Mente Sanas - Familia Sanas Orientación Familiar

26/05/2026

Si piensas que tu familia esta rota desorganizada y ya no existe ese amor de familia. 🥹
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15/05/2026

Los niños no nacen sabiendo cómo calmar su enojo, manejar su frustración o expresar lo que sienten.La autorregulación emocional no aparece sola… se aprende a través del ejemplo.

Cuando un niño crece viendo gritos para resolver problemas, silencio para evitar emociones o presión constante para obedecer, su cerebro aprende a reaccionar, no a regularse.

Por eso, como padres, nuestra inteligencia emocional es clave.Porque un niño aprende más de cómo lo tratamos en sus momentos difíciles que de todo lo que le decimos cuando está tranquilo.

• Si le hablas con calma cuando está alterado, aprende calma.• Si validas lo que siente en vez de ridiculizarlo, aprende a entender sus emociones.• Si pones límites sin humillarlo, aprende respeto y control emocional.• Si tú respiras antes de explotar, le enseñas que las emociones sí se pueden manejar.

Los niños no aprenden solos a autorregularse.Primero necesitan un adulto que les enseñe cómo hacerlo desde la conexión, la paciencia y el ejemplo.

21/04/2026

Una relación sana de pareja se basa en el respeto mutuo, la confianza, la comunicación abierta y la igualdad, donde ambos miembros se sientan valorados, seguros y libres de ser ellos mismos.
Identifica que tipo de relacion tienes 🤔👀

15/04/2026

Los vínculos afectivos familiares son lazos de amor y seguridad entre padres, hijos y cuidadores, fundamentales para el desarrollo emocional, la autoestima y la resiliencia infantil

07/04/2026

No existen niños dificiles lo dificil es ser un niño en este mundo de gente cansada, ocupada sin paciencia y con prisa
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20/03/2026

La familia perfecta sí existe, es aquella que protege, que cuida, que comprende y acepta a los suyos tal y como son. 🥰
Crecer con estos nutrientes fortalece nuestra identidad nos hace sentir seguros y capaces de crear la vida que deseamos en libertad. 🦋

16/03/2026

Si tienes dificultad en la crianza con tus niños..
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13/03/2026

20/02/2026

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