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i_mascaro Acompañó a mujeres a recuperar su salud reproductiva con plantas medicinales y cambios de estilo d

Cómo puedes cuidar de ti y del planeta 🌾💦 La verdad es que el sistema en el que vivimos hace que sea fácil el no ver el ...
15/02/2022

Cómo puedes cuidar de ti y del planeta 🌾💦

La verdad es que el sistema en el que vivimos hace que sea fácil el no ver el impacto de nuestras acciones sobre nuestros ecosistema. Pero eso no quiere decir que no estén ahí. Cambios pequeños en tu casa o en los productos que consumes pueden generar grandes cambios en tu salud y en la del planeta.

Nature-Deficit Disorder ⛰En 2005 Richard Louv introdujo el concepto de la carencia de naturaleza como un desequilibrio e...
04/01/2022

Nature-Deficit Disorder ⛰

En 2005 Richard Louv introdujo el concepto de la carencia de naturaleza como un desequilibrio en nuestra sociedad y los efectos que este puede tener. Desde entonces cientos de estudios se realizaron para decirnos lo que creo yo todos sabemos muy adentro: la falta de conexión con la naturaleza contribuye a una serie de condiciones y desequilibrios emocionales, mentales y físicos.

Y la solución no es tan fácil como “pasemos más tiempo afuera” porque hay una serie de barreras que impiden esto, como la falta de espacios públicos en las ciudades, la falta de seguridad, transporte y movilidad hacia estos espacios, etc.

Pero lo que sí les puedo decir es que una de las relaciones más reciprocas que podemos cultivar en nuestras vidas es con la naturaleza. Todo el esfuerzo y atención que nosotros le demos a está ella nos la regresa de formas innumerables e inesperadas. Los momentos donde mas saludable, feliz y fuerte me he sentido comía comida que venia en plástico o cartón, no tenia una rutina diaria, no tomaba suplementos ni plantas pero lo que si hacia era pasar todo el día afuera trabajando con la tierra y la comunidad con la que estaba.

Hoy en día no trabajo en una granja o vivo en una carpa pero pueden estar seguros que en este año y todos los que vengan voy a seguir cultivando esa relación que me llena tanto.

Con amor,
Isabela

Sobre medicalizacion de la mujerLa insatisfacción y críticas hacia el sistema médico actual pueden ser varias. Sin embar...
12/10/2021

Sobre medicalizacion de la mujer

La insatisfacción y críticas hacia el sistema médico actual pueden ser varias. Sin embargo para entender cómo llegamos a este punto es importante entender cuál es su historia. Las mujeres una vez fueron el eje y centro de salud de las comunidades. Hoy en día son sobre medicalizadas y paternalizadas. Descubre en este post cuáles fueron los factores que influyeron en este proceso y las creencias atrás de estos.

La luna perfecta 🩸🌘🌑🌒 Y capaz todas somos víctimas de la luna perfecta. El creer que cada mes tiene que llegar a los 28 ...
08/10/2021

La luna perfecta 🩸🌘🌑🌒

Y capaz todas somos víctimas de la luna perfecta. El creer que cada mes tiene que llegar a los 28 días en punto, sin dolor, sin molestias, imprescindible. Cómo queremos, cuando queremos y de la forma en la que queremos. Y la verdad no puede estar más alejada de esta creencia.

Ella llega cuando tiene que llegar y con lo que tiene que dar, no se rige por nuestros berrinches ni demandas.

Estos últimos meses mi luna ha llegado a su propio tiempo, 37 días, 36 días y 28 días. Con dolor algunos mese, con abundancia otros. Al comienzo me asusté, me contrai y demandé. Quiero que vuelva a su normalidad. Tres Meses después entendí que la que hacía demandas aquí no era yo, era ella. En esos meses de dolor me demandaba ver y trabajar con el dolor que cargaba, en esos meses que llego con llanto y sensibilidad me demandó a ver las partes que constantemente me abandonaba y necesitaban de mi presencia. Hoy día llega con claridad y me demanda utilizar este tiempo y espacio para alinear lo que realmente quiero cultivar en mi y mi vida.

Y lo lindo de este camina ha sido que mientras más suelto mis expectativas de mi luna y cómo está tiene que ser más me doy cuenta de lo que ella es de verdad y lo que yo soy de verdad. Sin filtros, sin demandas, sin expectativas. Solo ser.

Cómo sería el mundo si todas soltáramos nuestras demandas y empezamos a escuchar, a fluir con lo que si hay?

Con amor,
Isabela 🖤🌿

Tienes ganas de aprender más sobre tu ciclo ? ⭕️🩸 Muchas mujeres y la sociedad cree que el ciclo es solo el proceso de l...
30/08/2021

Tienes ganas de aprender más sobre tu ciclo ? ⭕️🩸

Muchas mujeres y la sociedad cree que el ciclo es solo el proceso de la menstruación. Sin embargo, la menstruación es el resultado final de varios eventos que suceden a lo largo de nuestro ciclo hormonal. Si quieres informarte de lo básico sobre tu ciclo, que es normal dentro de este y por qué es tan importante.

Si quieres profundizar más sobre las diferentes etapas del ciclo y sus cambios mira los vídeos previos en mi página de IG.

28/07/2021

Todo empezó en agosto del 2015 cuando estaba buscando métodos anticonceptivos sin efectos secundarios o que supriman mi producción hormonal. Me metí de cabeza a registrar mis ciclos. Les comparto que he aprendido durante 7 años de hacer esto, como empezó todo y porque lo sigo haciendo.

Si les interesa y les resuena lo que digo la instructora de la que hablo es Michelle Soto de .salud

Giveaway ! 🌿🌱💚 Participa por la oportunidad de crear tu propio kit herbal. Tantas veces tenemos y queremos cosas que no ...
14/07/2021

Giveaway ! 🌿🌱💚

Participa por la oportunidad de crear tu propio kit herbal. Tantas veces tenemos y queremos cosas que no necesitamos, esta es una oportunidad para explorar en qué área de tu vida te gustaría introducir las propiedades de las plantas y en conjunto diseñaremos uno a dos productos a base de plantas que te apoyen en tu trayectoria. Los productos son de uso cotidiano, no incluye uso para condiciones o enfermedades.

Que tienes que hacer para participar: solo comenta en este post a otra persona que ame las plantas tanto como tú !

El ganador será anunciado el 1 de agosto.

Cannabis y cólicos menstruales. Que tienen en común los cólicos menstruales y el cannabis ? Ambos temas han pasado por p...
12/07/2021

Cannabis y cólicos menstruales.

Que tienen en común los cólicos menstruales y el cannabis ? Ambos temas han pasado por procesos de estigmarización quitándoles su importancia y relevancia.

Desde la antigüedad encontramos registros del uso de cannabis para cólicos menstruales. Desde los egipcios en 586 BC hasta la reina victoria de inglaterrra en 1890, la evidencia de su uso es extensa.

Actualmente la información sobre Cannabis es limitada por su legalidad y restituciónes. Sin embargo mujeres lo siguen utilizando como método de manejo de dolor. En el siguiente post les dejo un poco de información sobre esta planta, lo que sabemos y que nos puede ofrecer con un consumo responsable y consciente.

Salud de piel o algo más? 🦦 En el post anterior explique cómo el acné puede tener factores más complejos que solo la sal...
25/06/2021

Salud de piel o algo más? 🦦

En el post anterior explique cómo el acné puede tener factores más complejos que solo la salud de la piel. Este puede ser de origen hormonal y por ende es importante tratarlo internamente como típicamente. Aquí les dejo un par de botánicos que pueden acompañarnos en este proceso.

El acné no solo sucede en la adolescencia….. El 80% de mujeres llegan a ser afectadas por esta condición indiferente de ...
21/06/2021

El acné no solo sucede en la adolescencia…..

El 80% de mujeres llegan a ser afectadas por esta condición indiferente de su edad. En algunos casos es sintomatología de un desequilibrio más profundo cómo o exceso de androgenos/resistencia a la insulina.

La medicina herbal puede ser un gran tratamiento ya que es personalizado, y corrige los mecanismos desde la raíz.

Si quieres saber que plantas usamos, stay tuned.

No es lo que hago, es como lo hago 🌿 No busco síntomas y recetó plantas basadas en estas. Escucho a lo que la persona me...
18/06/2021

No es lo que hago, es como lo hago 🌿

No busco síntomas y recetó plantas basadas en estas. Escucho a lo que la persona me dice, a sus silencios y a su cuerpo y trabajo de mediadora entre el mundo vegetal y su mundo físico, espiritual para encontrar lo que necesita.

No trabajo con la tierra por producción o lucro. Le trabajo porque al trabajar con ella me trabajo a mi misma y me llena de formas inexplicables.

No veo a las personas con enfermedades. Veo necesidades que no han sido completadas.

Y sobretodo no le pregunto a la tierra para que me sirves tú y tus plantas. Me siento a conversarles, a descubrir quienes son, porque están aquí y si estas quieren ser parte de mi cómo yo quiero ser parte de ellas.

Todo esto con el fin de crear conexión, puentes entre lo domesticado y lo salvaje, por recordar de donde vinimos y quien nos acompaña en este camino.

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Que es la medicina herbal ? Únete a este conversatorio entre terneras, doctoras y más. Sábado 29 de Mayo a las 19:00  no...
25/05/2021

Que es la medicina herbal ? Únete a este conversatorio entre terneras, doctoras y más.

Sábado 29 de Mayo a las 19:00 nos juntamos con Marcea MacInnis de .palugo y Dr. Valeria Paredes .valeriaparedes para conversar sobre el mundo de las plantas medicinales.

Va a ser un encuentro muy especial ya que tendremos puntos de vistas varios, diversos y únicos. Si estás interesado en el mundo de las plantas, estás considerando usar medicina herbal o simplemente tienes un amor por las plantas no te lo pierdas.

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