08/08/2026
سكري الحمل: هو ارتفاع سكر الدم اللي يظهر أول مرة أثناء الحمل فقط.
يصرى عادة بين الأسبوع 24 - 28 من الحمل، ولما تولدي 90% من الحالات يرجع السكر نتاعك طبيعي.
1. علاه يصرى سكر الحمل؟
أثناء الحمل جسمك يفرز هرمونات "مشيمة" تخلي الجسم يقاوم الإنسولين.
البنكرياس المفروض يفرز إنسولين زايدة شويا باه يعوض. بصح عند بعض الحوامل البنكرياس ما يقدر، فيرتفع السكر.
عوامل الخطر:
- وزن زائد قبل الحمل
- عمر نتاعك يكون فوق 25 سنة
- سكر حمل جاك في حمل قبل
- تاريخ عائلي فيه مرض السكر
- حمل توأم
- متلازمة تكيس المبايض
2. عندو أعراض؟
للأسف غالباً ماكانش . علباها كل الحوامل لازم يعملوا تحليل السكر.
لو كان عالي شويا ممكن تلقاي روحك عطشانة ، تبول كثير، تعب، التهابات متكررة.
3. كيفماه نكتشفوه؟
عندك تحليل تحمل الجلوكوز OGTT تندار ما بين الأسبوع 24-28 عادة.
تشربي ماء فيها 75غ سكر، ومن بعد يقيسولك السكر بعد ساعة و 2 ساعة.
لو طلع عالي = سكر حمل.
4. هل يضر الجنين؟
كي ما تعالجيش ممكن يسبب:
- الجنين كبير الحجم زايد على 4 كيلو ويصعب الولادة الطبيعية، تعقبي ديراكت ولادة قيصرية
- نقص سكر عند البيبي نتاعك مباشرة بعد الولادة
- ولادة مبكرة أو تسمم حمل
- زيادة احتمال إصابة ولدك بالسمنة والسكر كي يكبر
بصح كي تبعي حالتك صحح، كل هذي المخاطر تختفي تقريباً.
5. كيفماه نعالجوه؟
90% من الحالات تتعالج بالأكل والرياضة فقط.
1. نظام غذائي: وجبات صغيرة كل 3 ساعات. تقليل سكريات ونشويات بيضاء. تركيز على بروتين + خضار + حبوب كاملة
2. رياضة: مشي 30 دقيقة يومياً بعد الأكل. تنزل السكر فوراً
3. قياس السكر بالدار: 4 مرات يومياً حسب تعليمات الدكتورة
4. إنسولين: لو الأكل والرياضة ما جابوش نتيجة. ندخلو الإنسولين، راهو آمن جداً للحمل وما يضر الجنين.
6. بعد الولادة
- السكر يرجع طبيعي خلال 6 أسابيع في أغلب الحالات
- لازملك تحليل السكر بعد 6-12 أسبوع من الولادة للتأكد
- تولهي: اللي جاها سكر حمل عندها احتمال 50% تجيها سكر نوع 2 خلال 10 سنين. مالا رياضة وأكل الصحي مهمين من بعد.
