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Geovanna Simbaña Nutricionista

Casa
Ecuador
Quito
Geovanna Simbaña Nutricionista

Valle de los Chillos, San Rafael

✨Alimentación consciente sin dietas extremas💖
Licenciada en Nutrición🍏
Magíster en Enfermedades Metabólicas🥼
Docente👩🏻‍🏫
Nutrición Deportiva💪
Psiconutrición🧠
ISAK 1📝
Bioimpedancia InBody270s
Antropometría✅
Presencial & Virtual🌎
📍UIO🇪🇨 Nutricionista de la Pontificia Universidad Católica del Ecuador "PUCE" 👩🏻‍⚕️

Alimentación sin restricciones 🍇🍔🥗❤️

~Antropometrista ISAK 1💪
~Certificación en Psicon

utrición🧠💜🍏
~Certificación en Nutrición Deportiva🏋🏻‍♀️
~Certificación en Nutrición Vegetariana y basada en plantas🌱

📍 Consultorios Médicos ZALVIT.

18/08/2026

La alimentación de tu hijo no debería dejarse al azar.

Una valoración nutricional en la infancia puede ayudar a acompañar su crecimiento, energía y desarrollo desde ahora.

¿Hace cuánto fue la última valoración nutricional de tu hijo?

📍 Valle de los Chillos, sector San Rafael

17/08/2026

¿Quieres ganar masa muscular? 💪🏼✨

No necesitas comer “por comer” ni depender obligatoriamente de suplementos.
Para aumentar masa muscular, tu alimentación debe aportar la energía y los nutrientes que tu cuerpo necesita para entrenar, recuperarse y construir músculo.

🥗 Una alimentación adecuada
🏋🏼‍♀️ Entrenamiento de fuerza
😴 Descanso y recuperación
💧 Constancia

Guarda este carrusel 📌
y compártelo con alguien que está buscando ganar masa muscular
📍Valle de los chillos -Sector San Rafael

14/08/2026

¿Te excediste este feriado?
No necesitas castigarte ni empezar una dieta extrema.

Lo mejor que puedes hacer es volver a tu rutina, hidratarte y seguir comiendo de forma equilibrada.

Un feriado no define tu progreso 💪🏻

¿Te ha pasado que después de un feriado intentas “compensar”?
Cuéntame en comentarios.

📍 Valle de los Chillos — Sector San Rafael

13/08/2026

⏰ ¿Cuáles son los mejores horarios para tu comida? 🍽️

No se trata solo de qué comes, sino también de organizar bien tus horarios. En este reel, la nutri te cuenta cómo distribuir tus comidas adecuadamente durante el día. 🥗✨

📍 Valle de Chillos - Sector San Rael

13/08/2026

🥗💙 | Hoy celebramos a nuestros nutricionistas que nos enseñan que alimentarnos bien también es una forma de cuidarnos.

Gracias por acompañar, orientar y promover hábitos saludables en cada etapa de la vida de los vecis del DMQ.

11/08/2026

💜 11 de agosto | Día del Nutricionista 💜

Hoy celebramos una profesión que va mucho más allá de contar calorías o seguir dietas.

La nutrición también es aprender a conocer tu cuerpo, mejorar tus hábitos y encontrar una alimentación que se adapte a ti y a tus objetivos.

Si llevas tiempo intentando cambiar tu alimentación sin saber por dónde empezar, quizá no necesitas otra dieta… necesitas una estrategia personalizada. ✨

📍 Valle de los Chillos – Sector San Rafael
📩 Agenda tu consulta y empieza a trabajar en tu bienestar.

¿Qué te gustaría mejorar de tu alimentación? Te leo en comentarios.

09/08/2026

Este verano, cuida tu alimentación sin complicarte🥗

Pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia en cómo te sientes. 🍉✨

¿Quieres aprender a comer mejor y lograr tus objetivos?
Agenda tu consulta nutricional. 💜

📲 Escríbeme por DM y empieza hoy.
📍 Valle de los chillos - Sector San Rafael

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