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Dra.JeseniaOspina.Gastro La Dra. Jesenia Ospina es una médico especialista en el área de Gastroenterología Endoscopia Dige

13/06/2026

El hígado graso (enfermedad hepática asociada a disfunción metabólica MASLD) se produce de manera silenciosa cuando se acumula grasa en las células del hígado.

Los alimentos ultraprocesados aceleran este proceso debido a que contienen azúcares añadidos y grasas saturadas que luego se convertirán directamente en grasas, favoreciendo el sobrepeso y la obesidad.

La dieta equilibrada es la prioridad en el tratamiento. Se debe incluir verduras, frutas, legumbres, pescado, grasas saludables como el aceite de oliva y limitar el consumo de carnes rojas, embutidos y azúcares añadidos.

Mantener un peso saludable, realizar actividad física regularmente, evitar el consumo de alimentos ultraprocesados y de alcohol son las medidas efectivas para evitar la progresión de la enfermedad.

La pérdida entre el 5% y el 10% del peso corporal ayuda a reducir la grasa en el hígado y en algunos casos, favorece la reversión de la enfermedad en las primeras etapas

El hígado graso no tratado puede progresar a inflamación crónica, fibrosis y cirrosis.

Las personas con sobrepeso, obesidad, diabetes, hipertensión o síndrome metabólico, poseen un mayor riesgo de desarrollar hígado graso.

Es importante realizar evaluaciones periódicas de Gastroenterología para detectar la enfermedad en etapas tempranas y así evitar su progresión y las complicaciones asociadas.

Dra Jesenia Ospina Arboleda, Gastroenteróloga.
📌 Consultas 0989455068


12/06/2026

La phmetría de 24 horas con impedanciometría es la prueba gold standard para el diagnóstico de reflujo gastroesofágico patológico y en el caso de resultar negativa para reflujo, nos permite detectar los casos de esófago hipersensible.

De esta manera al obtener el diagnóstico correcto se aplicará el tratamiento adecuado.

En muchos casos los pacientes usan por años tratamientos para disminuir la producción de ácido y no siempre es la causa de los síntomas de reflujo.

Acude a mi consulta de especialidad de Gastroenterología para analizar tu caso, establecer un diagnóstico preciso y brindarte el tratamiento correcto.

Dra Jesenia Ospina Arboleda, Gastroenteróloga.

📌 Consultas 0989455068


09/06/2026

El tratamiento del estreñimiento consta de varios pilares.

En esta ocasión les dejo tres consejos que servirán para corregir algunos de aspectos que desconocen los pacientes con estreñimiento o que nunca se los informaron.

1.- Postura al momento de defecar: sentarse en el inodoro en un ángulo recto tradicional de 90 grados mantiene el músculo puborrectal parcialmente contraído, bloqueando el paso libre de las heces. La indicación médica como Gastroenteróloga, es modificar la postura usando un taburete bajo tus pies al sentarse en el inodoro. Esto eleva las rodillas por encima de la cadera, creando un ángulo de 35 grados que relaja el piso pélvico y alinea el recto de forma natural. El cambio de postura reduce el esfuerzo defecatorio.

2.-Uso de múltiples laxantes estimulantes: muchos pacientes llegan a mi consulta con el antecedente de uso de laxantes estimulantes o irritantes (como el sen, té, productos naturales sin registro sanitario, etc), generando dependencia a largo plazo y "acostumbran" al colon, disminuyendo su movimiento natural. La indicación médica como especialista en Gastroenterología es aplicar un tratamiento adecuado (laxante osmóticos) en dosis adecuadas y con vigilancia médica.

3.-Hidratación y alimentación: consumir entre 2 y 3 litros de agua diarios (debe establecerse según tu peso corporal). La fibra sin agua empeora el estreñimiente (Fibra gradual). Revisar tu dieta, de preferencia alimentos integrales, ciruelas pasas o kiwi de forma progresiva para evitar gases.

Estas indicaciones y muchas más son abordadas con mayor detalle en mi consulta de Gastroenterología.

Agenda pronto tu cita para evaluar tu caso en indicar el tratamiento adecuado.

Dra Jesenia Ospina, Gastroenteróloga
📌 Consultas 0989455068

29/05/2026

¿El ardor después de comer ya es parte de tu rutina?¿El ardor después de comer ya es parte de tu rutina? 🔥

No debería serlo. Ese ácido que sube no es tu cuerpo siendo dramático: es una señal que pide atención.
Trabajar los hábitos ataca la causa. Pero mientras tanto, no tienes que quedarte aguantando.

Para ese momento exacto usa Gastrofast, viene en sachet, te cabe en el bolsillo y lo tomas justo cuando lo necesitas. Alivio rápido y efectivo del reflujo y la acidez. 💊
ec

El reflujo frecuente tiene solución. No lo normalices.

29/05/2026

Si aún no encuentras solución a tus problemas digestivos, acude a mi consulta de Gastroenterología la cual tiene un enfoque integral, pues muchas veces el problema no es sólo digestivo, puede ser una alteración del eje intestino - cerebro. A través de la pruebas funcionales de alta resolución, llegaremos al diagnóstico de alteraciones digestivas funcionales que no son observables a través de exámenes convencionales. Dra. Jesenia Ospina Gastroenteróloga,
📌 Consultas 0989455068

11/05/2026

No permitas que el reflujo gastroesofágico controle tu vida. Es necesario realizar una phmetría de 24 horas con impedanciometría para definir tu diagnóstico preciso.
Dra Jesenia Ospina, Gastroenteróloga. Agenda tu consulta 📌0989455068

27/04/2026

Como especialista en Gastroenterología, realizo un estudio integral de tu caso de estreñimiento. Evaluaré si existen alteraciones funcionales a través de la manometria anorrectal.
📌Agenda tu consulta 0989455068

25/04/2026

Es el momento de cuidar tu salud 🩺
📌Agenda tu consulta y/estudio endoscópico 0989455068
Te esperamos 👍

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