Hingel

Home
Estonia
Tallinn
Hingel

Psühholoogiline nõustaja & joogaõpetaja 🧘‍♀️ Idamaised praktikad & teekond sisemise rahulolu poole.

25/08/2026

☀️Päikesetervitused Jägala joalt

🧘‍♀️ Alates sellest nädalast on tagasi ka regulaarsed Neljapäeva õhtused kl.18:00 algavad Rahulikud Joogatunnid

🧘‍♀️ Regulaarsed praktikad Blissis:

Esmaspäeviti kl.18:00–19:00 – Meditatiivne venitustund
Kolmapäeviti kl.12:00–13:00 – Meditatiivne venitustund
Neljapäeviti kl.18:00–19:00 -
Rahulik joogatund

🌻 Kohtume joogamatil juba 27.08 🧘‍♀️
Soovi korral anna endast märku [email protected]
Proovitund on 8€

✨www.hingel.ee

07/08/2026

🌻Kõnni oma teed ka”pilvise taeva” all — ühel hetkel märkad, et su ümber lainetab kollane viljapõld ja saad aru, et see kõik on olnud seda väärt 🌾

Kui teekond tundub liiga pilvine siis tule ja leiame koos päikese pilvede vahelt üles ☀️

✨www.hingel.ee

30/07/2026

🌳 Leidsin Võrumaa metsade vahelt pilvepuu.Räägitakse, et kui pilvepuu all seista, tulevad pähe eriti helged mõtted – ilmselt seepärast, et pilved viivad raskemad endaga kaasa;)

Kui sul aga parasjagu pilvepuud käepärast pole, siis tule praktikasse millel on peaaegu samasugune mõju.Mõtted muutuvad kergemaks ja olemine helgemaks, nagu oleks keegi su sisemise taeva veidi puhtamaks pühkinud.🌠

✨www.hingel.ee

20/07/2026

Täna tahan lihtsalt korraks öelda – aitäh teile, armsad Hingellased 🫶

Isegi südasuvisel ajal leiate tee matile, et toetada oma keha,pakkuda endale tervendust ja koos luua✨
Aitäh, et olete 💫

✨www.hingel.ee

02/07/2026

🌼 Sujuvat üleminekut teise suvekuusse!

Regulaarsed praktikad jätkuvad ka juulis & augustis:

E.kl. 18:00–19:00 – Meditatiivne venitustund
K.kl.12:00–13:00 – Meditatiivne venitustund
N.kl.18:00–19:00 - Rahulik joogatund toimub 2 x kuus:
9 & 23.07 ja 13 & 27.08

Trenni panus suvekuudel:
Proovitund uuele alustajale - 8€ 🍓
Suvine trenn 1x – 12 € 🧘‍♀️
Võta suvel uus sõber trenni kaasa ja sulle treening kingitusena 🎁
Huvi korral - [email protected]

Aadress: Mehaanika tn 21, II.korrus

✨www.hingel.ee

23/06/2026

Ilusat jaaniaega!🌼🔥🌼

Valgete ööde võlu,sõnajalaõie otsimise salapära ja soe lõkketuli loovad erilisi ja maagilisi hetki ✨

Nautige pühade aega ja võtame selleks ka treeningutes väikese pausi ning kohtume E.29.06 kl.18:00 🧘‍♀️

☀️Regulaarsed praktikad juulis & augustis:

E kl. 18:00–19:00 – Meditatiivne venitustund (toimuvad kõik tunnid)
K kl.12:00–13:00 – Meditatiivne venitustund (toimuvad kõik tunnid)
N kl.18:00–19:00 - Rahulik joogatund (toimuvad 2 x kuus: 9 & 23.07 ja 13 & 27.08)

✨www.hingel.ee

22/05/2026

Ilu kaob,tunne jääb 🌸
Ilu on vaid hetk,
tunne saab looks 💕

Loome koos häid tundeid 🧘‍♀️:
Esmaspäeviti kell 18:00–19:00 – Meditatiivne venitustund
Kolmapäeviti kell 12:00–13:00 – Meditatiivne venitustund
Neljapäeviti kell 18:00–19:00 - Rahulik joogatund

✨www.hingel.ee

10/05/2026

✨Emadepäev meenutab kui oluline on hoolitsemine 💛

Aga… kas sa hoolitsed ka iseenda eest?

Võta täna hetk:
hinga sügavamalt,
liigu teadlikumalt
ja lihtsalt ole 💫

Sest kui sina oled tasakaalus,
peegeldub see ka kõiges sinu ümber

Rahulik ema = tasakaalus maailm 🌍

Kaunist emadepäeva!🌼

✨www.hingel.ee

06/05/2026

🌟 Mõned spordipsühholoogilised meeldetuletused noorsportlastele enne võistlushooaja algust:

✨ Sea selged eesmärgid – pane paika nii tulemuseesmärgid kui ka protsessieesmärgid
✨ Hoia fookus 2–3 olulisel asjal oma soorituses – kõik ei pea olema korraga ideaalne
✨ Visualiseeri edu – näe oma sooritust enne, kui see juhtub
✨ Loo endale kindel stardirutiin – see aitab sul püsida rahulik ja keskendunud
✨ Õpi katkestama negatiivset mõttetsüklit– hinga, taasta ja liigu edasi
✨ Kohane tingimustega – sina kontrollid oma reaktsiooni
✨ Iga katse on uus võimalus – lase eelmisel minna
✨ Õpi pingeid juhtima, mitte vältima
✨ Aktsepteeri vigu – oluline on, kui kiiresti suudad edasi liikuda
✨ Hoolitse taastumise eest – puhkus on osa treeningust

Ja kõige selle keskel – hoia rõõmu spordis 🌟

✨ Kui tunned, et soovid sellel teekonnal selgust,tuge või suunamist — olgu siis motivatsiooni, keskendumise või enesekindlusega seotud küsimustes — siis pakun individuaalseid spordipsühholoogilisi nõustamisi nii noortele kui ka täiskasvanutele.

✨www.hingel.ee

Address

Tallinn

Website

http://www.hingel.ee/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hingel posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Hingel:

Want your business to be the top-listed Health & Beauty Business in Tallinn?