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Paulo César Damián Psicólogo Riobamba

Casa
Ecuador
Riobamba
Paulo César Damián Psicólogo Riobamba

🌟 ¿Buscas recuperar el equilibrio emocional y fortalecer tus relaciones? 🌟

¡Hola!

Soy Paulo César Damián, especialista en terapia de parejas, manejo de dependencias a sustancias, dependencias a personas y abordaje de problemas emocionales.

02/05/2026

¿Amas por elección o posees por miedo al vacío? 👁️🌌
¡Deja de buscar refugios y empieza a construir tu propia libertad! 🦅✨

26/04/2026

❤️ El mundo sería mejor si practicamos el principio básico, "AMAR"

24/04/2026

🧑‍⚕️❤️Siempre encontramos lo que buscamos, y por qué, en vez de buscar problemas, no empezamos a buscar soluciones, por qué no cambiamos el caos mental por la tan ansiada paz.

21/04/2026

❤️‍🩹¿Hoy estás viviendo por elección o por costumbre?
Te leo en los comentarios.📝

🧑‍⚕️Si sientes que es momento de escribir tu propio guion, te espero en consulta."

17/04/2026

¿ＥＳＴÁＳＭＥＮＤＩＧＡＮＤＯＡＭＯＲ？ 🧐💔

🚩La respuesta es que no te falta amor, te sobra esperanza en la persona equivocada.

A veces caemos en la trampa mental de creer que si damos un poco más, si aguantamos ese "visto" o si perdonamos otra falta de respeto, las cosas van a cambiar por arte de magia. Pero la realidad es que el interés no se negocia ni se suplica.
👉 Ｅｌａｍｏｒｑｕｅｓｅｒｕｅｇａ，ｎｏｅｓａｍｏｒ． 👈
Es dependencia disfrazada de entrega. 🎭 Si te sientes agotado de estirar la liga para que no se rompa, el problema no es la liga... es que ya no deberías estar sosteniéndola.
Ｓｏｌｔａｒｎｏｅｓｐｅｒｄｅｒ． 👣✨

Si estás listo para dejar de recibir migajas y recuperar tu lugar, estoy aquí para acompañarte en ese proceso. 🤝
🚀 Agenda tu sesión presencial o vía online por mensaje directo. ¡Es momento de priorizarte! 📩💬

06/03/2026

✨A veces el camino se pone cuesta arriba no para que te detengas, sino para que calibres tu fuerza. Lo que hoy parece un muro, mañana será un escalón. ¡Dale con todo! 💫

08/01/2026

Amor o costumbre

22/07/2025

📱Vives con el celular en la mano.
Mensajes, notificaciones, redes, correos…
Siempre disponible para el mundo.
Pero ¿y para ti?

Estás conectado a todo, menos a lo que sientes.
La ansiedad se disfraza de productividad.
El vacío se llena con scroll infinito.
Y la soledad… se esconde detrás de una pantalla encendida.

✨ Desconectarte no es apagar el Wi-Fi.
Es encenderte por dentro.
Volver a ti.
Escucharte.
Y darte el lugar que mereces.

17/07/2025

☹️Vivimos tan hacia afuera que nos olvidamos de algo esencial: detenernos a escuchar lo que sentimos, lo que pensamos y lo que callamos.
Y es ahí, en ese silencio que evitamos, donde habitan muchas respuestas.

¿Te sientes abrumado sin razón aparente? ¿Te cuesta concentrarte o duermes mal? A veces no es el trabajo, no es la pareja, no es el mundo... es tu mente pidiendo ayuda a gritos, pero tú la has aprendido a silenciar.

La salud mental no es un lujo ni una moda. Es una necesidad.
Y postergarla tiene un precio: ansiedad, estrés crónico, reacciones que no entiendes, y una desconexión profunda contigo mismo.

✨ Escucharte es el acto más valiente que puedes hacer por ti.
Hoy es un buen momento para empezar.

🔁 Comparte esto si sabes que alguien necesita leerlo.
💬 Y cuéntame en los comentarios: ¿qué sientes que tu mente te está queriendo decir últimamente?

15/07/2025

🧠 El alcohol no es el problema. Es el refugio.

Nadie empieza a beber para arruinar su vida.
Se empieza para olvidar, para calmar, para huir…
Pero el dolor que no se trabaja, regresa. Siempre regresa.

Detrás de muchas adicciones, hay heridas no atendidas, culpas guardadas, vacíos que nadie quiso mirar.

📌 Revoluciona tu pensamiento: no es debilidad, es una señal de que algo dentro de ti necesita ayuda.
Y si estás listo para sanar desde la raíz, agenda tu cita. Estoy aquí para acompañarte. ✨

04/06/2025

“No es egoísmo… es amor propio.”❤️

La autoestima es la relación que tienes contigo mismo.
No se trata de pensar bonito sobre ti, sino de respetarte lo suficiente como para no traicionarte, incluso cuando nadie te mira.

📌 Revoluciona tu pensamiento: no estás solo, estás contigo.
Y si te cuesta empezar, agenda tu cita. Estoy aquí para ayudarte. ✨

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