El Chamo Terapias

29/01/2026

29/01/2026

Un abrazo grande 🤗

26/01/2026

16/01/2026

Bendecido día

10.2K me gusta, 1242 comentarios. "Señor, Hoy es viernes 16 de enero"

19/12/2025

CHAMO TERAPIAS
0992678213
EL EGO
El ego no es “sentirte más que nadie”.
El ego es ese personaje que te inventaste para sobrevivir cuando eras pequeño… y que ahora te sabotea sin que te des cuenta.
El ego es la voz que te dice:
“Si te muestran cariño, te van a fallar.”
“Si hablas, se van a reír.”
“Si confías, te van a herir.”
“Si perdonas, te verán débil.”
El ego es el guardia que un día te protegió…
pero que hoy te encierra.
Es el que te hace reaccionar antes de sentir.
El que te empuja a discutir para no aceptar que estás herido.
El que te obliga a tener la razón aunque estés destruyendo la relación.
La psicología lo explica claro:
El ego es una defensa. Una máscara emocional.
No es malo ni bueno.
Solo está asustado.
Pero aquí viene lo crudo:
El ego no quiere que sanes,
porque si sanas… ya no lo necesitas.
Y ahí es cuando empieza la resistencia, el autosabotaje, las excusas, el miedo disfrazado de orgullo.

Y AQUÍ VIENE LA PARTE QUE NADIE TE DICE…
El ego es esa parte de ti que te hace decir “no me importa”, cuando sí te importa.
Es lo que te hace bloquear a alguien para no aceptar que te dolió.
Es lo que te impulsa a gritar antes de permitirte llorar.
Es lo que te hace alejarte de la gente que realmente te quiere…
porque te da terror que te vean vulnerable.
El ego te hace perder oportunidades reales por vivir defendiendo heridas antiguas.
El ego te hace conformarte con menos, solo para no admitir que deseas más.
El ego te hace repetir los mismos patrones…
solo para no enfrentar el origen de tu dolor.
En la vida real, el ego te arruina relaciones, te sabotea la autoestima, te hace desconfiar del amor y te mantiene atrapado en versiones de ti que ya no te representan.

Sanar no es eliminar el ego:
es reconocerlo,
es decirle:
“Gracias por lo que hiciste… pero yo sigo desde aquí.”
Aprender a amarte es quitarte esa máscara,
ver tu herida de frente
y decir:
“Ya no necesito protegerme del amor que merezco.”

16/12/2025

CHAMO TERAPIA
0992678213

Un padre que abraza a su hijo mientras ambos duermen guarda en su pecho una verdad silenciosa:
ese instante lo dice absolutamente todo sin necesidad de palabras. ✨💤
En ese abrazo tibio, que protege, que calma y que envuelve, el mundo parece detenerse, y por un momento la vida se vuelve increíblemente simple. 🌙🤍
No importa el cansancio, el ruido del día ni las batallas que quedaron pendientes… ahí, en ese espacio pequeño entre los dos, todo vuelve a tener sentido. 🤍👨‍🍼
Porque es ahí, en la quietud de la madrugada, donde un papá descubre que la verdadera fuerza no está en lo que puede conquistar afuera, sino en lo que es capaz de sostener adentro: un corazón pequeño que late confiado, que descansa en sus brazos como si nada malo pudiera alcanzarlo. 👶❤️👨
Y entonces entiende que ese es su mayor logro, su mayor misión y también su mayor recompensa. ✨🫶
Dormidos, unidos, respirando al mismo ritmo… uno aprende que el amor más grande no siempre hace ruido.
A veces es apenas un suspiro, un pecho que sube y baja al compás del suyo, una manito que se suelta y vuelve a sujetarse incluso mientras duerme. 🤱💞
Es un amor que no exige, que no reclama, que simplemente es: sereno, profundo, infinito. 🌙✨
Porque ese abrazo no es solo contacto.
Es hogar. 🏡
Es refugio. 🤍
Es la certeza más pura de que, mientras estén juntos, siempre habrá un lugar donde la vida se sienta segura y el corazón encuentre paz. 💫💞
Y es ahí, en ese instante que parece tan pequeño, donde se guarda uno de los recuerdos más grandes:
el de un papá que, en silencio, descubre que su mayor fortaleza está en amar de esta manera… suave, constante y sin miedo. 👨❤️👶✨