Meie Sügavus/ Annemai

23/07/2026

02/07/2026

Asjade väärtustamine ja eneseväärtus

Uus blogipostitus sündis kolimise keskelt.

Mõnikord ei liiguta kolimine ainult kaste ja kappe.
Ta liigutab ka seda, mis on meie sees valmis nähtavaks saama.

Kirjutasin sellest, kuidas poolune seisund tõi minusse selguse asju sorteerida ja kuidas vana hoidmine võib olla seotud eneseväärtuse, puuduse ja lahtilaskmisega.

See ei ole õpetus koristamisest.
See on kogemuslugu sellest, kuidas nähtamatu saab nähtavaks väga tavalise eluhetke kaudu.

Loe blogist:

Isiklik kogemuslugu kolimisest, asjadest lahti laskmisest ja taipamisest, kuidas kodus hoitud vana võib peegeldada eneseväärtust, alateadvust ja sisemist muutust.

25/06/2026

Kui puhkad, lood vaikust ja rahu. Kui ei puhka, lood tormi ja maru.

#1

Kui puhkad, lood vaikust ja rahu.
Puhates eemaldud igapäeva teemadest ja saad neid vaadata kõrvalseisja pilguga.
Sellest vaikusest hakkavad sündima uued ideed, selgus ja paremad lahendused.

#2

Kui sa ei puhka, hakkab sinu sees kogunema torm.
Pidevas tegevuses olles kasvab segadus ja kaob ühendus sellega, miks sa midagi teed.
Nii hakkab vaikselt kasvama rahulolematus enda elu suhtes.
Mitte alati sellepärast, et elu on vale, vaid sina oled endast kaugele läinud.

#3

Segadus ei tähenda alati, et pead rohkem tegema.
Vahel tekib segadus just siis, kui sa ei kuule enam iseennast.
See on märguanne: peatu.

#4

Peatumine loob võimaluse vaadata olukorda teise pilguga.
Puhka, astu kõrvale ja anna ajale ruumi.
Mõnikord laheneb asi ise, mõnikord tuleb hoopis uus mõte.

#5

Puhkus ei ole laiskus.
See on ruum, kus sinu sees saab rahuneda see, mis on olnud pinges.
Pinge hoiab sind vanas ringis:
vanades mõtetes, vanades valikutes ja vanamoodi tegutsemises.
Puhates lood sa vaba ruumi,
kuhu saab tulla uus mõte.

#6

Kus sina praegu vanas ringis käid?
Ja mis võiks nähtavaks saada, kui sa lubaksid endal päriselt peatuda?

19/06/2026

Kuidas end hingega joondada?

1 Tee meeldivaid asju
2 Õpi ja uuri sind huvitava teema kohta
3 Uuri enda emotsioone

17/06/2026

𝐒𝐞𝐞 𝐥𝐮𝐠𝐞𝐦𝐢𝐧𝐞 𝐨𝐧 𝐦𝐢𝐭𝐭𝐞 𝐬𝐨𝐨𝐯𝐢𝐭𝐚𝐯 𝐬𝐮𝐥𝐥𝐞, 𝐤𝐮𝐢:
• sa vihkad chatiga koos töötamist
• sind ei huvita enda sügavus
• sa kasutad und ainult magamiseks ja unenäod on mõttetu ulme
⠀
𝐒𝐨𝐨𝐯𝐢𝐭𝐚𝐧 𝐥𝐮𝐠𝐞𝐝𝐚 𝐬𝐮𝐥, 𝐤𝐮𝐢:
• sa liigud iseenda ära tundmise poole läbi iganenud mustrite vabastamise
• soovid oma und selles liikumises maksimaalselt kasutada või juba kasutadki.
⠀
Kirjutan kuidas mu hing näitab keha kaudu enda piiramist.
Sügavast protsessist rännaku abil ja une kaudu.

Uni võib näidata, milline vana muster on kehas veel töös ja mis on juba vabanemas. Isiklik protsess hingamise, hääle ja nähtavusega.

11/06/2026

Unes sa taastud

1 Mõistus ja selgus
2 Keha ja valu
3 Hingerahu ja lahendus
4 Vana hajub uus tuleb

Enne und on koht, kus saad end ümber häälestada/ mõtlemisse muutust tuua/ end ümber programmeeida/enda süsteeme muuta.
Taotlused on kõige lihtsam viis alustada, proovida, katsetada kuidas toimid sina, kuidas su süsteemid uuenevad, kuidas une aeg sinu kasuks töötab.

Kasuta seda!