفطار خفيفة (تمر وماء) ثم وجبة رئيسية متوازنة بعد الصلاة.😇😇😇😇

📍تجنب النوم مباشرة بعد السحور 🚶🚶🚶🚶

📍شرب كميات كافية من الماء (بمعدل 8 أكواب) بين الإفطار والسحور.🥛🥛🥛🥛🥛

📍تجنب المشروبات الغازية والأطعمة المقلية والمتبلة. 🫛🥬🫑🍏🥒🥦🥕🍅🍊🍓🥗🍲

🤍🌾
🌙✨

20/02/2026

🛑الحقن العلاجية (عضل أو وريد)💉💉💉💉 💉💉

لا تُفطّر في رمضان إذا لم تكن مغذية، لأنها لا تدخل الجوف من منفذ مفتوح ولا تغني عن الطعام والشراب، كالمضادات الحيوية، الأنسولين، أو المسكنات.(Les antibiotiques,les anti-inflammatoires, l'insuline et les antalgiques)✅✅✅

أما الحقن المغذية التي تحتوي على محاليل جلوكوز أو فيتامينات وتغني عن الطعام، فإنها تُفطّر.
(Sérum salé et sérum glucosé)❌❌❌

📍تفصيل حكم الحقن في الصيام:
ُفطّر_جائزة: الحقن الجلدية، العضلية، الوريدية (المسكنات، الأدوية، البنج).

#تُفطّر: الحقن المغذية (محلول التغذية)، ويجب قضاؤها***

#الأحوط: تأخير أي حقنة ليلًا إن أمكن، لكن لو أخذت نهارًا فلا يبطل الصوم. ✅

يجوز استخدام الحقن العلاجية بجميع أنواعها غير المغذية، سواء كانت عبر الجلد أو العضل أو الوريد، حتى وإن كانت تشمل دواءً، ولا يعتبر ذلك مفطرًا.
والله أعلى وأعلم

Pharmacie PharmaNa - صيدلية فارمانا 🌾🤍
🌙✨

19/02/2026

قال الله تعالى : بسم الله الرحمن الرحيم " وأن تصومو خير لكم إن كنتم تعلمون "


للحصول على أقصى فائدة صحية وروحية من الصيام، احرص على تناول وجبات متوازنة وغنية بالعناصر الغذائية (خاصة في السحور)، حافظ على ترطيب جسمك بكميات كافية من الماء بين الإفطار والسحور، تجنب الإفراط في تناول الطعام، واحصل على قسط كافٍ من النوم، مع التركيز على العبادات لتحقيق السكينة النفسية.

أولاً: النصائح الغذائية والجسدية (للفائدة الصحية):

وجبة سحور ذكية:
احرص على تناول أطعمة ذات مؤشر سكري منخفض (مثل الشوفان، الكينوا، الخبز الكامل) لتزويد جسمك بالطاقة ببطء، وتجنب الوجبات السريعة أو الغنية بالسكريات.

الترطيب المستمر: *********
اشرب كميات كافية من الماء، الحليب، واللبن بين الإفطار والسحور لتجنب الجفاف.

كسر الصيام بذكاء:
ابدأ إفطارك بالتمر والماء، ثم تناول وجبة متوازنة تدريجياً لتجنب مشاكل الهضم.

تقليل الكافيين:
الحد من الشاي والقهوة لتجنب الأرق وجفاف الجسم.

استراحة الجسم:
الصيام يمنح الجهاز الهضمي راحة، مما يساعد في تحسين التمثيل الغذائي والتقليل من الدهون وتجديد الخلايا.

ثانياً: النصائح الروحية والنفسية (للفائدة الإيمانية):

النية والاحتساب:
صم إيماناً واحتساباً للأجر، مما يكفر الذنوب ويزيد من سكينة النفس.

الإكثار من العبادات:
تلاوة القرآن وتدبره، والقيام، والدعاء.

تحسين الأخلاق: الصيام فرصة لضبط النفس، الصبر، وزيادة التعاطف الاجتماعي.

آداب الإفطار:
التعجيل بالفطور والاقتداء بالنبي صلى الله عليه وسلم في دعاء الإفطار.

خلاصة: الصيام يساعد في تحسين سكر الدم، الكوليسترول، والالتهاب المزمن، إذا تم الالتزام بنظام غذائي صحي .


Pharmacie PharmaNa - صيدلية فارمانا 🤍 🌾

🌙✨

19/02/2026

قال الله تعالى : بسم الله الرحمن الرحيم " وأن تصومو خير لكم إن كنتم تعلمون "🌙✨


للحصول على أقصى فائدة صحية وروحية من الصيام، احرص على تناول وجبات متوازنة وغنية بالعناصر الغذائية (خاصة في السحور)، حافظ على ترطيب جسمك بكميات كافية من الماء بين الإفطار والسحور، تجنب الإفراط في تناول الطعام، واحصل على قسط كافٍ من النوم، مع التركيز على العبادات لتحقيق السكينة النفسية.

#أولاً_النصائح_الغذائية_والجسدية_للفائدة_الصحية:

وجبة سحور ذكية:
احرص على تناول أطعمة ذات مؤشر سكري منخفض (مثل الشوفان، الكينوا، الخبز الكامل) لتزويد جسمك بالطاقة ببطء، وتجنب الوجبات السريعة أو الغنية بالسكريات.

الترطيب المستمر: *********
اشرب كميات كافية من الماء، الحليب، واللبن بين الإفطار والسحور لتجنب الجفاف.

كسر الصيام بذكاء:
ابدأ إفطارك بالتمر والماء، ثم تناول وجبة متوازنة تدريجياً لتجنب مشاكل الهضم.

تقليل الكافيين:
الحد من الشاي والقهوة لتجنب الأرق وجفاف الجسم.

استراحة الجسم:
الصيام يمنح الجهاز الهضمي راحة، مما يساعد في تحسين التمثيل الغذائي والتقليل من الدهون وتجديد الخلايا.

#ثانياً_النصائح_الروحية_والنفسية_للفائدة_الإيمانية:

النية والاحتساب:
صم إيماناً واحتساباً للأجر، مما يكفر الذنوب ويزيد من سكينة النفس.

الإكثار من العبادات:
تلاوة القرآن وتدبره، والقيام، والدعاء.

تحسين الأخلاق: الصيام فرصة لضبط النفس، الصبر، وزيادة التعاطف الاجتماعي.

آداب الإفطار:
التعجيل بالفطور والاقتداء بالنبي صلى الله عليه وسلم في دعاء الإفطار.

خلاصة: الصيام يساعد في تحسين سكر الدم، الكوليسترول، والالتهاب المزمن، إذا تم الالتزام بنظام غذائي صحي .

Pharmacie PharmaNa - صيدلية فارمانا 🤍 🌾

🌙✨

19/02/2026

28/01/2026

الدعاء المأثور عن النبي ﷺ عند هبوب الريح الشديدة أو العواصف هو: «اللَّهُمَّ إِنِّي أسْألُكَ خَيْرَهَا، وخَيْرَ مَا فِيْهَا، وَخَيْرَ مَا أُرْسِلَتْ بِهِ، و أعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّهَا، وَشَرِّ مَا فِيْهَا، وَشَرِّ مَا أُرْسِلَتْ بِهِ». يُستحب ترديد هذا الدعاء وعدم سب الريح، لأنها من روح الله (جند من جنوده) تأتي بالرحمة أو العذاب ..

يرجى أخذ أقصى درجات الحيطة والحذر حفاظا على السلامة العامة 🚨🚨🚨🚨

Pharmacie PharmaNa - صيدلية فارمانا 🌾🤍
28.01.2026

19/01/2026

19/01/2026

الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات 🤍🌾