Dr Khodja néphrologue الدكتور خوجة طبيب أمراض الكلى

08/06/2026

08/06/2026

العلم يركض.
ومرضى الكلى لا يعرفون. 😶
كل أسبوع يأتيني مريض يسألني:
"دكتور — هل كاين جديد؟"
اليوم — عندي جواب حقيقي. جرعة أمل ، دون وهم.

ما هو موجود الآن — في الصيدلية

مثبطات SGLT2
اكتُشفت لعلاج السكري — وأثبتت أنها تحمي الكلى مباشرة.
حتى عند من لا يعانون من السكري.

ناهضات GLP-1 — Sémaglutide, Tirzépatide
عُرفت بإنقاص الوزن وضبط السكر.
دراسة FLOW سنة 2024 أثبتت أنها تقلل تدهور الكلى بـ 24% — بشكل مستقل عن تأثيرها على السكر.
متوفرة — لكن توفرها في الجزائر محدود حالياً.

هذا ليس مستقبلاً — هذا بروتوكول علاج اليوم.

الأجسام المضادة البيولوجية
أدوية تمنع المناعة من مهاجمة الكلى بدقة —
دون إضعاف المناعة كلها.
لمرضى IgA، الذئبة الحمراء، وغيرها.

ما يزال قيد التجارب وقد يغيّر المستقبل. 🧬🧬🧬🧬🧬

الكلى المعدلة جينياً — Xénogreffe
تعديل جينات كلى الخنزير بتقنية CRISPR —
زُرعت فعلاً لمرضى — ونجحت في التصفية.
إذا اكتملت التجارب — طوابير انتظار المتبرعين تنتهي.

قيد الدراسة أيضا:

الكلى الاصطناعية القابلة للزرع
جهاز صغير — يعمل بضغط الدم الطبيعي —
يُزرع داخل الجسم ويُصفي الدم على مدار الساعة.
بدون آلة غسيل. بدون مركز. بدون مواعيد.

CAR-T لزراعة الكلى
تعديل خلايا المناعة لتتوقف عن رفض العضو المزروع —
أبحاث واعدة قد تساعد مستقبلاً على تقليل رفض الكلية المزروعة.

الخلاصة التي تهمك اليوم :
العلم يركض لمصلحتك.
لكن الطفرات القادمة تحتاج منك جسداً مستعداً.
كليتك اليوم — هي تذكرتك لغداً.

اضبط ضغطك. التزم دواءك. تابع طبيبك. 🫀
للتوعية الصحية العامة — كل حالة تستدعي تقييماً فردياً.
د. خوجة عبد الكريم — طبيب أخصائي في أمراض الكلى
عيادة المغيث — عين الحجر، سعيدة |

📞 0774 65 15 30

04/06/2026

كليتك في الصيف — تشتغل أكثر... وتُعاني أكثر. 🌡️
لكن الكلى التي تُهتم بها — تصمد

الحر يأتي كل سنة.
والجسم يتكيف.
لكن الكلى — تدفع الثمن وحدها في الصمت.

ما الذي يحدث للكلى في الحر الشديد؟
الجسم يفقد السوائل بالعرق.
الدم يتركز.
الكلى تُجبر على تصفية دم أكثر كثافة — بضغط أعلى.

الجفاف الخفيف المتكرر — يوماً بيوم، صيفاً بصيف —
يُسرّع تدهور الكلى عند المريض.
ويُنشئ حصى عند السليم. 🫀

الخطر الأكبر — مدرات البول في الصيف
مريض يأخذ Furosémide أو Lasilix بانتظام —
في الصيف يفقد سوائل من الجهتين :
العرق + الدواء.
النتيجة؟ جفاف حاد يمكن أن يوقف الكلى في أيام.
⚠️ لا تعدّل جرعة مدر البول من تلقاء نفسك.
⚠️ استشر طبيبك إذا لاحظت دواراً أو تعباً مفرطاً في الصيف.

علامات الجفاف التي تستدعي الانتباه :
🟡 بول داكن جداً — أول إنذار
🟠 دوار عند الوقوف
🟠 تعب غير مبرر مع الحر
🔴 بول قليل جداً مع الحر — اتصل بطبيبك

نصائح عملية للصيف :
✅ اشرب بانتظام — حتى بدون عطش
✅ تجنب الخروج في أوج الحر — 12 إلى 16h
✅ إذا تعرقت كثيراً — عوّض السوائل فوراً
✅ راجع طبيبك قبل الصيف إذا كنت على مدرات البول

الصيف الجزائري لا يرحم.
لكن الكلى التي تُهتم بها — تصمد. 🌡️

للتوعية الصحية العامة — كل حالة تستدعي تقييماً فردياً.

د. خوجة عبد الكريم — طبيب أخصائي في أمراض الكلى

عيادة المغيث — عين الحجر، سعيدة

| 📞 0774 65 15 30

04/06/2026

#صحة #الوقاية #الجزائر

29/05/2026

26/05/2026

🐑 عيد مبارك... ومن الكلى أيضاً! 😶 النصيحة الأخيرة قد تفاجئك

اليوم، وبينما الجميع مستمتع بلمة العيد ورائحة الشواء، هناك عضو يعيش حالة طوارئ صامتة في جسمك: كليتك.

بينما أنت تحتفل، هي تعمل كـ "محطة تصفية" على مدار الساعة لتنقية كل ما يمر عبر جهازك الهضمي. هذا العيد، دعها تعيّد هي الأخرى ولا ترهقها.

إليك الدليل الصحي السريع لتستمتع بالعيد دون إجهاد لفلتر جسمك:

🥩 1. اللحوم الحمراء: الكلى ليست مصنع بروتينات مفتوح!
تناول اللحوم بكميات كبيرة دفعة واحدة يرفع من ضغط الفلترة داخل الكلية (Hyperfiltration).
القاعدة: 100 إلى 150 غرام في الوجبة كافية جداً. استمتع بالطعم، وتجنب الإنهاك الكلوي. ليس ممنوعاً، لكن بحساب.

🍢 2. الكبدة والملفوف: القنبلة الموقوتة للبورينات والفوسفور
الكبدة هي الأشهى، لكنها مخزن مركّز للبورينات والكوليسترول. أما الملفوف (الكبدة بالشحم)، فيحمل شحنة عالية من البوتاسيوم والفوسفور.
النصيحة: إذا كان لديك تاريخ مع حمض اليوريك (النقرس) أو حصى الكلى، حصة صغيرة في اليوم الأول... وبس!

🍲 3. بوزلوف والكرعين: دهون ثلاثية وأملاح مركزة
بروتين معقد، دهون مشبعة، ونسب ملح عالية أثناء الطهي.
النصيحة: تناولها بحذر شديد وبكميات رمزية، لأنها ترفع ضغط الدم وتزيد من احتباس السوائل، مما يضع عبئاً إضافياً ومفاجئاً على الكليتين.

🧂 4. التوابل الجاهزة: فخ الصوديوم المخفي
خلطات الشواء الجاهزة مشحونة بكميات هائلة من الملح الخفي.
النصيحة: استبدلها بالتوابل الطبيعية الطازجة؛ كليتك وضغط دمك سيشكرانك كثيراً على هذا الخيار.

💡 الخلاصة النفرولوجية:
العيد للجميع، بما في ذلك مريض الكلى. الفرق الوحيد والسر الحقيقي ليس في "المنع المطلق"، بل في "التحكم الذكي بالكمية" مع شرب الماء بكثرة لمساعدة الفلتر الطبيعي على العمل. 🫀

⚠️ والآن... بروتوكول طبي استعجالي وعاجل:
بما أن الكبدة والملفوف يشكلان كل هذا الخطر الكلوي... جيبوهوملي أنا!
نتخلص منهم بطريقتي الخاصة حمايةً لصحتكم. خدمة طبية مجانية، تضحية من أجل المجتمع، ومضمونة 100%! 🤷‍♂️😂
صح عيدكم، وكل عام وأنتم وعائلاتكم بألف خير وعافية!

د. خوجة عبد الكريم
طبيب أخصائي في أمراض الكلى
📍 عيادة المغيث — عين الحجر، سعيدة
📞 0774 65 15 30

26/05/2026

#عيد #صحة #تغذية

21/05/2026

بين مريض يصل للغسيل بعد سنتين...
وآخر يعيش مستقراً منذ عشر سنوات.

الفرق ليس الحظ. 😶
الفرق هو ما حدث في السنوات التي بينهما.

الضغط المضبوط أم المتقلب.
الدواء المأخوذ أم المنسي.
التحليل الدوري أم المؤجل.
لا سحر. لا وصفات. لا أعشاب.
قرارات طبية صحيحة — مبكرة — ومستمرة.

ما الذي يُبطّئ تدهور الكلى فعلاً؟
ضبط الضغط بدقة
الهدف ليس "مقبول" — بل قريب من 120/80.
خاصة حين يوجد بروتين في البول.
وغالباً بأدوية من نوع IEC أو Sartans — تحت إشراف دقيق.

التحكم في السكر
السكر التراكمي أقل من 7% — هذا الهدف الذي يحمي الكلى.
مع تجنب الهبوط الشديد عند كبار السن.

تقليل البروتين في البول
الزلال ليس مجرد رقم.
هو مقياس حي لما يحدث داخل وحدات الترشيح.
كلما قلّ — كلما أبطأنا المسار.
الأدوية الحديثة — لمن تناسبه
مثبطات SGLT2، Finerenone —
غيّرت المعادلة لمن يستحقها.

تجنب ما يُسرّع التدهور
مضادات الالتهاب، المسكنات العشوائية، الأعشاب المجهولة —
تُحوّل مرحلة ثالثة مستقرة إلى رابعة في أسابيع.

علاج ما يُهمل دائماً
الأنيميا، الحموضة، الفوسفور —
اضطرابها يُسرّع المرض بصمت ويضر القلب والعظام.

📌 والأهم:
الكرياتينين وحده لا يحدد موعد الغسيل.
القرار يعتمد على البوتاسيوم، الحموضة، السوائل، التنفس، حالة القلب.
بعض المرضى يصلون لمراحل متقدمة —
ويظلون مستقرين سنوات — بمتابعة صحيحة والتزام حقيقي.
الغسيل ليس نهاية محتومة في كثير من الحالات.
لكنه يصبح كذلك حين يُهمل المريض — أو يُهمله الوقت. 🫀
للتوعية الصحية العامة — كل حالة تستدعي تقييماً فردياً.
د. خوجة عبد الكريم — طبيب أخصائي في أمراض الكلى
عيادة المغيث — عين الحجر، سعيدة |

📞 0774 65 15 30

#صحة #الجزائر #الكشف

21/05/2026

#تورم #الجزائر

18/05/2026

#صحة #الجزائر #تورم