Pédiatre Oran Dr Berrached

Pédiatre Oran Dr Berrached Cabinet de pédiatrie, maladies des enfants et des adolescents de 0 à 18 ans maladies des enfants, urgences pédiatriques

مع اقتراب امتحانات شهادة التعليم المتوسط (BEM) إليكم بعض النصائح البسيطة التي قد تساعد أبناءنا على اجتياز فترة الامتحانا...
18/05/2026

مع اقتراب امتحانات شهادة التعليم المتوسط (BEM)
إليكم بعض النصائح البسيطة التي قد تساعد أبناءنا على اجتياز فترة الامتحانات في أفضل الظروف:
🔹 قبل وأثناء الامتحانات: • النوم الجيد وتجنب السهر الطويل
• تناول فطور متوازن صباحًا
• شرب كمية كافية من الماء
• تحضير الأدوات والوثائق من الليلة السابقة
• الذهاب مبكرًا إلى مركز الامتحان
• تشجيع الطفل بالكلمات الإيجابية بدل الضغط والتخويف
🔹 أثناء الامتحان: • قراءة الأسئلة والتعليمات جيدًا
• البدء بالأسئلة السهلة أولًا
• تنظيم الوقت وعدم التسرع
• عدم القلق عند مواجهة سؤال صعب
🔹 أشياء يُفضّل تجنبها: • المشروبات الطاقوية والإفراط في القهوة
• السهر طوال الليل للمراجعة
• مقارنة الطفل بزملائه
• الضغط النفسي الزائد على النتائج
• المراجعة المكثفة أمام باب القسم مباشرة
🔹 رسالة للأولياء: الهدوء والدعم النفسي أهم من الضغط.
فالطفل المطمئن غالبًا ما تكون نتائجه أفضل من الطفل المتوتر
بالتوفيق والنجاح لكل أبنائنا 🤲
ربي يوفقهم.

نصائح طبية للأولياء حول حلويات عيد الفطر عند الأطفالمع حلول عيد الفطر تكثر الحلويات في البيوت، ويقبل الأطفال على تناولها...
20/03/2026

نصائح طبية للأولياء حول حلويات عيد الفطر عند الأطفال
مع حلول عيد الفطر تكثر الحلويات في البيوت، ويقبل الأطفال على تناولها بكميات كبيرة ومتنوعة. ورغم أن العيد فرحة للأطفال، إلا أن الإفراط في الحلويات قد يسبب بعض المشاكل الصحية مثل آلام البطن، القيء، الإسهال أو تسوس الأسنان.

إليكم بعض النصائح البسيطة:
🔹 لا تمنعوا الحلويات تمامًا
المنع الكامل قد يزيد رغبة الطفل فيها، الأفضل هو السماح بكمية معتدلة.
🔹 فطور قبل الخروج للزيارات
من المهم أن يتناول الطفل فطورًا جيدًا قبل الخروج، لأن تناول الحلويات على معدة فارغة يزيد من اضطرابات الهضم.
🔹 تحديد الكمية
حاولوا الاتفاق مع الطفل على عدد معين من قطع الحلوى خلال اليوم.
🔹 تجنب الأكل المتواصل للحلويات
الأفضل تناولها بعد الوجبات وليس بشكل متكرر طوال اليوم.
🔹 الإكثار من شرب الماء
يساعد على تقليل مشاكل المعدة الناتجة عن كثرة السكر.
🔹 الانتباه للأطفال الصغار
بعض الحلويات تحتوي على مكسرات أو قطع صلبة قد تسبب الاختناق.
🔹 تنظيف الأسنان قبل النوم
لحماية أسنان الأطفال من التسوس.
العيد فرحة واعتدال… دعونا نحافظ على صحة أطفالنا ليستمتعوا بالعيد دون متاعب صحية.
عيدكم مبارك وكل عام وأنتم بخير.

صوم الأطفال في رمضان… نصائح مهمة للأولياءمع حلول شهر رمضان، كثير من الأطفال يحبوا يقلّدوا الكبار ويجربوا الصيام لكن… هل ...
20/02/2026

صوم الأطفال في رمضان… نصائح مهمة للأولياء
مع حلول شهر رمضان، كثير من الأطفال يحبوا يقلّدوا الكبار ويجربوا الصيام
لكن… هل الصيام مناسب لكل طفل؟
أولاً:
الصوم غير واجب شرعًا قبل البلوغ، لذلك لازم يكون تدريجي وبدون ضغط.
متى يمكن للطفل أن يصوم؟
أقل من 7 سنوات: لا يُنصح بالصيام
بين 7 و10 سنوات: صيام تدريجي (نصف يوم مثلاً)
أكثر من 10 سنوات: يمكن صيام يوم كامل إذا كان بصحة جيدة
كل طفل يختلف عن الآخر.
يُمنع الصيام عند الأطفال الذين يعانون من:
السكري
فقر الدم الشديد
نقص الوزن
أمراض الكلى أو القلب
أمراض مزمنة تتطلب أدوية منتظمة
يجب إيقاف الصيام فورًا إذا ظهر:
دوخة أو إغماء
تعب شديد
صداع قوي
قيء أو ألم بطن
قلة التبول
علامات الجفاف
صحة الطفل أهم من أي شيء.
نصائح غذائية مهمة:
السحور:
✔️ يكون متأخر
✔️ بيض أو حليب
✔️ خبز كامل أو شوفان
✔️ فواكه
✔️ شرب كمية كافية من الماء
الإفطار:
✔️ تمر + ماء
✔️ وجبة متوازنة
❌ تجنب الإكثار من المقليات والمشروبات الغازية
أهم خطر عند الأطفال هو الجفاف
خاصة في الجو الحار أو مع اللعب المفرط.
نصيحة أخيرة:
لا تضغطوا على أطفالكم، شجعوهم بالكلمة الطيبة، وخلوهم يعيشوا روح رمضان بدون إجهاد.
رمضان فرصة للتربية والتدرج… وليس للمنافسة.
— دكتور براشد طبيب اطفال

أوقات العمل في رمضان:من السبت إلى الخميس من الثامنة والنصف الى الثالثة 8h30......15h
18/02/2026

أوقات العمل في رمضان:
من السبت إلى الخميس من الثامنة والنصف الى الثالثة
8h30......15h

10 خطوات بسيطة للحفاظ على صحة طفلك طوال العام! صحة أطفالنا تبدأ من عادات بسيطة في حياتهم اليومية:🍎 تغذية متوازنة مليئة ب...
01/11/2025

10 خطوات بسيطة للحفاظ على صحة طفلك طوال العام!

صحة أطفالنا تبدأ من عادات بسيطة في حياتهم اليومية:

🍎 تغذية متوازنة مليئة بالخضروات والفواكه،
💧 شرب الماء بانتظام،
😴 نوم كافٍ ومنتظم،
🚴‍♂️ نشاط بدني وحركة كل يوم،او ممارسة الرياضة
🧼 نظافة شخصية جيدة،
🌞 قضاء وقت في الهواء الطلق،
👩‍⚕️ زيارات طبية وتطعيمات منتظمة،
🪥 العناية بالأسنان،
😌 راحة نفسية وحب واهتمام،
🧣 وملابس مناسبة لكل فصل من فصول السنة.

باتباع هذه الخطوات البسيطة، تساعد طفلك على النمو بصحة وسعادة 💪💖

🌟 10 gestes simples pour garder votre enfant en bonne santé toute l’année ! 🌟

Protéger la santé de nos enfants passe par des gestes simples au quotidien :

🥦 Une alimentation équilibrée,
💧 Une bonne hydratation,
😴 Un sommeil suffisant,
🚴‍♂️ De l’activité physique,
🧼 Une hygiène rigoureuse,
🌞 Des sorties au grand air,
👩‍⚕️ Des visites médicales régulières,
🪥 Un bon brossage des dents,
😌 Un équilibre émotionnel,
🧣 Et des vêtements adaptés à la saison !
Dr Berrached... pédiatre libéral

الأقدام المسطّحةles pieds plats عند الأطفال: هل هي خطيرة؟في أغلب الحالات لا! يبدو باطن قدم الطفل مسطّحًا حتى سنّ 5 إلى 6...
31/10/2025

الأقدام المسطّحةles pieds plats عند الأطفال: هل هي خطيرة؟

في أغلب الحالات لا!
يبدو باطن قدم الطفل مسطّحًا حتى سنّ 5 إلى 6 سنوات، وهذا أمر طبيعي جدًا لأنّ القوس الداخلي للقدم يتكوّن تدريجيًا مع النمو والمشي واللعب.

متى يكون الأمر طبيعيًا؟

إذا كانت القدم مرنة (يظهر القوس عندما يقف الطفل على أطراف أصابعه).
إذا لم يشكُ الطفل من ألم أو صعوبة في المشي.
في هذه الحالة لا يحتاج إلى أي علاج أو نعل خاص.

متى يجب استشارة الطبيب؟

إذا كان الطفل:

يعاني من ألم في القدم أو الكاحل أو الساق،

يتعثر كثيرًا أثناء المشي،

أو إذا كانت إحدى القدمين أكثر تسطّحًا من الأخرى.

قد يطلب الطبيب صورة شعاعية لتحديد السبب.

نصائح بسيطة

دَع الطفل يمشي حافي القدمين على الرمل أو العشب.

اختر له حذاءً خفيفًا ومرنًا.

تجنّب الأحذية الصلبة أو المرتفعة جدًا.

الخلاصة:

القدم المسطّحة المرنة وغير المؤلمة أمر طبيعي قبل سنّ 6 سنوات،
ولا تحتاج إلى علاج إلا إذا كانت مؤلمة أو صلبة

Les pieds plats chez l’enfant : faut-il s’inquiéter ?

Pas forcément !
Chez la plupart des enfants, les pieds paraissent plats jusqu’à 5–6 ans. C’est normal : la voûte plantaire se forme progressivement avec la croissance, la marche et le jeu.

Quand c’est rassurant ?

Pieds plats souples (la voûte apparaît quand l’enfant se met sur la pointe des pieds).
Pas de douleur ni de gêne à la marche.
Dans ce cas, aucun traitement ni semelle n’est nécessaire.

Quand consulter ?

Si l’enfant :

se plaint de douleurs au pied, à la cheville ou au mollet,

trébuche souvent,

ou si un pied est plus plat que l’autre.

Un examen et parfois une radiographie en charge permettent de vérifier la cause.

Les bons gestes

Laisser marcher pieds nus sur sol souple (sable, herbe).

Choisir des chaussures légères et souples.

Éviter les modèles trop rigides ou montants.

En résumé :

Le pied plat souple et indolore est normal avant 6 ans.
Il ne faut consulter que s’il devient douloureux ou rigide.

مشكلة التأتأة عند الأطفال: الأسباب، الأنواع، وطرق التعامل تُعتبر التأتأة أو التلعثم من أكثر اضطرابات النطق شيوعًا عند ال...
30/10/2025

مشكلة التأتأة عند الأطفال: الأسباب، الأنواع، وطرق التعامل

تُعتبر التأتأة أو التلعثم من أكثر اضطرابات النطق شيوعًا عند الأطفال، وهي حالة يتقطع فيها تسلسل الكلام بشكل غير إرادي، فيُكرر الطفل بعض الأصوات أو المقاطع أو يتوقف فجأة أثناء الحديث. وعلى الرغم من أن الأمر قد يثير قلق الأهل، إلا أن التأتأة ليست دائمًا مشكلة دائمة أو خطيرة.

ما هي أسباب التأتأة؟

1. عوامل نفسية:
الخوف، التوتر، أو القلق يمكن أن يزيدوا من حدة التأتأة، خصوصًا في المواقف الجديدة أو أمام الغرباء.

2. عوامل وراثية:
تشير الدراسات إلى أن التأتأة قد تكون أكثر شيوعًا بين أفراد العائلة الواحدة، مما يدل على وجود استعداد وراثي.

3. عوامل عصبية:
هناك اختلافات طفيفة في طريقة عمل الدماغ المسؤولة عن الكلام عند بعض الأطفال الذين يعانون من التأتأة.

4. عوامل بيئية:
أسلوب تعامل الأهل مع الطفل — مثل تصحيح كلامه باستمرار أو الضغط عليه ليتكلم بسرعة — قد يزيد من المشكلة دون قصد.

متى تبدأ التأتأة؟

عادةً ما تظهر التأتأة بين سنيّ 2 و5 سنوات، وهي المرحلة التي يبدأ فيها الطفل بتكوين الجمل. في كثير من الحالات، تكون مؤقتة وتختفي تلقائيًا مع تقدم الطفل في النمو.

كيف نتعامل مع الطفل الذي يتأتئ؟

1. الصبر والهدوء:
لا تُكمل جملة الطفل أو تُصحح كلامه أثناء التأتأة، بل امنحه وقتًا كافيًا لينهي حديثه بهدوء.

2. التشجيع بدل التوبيخ:
امدح محاولاته للتحدث بطلاقة وشجّعه دون أن تذكّره بالتأتأة.

3. خلق بيئة داعمة:
تحدث مع طفلك ببطء، وأظهر له أنك تستمع باهتمام، مما يخفف توتره أثناء الكلام.

4. الابتعاد عن المقارنة:
لا تقارن طفلك بغيره من الأطفال، فكل طفل له وتيرته الخاصة في التطور اللغوي.

5. الاستشارة المبكرة:
إذا استمرت التأتأة لأكثر من 6 أشهر أو كانت شديدة، يُستحسن استشارة أخصائي نطق ولغة لتقييم الحالة ووضع خطة علاج مناسبة.

رسالة أخيرة للآباء

تذكّر أن التأتأة لا تقلل من ذكاء الطفل أو قدرته على التعبير، ومع الدعم النفسي واللغوي الصحيح يمكن لمعظم الأطفال أن يتغلبوا عليها تمامًا. أهم ما يحتاجه الطفل هو الثقة بالنفس والطمأنينة أثناء الحديث.

Mes nouveaux patients 😊
21/10/2025

Mes nouveaux patients 😊

🦷 Pourquoi mon enfant grince-t-il des dents en dormant ? 😬Le grincement des dents pendant le sommeil, appelé bruxisme, e...
23/07/2025

🦷 Pourquoi mon enfant grince-t-il des dents en dormant ? 😬

Le grincement des dents pendant le sommeil, appelé bruxisme, est fréquent chez les enfants entre 4 et 10 ans.
Dans la grande majorité des cas, il est bénin et temporaire.

Quelles sont les causes possibles ?

Maturation du cerveau en pleine évolution

Stress ou petits soucis émotionnels (école, fatigue…)

Problèmes dentaires ou changement de dentition

Parfois une infestation par les vers intestinaux

Troubles du sommeil ou infections ORL

Quand s'inquiéter ?
-Si le grincement est très fréquent et fort
- Si l’enfant se plaint de douleur à la mâchoire ou de maux de tête
-Si les dents s’usent ou si le sommeil est perturbé

* Dans la plupart des cas, aucun traitement n’est nécessaire. Il suffit de rassurer l’enfant, d’éviter les sources de stress, et de consulter si cela devient gênant.

N’hésitez pas à en parler à votre pédiatre ou à un dentiste si le doute persiste. 😊

الحساسية الغذائية عند الأطفال: ما يجب أن تعرفه:هل لاحظت طفحًا جلديًا أو ضيق تنفس عند طفلك بعد تناول طعام معين؟ قد تكون ه...
24/06/2025

الحساسية الغذائية عند الأطفال: ما يجب أن تعرفه:

هل لاحظت طفحًا جلديًا أو ضيق تنفس عند طفلك بعد تناول طعام معين؟ قد تكون هذه علامات حساسية غذائية، وهي رد فعل مناعي تجاه بروتينات في الطعام. تؤثر الحساسية على 5-8% من الأطفال، وقد تكون خفيفة أو شديدة.
🍓 أبرز الأطعمة التي تسبب الحساسية:

الحليب ومشتقاته 🥛

البيض 🍳

الفول السوداني والمكسرات 🥜

القمح (الغلوتين) 🌾

السمك والمأكولات البحرية 🐟

الصوجا🌱

الفراولة 🍓

⚠️ ما هي الأعراض التي يجب الانتباه لها؟

طفح جلدي أو احمرار وحكة

انتفاخ في الوجه أو الشفتين أو اللسان

قيء أو إسهال

صعوبة في التنفس أو صفير عند التنفس

في الحالات الشديدة: هبوط في الضغط وقد تؤدي إلى صدمة تحسسية (anaphylaxie) وهي حالة طارئة

🩺 كيف أتصرف إن شككت أن طفلي يعاني من حساسية غذائية؟

1. أوقف الطعام فورًا

2. راقب الأعراض عن قرب

3. توجه لأقرب مركز صحي إذا ظهرت أعراض تنفسية أو عامة

4. تحدث مع طبيب الأطفال لإجراء اختبارات تحسسية إن لزم الأمر

💡 نصائح وقائية:

اقرأ الملصقات الغذائية جيدًا

أخبر المدرسة أو الحضانة بحالة طفلك

احمل دائمًا دواء الطوارئ الموصوف (مثل الإبينفرين او epipen إذا متوفر و إذا وصفه الطبيب)

لا تُدخل الأطعمة الجديدة لطفلك دفعة واحدة، خاصةً قبل عمر سنة،يُنصح بإدخال طعام جديد بكميات صغيرة ومراقبة الطفل لمدة يومين إلى ثلاثة أيام. إذا كان لديك تاريخ عائلي للحساسية، فقد يكون طفلك أكثر عرضة، لذا استشر طبيب الأطفال قبل تقديم هذه الأطعمة.

Adresse

Cité Des Amandiers, Derriere Le Commissariat , Batiment Sonatrach , à Côté De La Pharmacie Zerhouni
Oran
31000

Heures d'ouverture

Lundi 08:30 - 17:00
Mardi 08:30 - 17:00
Mercredi 08:30 - 17:00
Jeudi 08:30 - 15:00
Samedi 08:30 - 17:00
Dimanche 08:30 - 17:00

Téléphone

+213665031403

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Pédiatre Oran Dr Berrached publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter L'entreprise

Envoyer un message à Pédiatre Oran Dr Berrached:

Partager

Type