VIVIR en Armonía, Medicina Natural y Terapias Holísticas

07/05/2026

Sanar no se trata solo de quererlo, sino de invertir en ello una fuerza vital más grande que la que sostiene el malestar.
La enfermedad, sea física o emocional, tiene un “peso energético” hecho de hábitos, pensamientos repetidos, emociones guardadas e incluso de la historia que nos contamos sobre nosotros mismos.

Si seguimos alimentando esos mismos patrones, la enfermedad se mantiene. Pero cuando decidimos poner más energía en la sanación —ya sea cultivando pensamientos diferentes, emociones más elevadas, prácticas de cuidado, conexión espiritual o cambios de estilo de vida—, poco a poco lo nuevo empieza a superar a lo viejo.

Es como encender una llama: al inicio es pequeña, pero si seguimos avivándola con aire y calor, se hace más grande que la oscuridad. Esa constancia en elegir lo que nos nutre y nos expande es lo que abre el camino a la transformación.
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27/04/2026

No todo se vuelve silencio afuera
no todo se vuelve calma en tu vida,
no todo deja de doler... 😔

Pero algo dentro de ti aprende a respirar más lento,
a observar sin juicio, sin huir,
a permanecer, cuando todo se mueve!

Eso es voluntad, eso es práctica,
es tener estabilidad en medio de la tormenta 🌧☂
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❤ yoga 🧘‍♀️
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01/04/2026

"El ser humano se esclaviza por el lujo y las vanidades, persiguiendo riquezas como si en ellas encontrara la dicha.
Mas no advierte que, cuanto más tiene, más teme perderlo, y en esa angustia se le escapa la verdadera felicidad. Porque la dicha no está en el oro, ni en la opulencia, sino en la brisa que acaricia el rostro, en la risa sincera de un amigo, en el pan compartido con gratitud.
¡Necio es aquel que busca en lo externo lo que solo el alma puede hallar! La vida sencilla es el mayor tesoro, y quien la comprende, es el más afortunado de los hombres".

Don Quijote de la Mancha
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26/03/2026

Todo lo que nos pasa en la vida, cada situación, cada persona, cada silencio no llega para castigarnos, llega para formarnos, nada es aleatorio a este nivel, cada experiencia va puliendo algo en ti, tu mirada, tu sensibilidad, tu manera de amar, de elegir, de sostenerte.
No es solo que la vida te haga fuerte, es que te vuelve Consciente. A través de lo que te duele aprendes que no quieres repetir, a través de lo que pierdes, descubres el valor que tenía, a través del vacío, aprendes escucharte de verdad.
No estamos aquí solo para pasar el tiempo, ni para acumular momentos bonitos, ni para evitar el dolor a toda costa, la vida no es un simple viaje, es un proceso de evolución interna y si hay etapas que parecen injustas, momentos en los que no entiendes nada y partes de ti se rompen, es ahí, y sobre todo ahí, algo en tu interior se esta reordenando, por eso, cuando la vida se pone difícil, no se trata de resistir con rabia, ni de huir para no sentir, se trata de abrazar lo que llega y atravesarlo con presencia, no porque sea fácil, sino porque es así como el alma crece, se vuelve más honesta, más libre, más alineada con lo que de verdad tu eres.
Lo que no atraviesas te persigue, lo que atraviesas te transforma y no te está pasando porque seas débil o tengas mala suerte, te está pasando porque estás listo para un nivel más profundo de ti…
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12/03/2026

La percepción suele estar entrenada para detectar problemas y carencias, pero rara vez para reconocer lo valioso que ocurre a diario.
La belleza no es un fenómeno extraordinario reservado a momentos excepcionales; se manifiesta en escenas simples, en gestos cotidianos, en instantes breves de armonía.
Del mismo modo, la felicidad no siempre adopta formas intensas, sino discretas.
Aprender a advertir esos instantes modifica radicalmente la experiencia de vivir; el paraíso no es un destino lejano, sino una posibilidad intermitente que exige atención.

Créditos al autor.
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08/03/2026

Hoy 8 de marzo no es solo una fecha en el calendario.

Es un recordatorio de la fuerza, la memoria y la conciencia de millones de mujeres que a lo largo de la historia, levantaron la voz para reclamar dignidad, derechos y libertad.

El Día Internacional de la Mujer se conmemora por la lucha de mujeres trabajadoras a principios del siglo XX que exigían condiciones justas, igualdad y respeto. Muchas de ellas pagaron con su vida el simple acto de pedir justicia.
Gracias a esas semillas de valentía, hoy seguimos caminando hacia un mundo más consciente.

Hoy recordamos algo profundo: Que dentro de cada respiro vive una energía creadora, que dentro de cada mujer habita una sabiduría antigua, y que si las mujeres respiran juntas… algo en el mundo cambia.

❣️✨A ti mujer me inclino ante tu luz y honro la energía creadora que vive en ti, este 8 de Marzo reconoce fuertemente tu energía femenina creadora , mira hacia adelante y siempre siempre agradece por tu vida y tu caminar en este mundo.

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06/02/2026

El yoga🧘‍♀️ no solo cambia nuestra manera de ver el mundo, sino que nos transforma a nosotros mismos: física, mental y espiritualmente. Nos ofrece un espacio para detenernos en medio del ritmo acelerado del día. Un instante para respirar, sentir y observar sin prisa.

En ese silencio, no escapamos de lo que nos incomoda, sino que lo acogemos. Permitimos que el cuerpo suelte sus tensiones y que la mente haga consciente lo inconsciente.

"Yoga es volverse flexible, no solo físicamente, sino en todos los sentidos. Eso significa que, estés donde estés, estás bien".😉

Sadhguru
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28/01/2026

En un mundo lleno de distracciones y responsabilidades, es fácil perder de vista lo que realmente importa. Si pensamos en: ¿cómo estamos usando nuestro tiempo y qué decidimos priorizar en nuestra vida? La respuesta a menudo no está en decir “no tengo tiempo”, sino en cómo elegimos invertir nuestro tiempo y energía en lo que realmente nos beneficia.

Es fácil caer en la trampa de pensar que el tiempo se nos escapa, pero la verdad es que el tiempo te pertenece. Eres dueño de cómo lo gestionas, de las decisiones que tomas y de las actividades que eliges hacer. 🌿

Si aprendes a priorizar lo esencial, descubrirás cómo vivir de forma más consciente, enfocándote solo en lo que realmente aporta a tu paz mental y bienestar en general. 🙌

❣ Recuerda, hacer elecciones con consciencia es el primer paso para vivir una vida más armónica y centrada en lo que verdaderamente importa.
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🏠 Carcelén Av. Jaime Roldós diagonal al hospital del Iess.

16/01/2026

Enviamos un abrazo fraterno a la Familia Pronavit y a los familiares del D.H.C Angel Puma, apreciado compañero, empresario y ser humano.

En honor a su importante legado y contribución a la medicina natural en el país, seguimos y seguiremos promoviendo sus productos 🍃

D.E.P.

Con profunda tristeza comunicamos el fallecimiento de nuestro fundador Angel Puma.
El pilar de nuestra empresa, una persona llena de amor, alegría.

Gracias por cada momento, por tu amor incondicional. Te llevamos en el alma y siempre serás parte de nosotros.

Hoy honramos su vida. Gracias por el legado que nos deja.

Descansa en paz Angelito ❤️‍🩹

07/01/2026

Feliz noche de magia!!✨

En el antiguo Egipto, la Noche de los Magos era un umbral sagrado. Bajo el cielo profundo, los sabios observaban el recorrido de las estrellas y reconocían el momento en que la luz invisible comenzaba a nacer en lo oculto. No era una noche de celebración externa, sino de alineación interior: el corazón se afinaba con el orden del cosmos.

Siglos después, esa misma noche vive en la tradición católica como la Noche de Reyes, cuando los Magos siguen la estrella hacia la luz recién encarnada. Cambian los nombres, cambian los símbolos, pero el gesto es el mismo: Caminar en la oscuridad confiando en una guía mayor!

Ambas noches hablan de lo mismo: del instante en que la conciencia reconoce la luz, del saber que no impone sino acompaña, y del viaje interno que cada ser humano realiza para recordar quién es y dónde pertenece.

Tomado de la red
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