Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 17:00 Mardi 09:00 - 17:00 Mercredi 09:00 - 17:00 Jeudi 09:00 - 17:00 Samedi 09:00 - 17:00 Dimanche 09:00 - 17:00

Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/852222337975266/

بن تركي محمد أنيس أخصائي الجهاز الهضمي، الكبد و التنظير الباطني

Page d'Accueil
Algérie
Souk Ahras
بن تركي محمد أنيس أخصائي الجهاز الهضمي، الكبد و التنظير الباطني

معرفة السبب نصف العلاج، والتشخيص الصحيح هو البداية.

03/04/2026

كلما أُهملت قولونك ، إزدادت المشاكل الهضمية وتأثرت الحالة النفسية
#القولون #المعدة #سدراتة #الخلعة

19/03/2026

صحة جهازك الهضمي أيام العيد
#المعدة #سدراتة #رمضان

20/02/2026

السحور الصحي… سرّ صيام مريح بدون تعب أو حموضة
السحور ليس مجرد وجبة قبل الفجر، بل هو العامل الأساسي لتجنب: ✔️ الجوع المبكر
✔️ الحموضة والارتجاع
✔️ الانتفاخ
✔️ الصداع والتعب
🔹 كيف يكون السحور مثالياً؟
✅ 1. بروتينات مشبِعة
بيض، لبن، زبادي طبيعي، جبن قليل الدسم.
✅ 2. نشويات بطيئة الامتصاص
خبز كامل، شوفان، سميد كامل.
❌ تجنبوا الخبز الأبيض والحلويات.
✅ 3. خضروات وألياف
خيار، طماطم، خس… تساعد على الشبع وتنظيم الهضم.
✅ 4. ماء بكمية كافية
كأسين إلى ثلاثة على الأقل.
⚠️ التقليل من القهوة والشاي لأنها تزيد الإدرار والعطش.
🔴 لمن يعاني من الارتجاع المعدي:
تجنب الأكل الدسم والمقلي.
لا تنم مباشرة بعد السحور.
ارفع مستوى الرأس أثناء النوم.
🔴 لمن يعاني من القولون العصبي:
تجنب البقوليات الثقيلة ليلاً.
قلل من البهارات والمهيجات.
🌙 سحور متوازن = صيام مريح بإذن الله.
#رمضان

03/01/2026

🤍🙏كلّ الإمتنان لمرضانا… ثقتكم هي أعظم تقدير
🩺فكلّ الصعوبات والتحديات تهون عندما نكون سببًا في شفائكم ✨
نسأل الله الإخلاص والتوفيق، وأن نكون دائمًا عند حسن ظنكم 🤲🌿

02/12/2025

🔵 البواسير: مشكلة بسيطة إذا فُهمت جيدًا وعولجت في الوقت المناسب

البواسير من أكثر الحالات التي نراها يوميًا في العيادة، ورغم أنها مزعجة وقد تسبب قلقًا للمريض، إلا أن علاجها في أغلب الأحيان بسيط وفعّال إذا تم التشخيص مبكرًا وتجنب العوامل التي تزيد الحالة. فهم الأعراض بدقة وتغيير بعض العادات يمكن أن يمنع تطورها ويجنب الجراحة.

---

البواسير: مشكلة شائعة… وحلّها بسيط إذا تعالجت مبكرًا

البواسير تظهر غالبًا بسبب الإمساك المزمن، الجلوس الطويل، الضغط أثناء التبرز، نقص الألياف، أو الحمل.

---

أعراض البواسير:

🔹 دم أحمر فاتح بعد أو أثناء التبرز
🔹 ألم واضح خاصة في البواسير الخارجية
🔹 حكة وتهيج حول الشرج
🔹 تورّم أو كتلة خارجية
🔹 إفراز مخاطي
🔹 إحساس بعدم الإفراغ الكامل

---

🧭 فحص الشرج: خطوة أساسية قبل تشخيص البواسير

قبل وضع تشخيص “بواسير”، من المهم جدًا إجراء فحص شرجي بسيط ، لأنه يسمح بـ:

التأكد من عدم وجود شرخ شرجي (وهو سبب شائع للألم الحاد)

تحرّي كتل أو زوائد

تقييم درجة البواسير الداخلية

استبعاد أسباب أخرى قد تقلّد أعراض البواسير

الفحص سريع، غير معقد، ويُجنب التشخيص الخاطئ.

---

🔍 الفحص بالمنظار: متى نلجأ إليه؟

الفحص المنظار مهم جدًا خاصة في الحالات التالية:

نزيف دموي

العمر فوق 40 سنة

عوامل خطر لسرطان القولون

فقر دم أو فقدان وزن

أعراض غير نموذجية للبواسير (وجود مخاط مع الدم ، الإمساك الشديد ، الإسهال، آلام في البطن ، الإحساس بعدم الافراغ الكامل عند الدخول إلى المرحاض)

أهمية المنظار: استبعاد الأمراض الأخطر، تقييم حالة البواسير و القولون ، وتأكيد مصدر النزيف.

---

نقطة مهمة جدًا:

أغلب حالات البواسير لا تحتاج جراحة إذا تم علاجها مبكرًا.
تنظيم الأكل + معالجة الإمساك + العلاج الموضعي = تحسن ممتاز وتجنّب العملية.

---

الحمية المفيدة:

رفع الألياف (خضر، فواكه، شوفان، خبز كامل)

شرب 1.5–2 لتر ماء يوميًا

شرب زيت الزيتون

تقليل الجلوس المطوّل على المرحاض

تجنب المأكولات التي تزيد الإمساك أو التهيج

---

العلاج:

معالجة الإمساك وتنظيم النظام الغذائي

مراهم وتحاميل مضادة للالتهاب

الربط المطاطي أو الجراحة في الحالات المتقدمة فقط

---

🔵 رسالة مهمة للمريض:

لا يمكن علاج البواسير بدون فحص.
والحشمة هي السبب الأول الذي يجعل الكثير من الحالات تتفاقم وتتطور إلى درجات تحتاج علاجات أصعب.
الفحص بسيط، سريع، وغير مؤلم… لكنه ضروري لتشخيص صحيح وعلاج فعّال.
#البواسير #العذر #القولون #سدراتة

23/11/2025

الخروب… فوائده العجيبة للمعدة والجهاز الهضمي 🌿

الخروب من النباتات الطبيعية الغنية بالفوائد، ويُعرف منذ القدم بقدرته على تهدئة المعدة وتحسين الهضم. مذاقه طبيعي وسهل التحضير، ويمنح شعورًا بالراحة بعد الوجبات.

---

⭐ فوائد الخروب للمعدة والجهاز الهضمي

1️⃣ تهدئة المعدة وتقليل الحموضة

الخروب يحتوي على مركبات طبيعية تساعد على تهدئة الغشاء المخاطي للمعدة، مما يقلل الحرقة والشعور بالانزعاج بعد الأكل.
مفيد بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من الحموضة أو الارتجاع الخفيف.

2️⃣ حماية المعدة من الالتهابات

بفضل خصائصه المهدّئة والمضادة للأكسدة، يساهم الخروب في:

تقليل تهيج المعدة

حماية بطانة المعدة من الالتهابات الناتجة عن الأطعمة الحارة أو الدهنية

3️⃣ تقليل الغازات والانتفاخ

الخروب يساعد على تخفيف الغازات والانتفاخ بعد الوجبات، لأنه ينظم حركة المعدة والأمعاء ويُسهّل عملية الهضم، مما يعطي شعورًا بالراحة والهدوء للبطن.

4️⃣ مفيد لمرضى القولون العصبي والإسهال

يعمل الخروب على تهدئة المعدة والأمعاء، ويساهم في:

تخفيف التقلصات

تنظيم حركة الأمعاء

علاج الإسهال الخفيف، خاصة عند الأطفال

5️⃣ دعم البكتيريا المفيدة في المعدة

يعمل الخروب كبريبايوتيك طبيعي، أي أنه يغذّي البكتيريا النافعة في المعدة والأمعاء، مما يحسّن الهضم ويعزز صحة الجهاز الهضمي على المدى الطويل.

---

⭐ طرق تناول الخروب

شراب الخروب الدافئ أو البارد

مسحوق الخروب المذاب في الماء

قطع الخروب الجافة بكمية معتدلة

---

⚠️ نصائح مهمة

الاعتدال مطلوب لتجنب الإمساك عند بعض الأشخاص.

استعمل خروب طبيعي غير محلى للحصول على أفضل النتائج.

الخروب خيار طبيعي ممتاز لراحة المعدة، تخفيف الغازات، وتحسين الهضم بعد كل وجبة.

#المعدة #القولون #فيبروسكوبي #سدراتة

17/11/2025

🍽️ المضغ الجيّد… خطوة بسيطة تغيّر صحتك! 🌿
نقدّم لكم اليوم حالة مريض إبتلع قطعة كبيرة من لحم الدجاج دون مضغ جيّد، ما أدّى إلى إنحباسها في منتصف المريء لمدة قاربت أربعة أيام. وخلال هذه الفترة، عانى المريض من عجز تام عن بلع أي نوع من الطعام أو الشراب، سواء كان صلبًا أو سائلًا.

عند تقرب المريض إلى عيادتنا ، قمنا باستخراج القطعة بنجاح، ليستعيد المريض مباشرةً قدرته الطبيعية على البلع وتناول الطعام دون أي مشكلة.

كثير منّا يأكل بسرعة وينسى أهم مرحلة في الهضم: المضغ.
لكن الحقيقة أن المضغ الجيّد هو نصف عملية الهضم، وله فوائد كبيرة لجسمك 👇

🔹 يحسّن الهضم ويخفف الضغط على المعدة والأمعاء.
🔹 يقلّل الانتفاخ والغازات لأن الطعام يصل للمعدة في شكل مناسب.
🔹 يساعد في امتصاص أفضل للعناصر الغذائية.
🔹 يحمي من عسر الهضم وارتجاع المعدة.
🔹 يقلّل الشهية ويمنع الإفراط في الأكل، مما يساعد على التحكم في الوزن.
🔹 يمنع دخول الهواء للمعدة وبالتالي يقلّل التجشؤ والشعور بالامتلاء.

✨ كيف نُطبّق المضغ الصحيح؟

مضغ كل لقمة 15–20 مرة.

الأكل ببطء وبتروّي.

تجنّب الأكل أثناء التوتر أو أثناء استخدام الهاتف.

التوقف عن الأكل قبل الإحساس بالشبع الكامل.

💡 المضغ الجيّد عادة بسيطة… لكن فائدتها كبيرة لصحتك الهضمية ونفسيتك.

13/11/2025

🍎 الرمان... صديق جهازك الهضمي! 🌿

الرمان ليس مجرد فاكهة لذيذة، بل هو كنز طبيعي يساعد على حماية الجهاز الهضمي وتهدئته 👇

🔸 يساعد على الهضم بفضل احتوائه على الألياف التي تُنظّم حركة الأمعاء وتمنع الإمساك.
🔸 يخفف من الالتهابات المعوية ويهدئ القولون بفضل مضادات الأكسدة القوية الموجودة فيه.
🔸 مفيد في حالات داء كرون والقولون التقرحي، إذ يساهم في تقليل الالتهاب وتهدئة بطانة الأمعاء وتحسين الراحة الهضمية.
🔸 يساعد مرضى السيلياك (حساسية القمح) بفضل دوره في دعم التئام الغشاء المخاطي للأمعاء بعد الحمية الخالية من الغلوتين، مما يُحسّن امتصاص العناصر الغذائية.
🔸 يساهم في مقاومة جرثومة المعدة (Helicobacter pylori)، إذ بينت دراسات أن مركبات الرمان تمتلك تأثيرًا مضادًا للبكتيريا الضارة، مما يساعد في تقليل أعراض الحموضة والانتفاخ.
🔸 يحافظ على توازن البكتيريا المفيدة في الأمعاء ويساعد في تنظيف الجهاز الهضمي من السموم.

🥤 سواء أكلته طازجًا أو شربته عصيرًا، فالرمان يمنح جهازك الهضمي راحة، ونشاطًا، وصحة أفضل 🌸

✨ اجعل الرمان جزءًا من غذائك اليومي... فصحتك تبدأ من أمعائك!
#المعدة #السيلياك

26/10/2025

للأسف خلال الأسبوع الماضي تم على مستوى مصحتنا تشخيص أربع حالات لسرطان القولون و المستقيم
العامل المشترك بين المرضى هو وجود دم في البراز لمدة طويلة
و المحزن أنه تم تشخيص البواسير كسبب للنزيف الدموي دون فحص طبي معمق مما ضيع فرص الاستئصال الجراحي كحل جذري لثلاثة منهم

---

⚠️ احذر... هذه العلامات قد تُشير إلى سرطان القولون والمستقيم

سرطان القولون والمستقيم من أكثر السرطانات شيوعًا، لكن الجيد أنه قابل للعلاج بنسبة عالية إذا كُشف مبكرًا.
المشكل أن أعراضه في البداية تكون خفيفة وغير محددة، لذلك من المهم معرفتها 👇

---

🔹 أهم العلامات التي تستدعي الانتباه:

🔸 تغيّر في عادات الإخراج
إسهال أو إمساك متكرر بدون سبب واضح، أو شعور بعدم الإفراغ الكامل بعد التغوط.

🔸 وجود دم في البراز
قد يكون الدم أحمر فاتح أو داكن، وأحيانًا لا يُرى بالعين المجردة (يُكتشف بتحليل الدم الخفي في البراز).

🔸 آلام وانتفاخ في البطن
مغص متكرر، غازات مفرطة، أو إحساس دائم بالامتلاء.

🔸 فقر دم غير مبرر
خصوصًا إذا كان من نوع نقص الحديد عند شخص لا يعاني من نزيف ظاهر.

🔸 فقدان وزن غير مفسر دون اتباع حمية أو سبب واضح.

🔸 تعب عام وضعف في الشهية

---

🧬 عوامل تزيد من خطر الإصابة:

🔹 العمر فوق 50 سنة
🔹 وجود تاريخ عائلي لسرطان القولون
🔹 أمراض الأمعاء المزمنة (كرون أو التهاب القولون التقرّحي)
🔹 النظام الغذائي الغني بالدهون واللحوم الحمراء
🔹 التدخين والكحول

---

🔍 متى نطلب المنظار (تنظير القولون)؟

يُنصح بإجراء المنظار عند وجود أي من الحالات التالية:
🔸 ظهور دم في البراز
🔸 تغيّر في عادات الإخراج (إسهال أو إمساك) يدوم أكثر من 3 أسابيع
🔸 أنيميا مجهولة السبب (خاصة نقص الحديد)
🔸 تاريخ عائلي لسرطان القولون أو الزوائد اللحمية
🔸 فقدان وزن غير مفسر أو ألم بطني متكرر

---

🩺 تذكّر:
الفحص المبكر يُنقذ الحياة.
لا تتردد في استشارة الطبيب عند أي تغيّر غير عادي في الجهاز الهضمي.

---

💬 شارك المنشور لتفيد غيرك
#القولون

Adresse

Sedrata
Souk Ahras
41000

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 17:00
Mardi	09:00 - 17:00
Mercredi	09:00 - 17:00
Jeudi	09:00 - 17:00
Samedi	09:00 - 17:00
Dimanche	09:00 - 17:00

Site Web

facebook.com

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque بن تركي محمد أنيس أخصائي الجهاز الهضمي، الكبد و التنظير الباطني publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.