tervesuu.ee

10/05/2026

👄 Selle aasta teine traditsiooniline soodukas on käes - 2 päeva megamagusaid hindu tervesuu.ee e-poes

Seekord anname IGA TELLIMUSEGA alates 15€ kingitusena kaasa ühe tasuta toote, seega ole pakki saades üllatuseks valmis 🛍

--

Pühapäevast esmaspäevani on kõik Bluem ja Lumoral suuhooldustooted meie e-poes 20% soodsamad, ära maga võimalust maha ja rakenda ostukorvis sooduskood MONDAY20 🤑

05/05/2026

Mida kinkida emale, kes ütleb, et tal pole midagi vaja? Emale, kellel on kiire elutempo? 🌷

Oleme kokku pannud lihtsad ideed, kuidas emadepäevaks valmistuda - postituses olevad bluem tooted leiad tervesuu.ee e-poest & saladuskatte all anname teada, et emadepäeval on meil poes ka eriti magusad pakkumised 👀

Seniks aga ilusat emadepäeva ootust!

01/05/2026

Tänase kevadpüha puhul lahendame ühe järjekordse mõistatuse suuhoolduse teemal:

"Hommikul tuleks pesta hambaid peale söömist."

Sellele ei ole tegelikult ühest vastust, seega jagame kahte vaatenurka. Üldiselt ei ole eesmärk pesta hambaid enne või pärast söömist, vaid olulisem on hoida rutiini ja pesta hambaid 2 korda päevas.

Kõige mõistlikum on hommikul:

🍥 pesta hambaid kohe peale ärkamist kui sa ei söö hommikusööki esimese asjana
🍥 teha pesu 20-30 minutit peale hommikusööki, eriti kui sööd/jood midagi happelist (nt tsitrused, mahl, energiajoogid)

Millal pesed sina hommikul hambaid? 🪥

28/04/2026

Suu ei ole kehast eraldi – see on osa tervikust 🤝

Mida saad igapäevaselt teha?

🤍 Harja hambaid vähemalt 2 minutit, kindlasti 2 korda päevas
🤍 Kasuta hambaniiti
🤍 Väldi liigset näksimist
🤍 Käi regulaarselt hambaarsti juures kontrollis

Sinu suu on peegel sinu tervisest ❤️‍🩹

Hoolitsedes oma naeratuse eest, toetad ka oma keha ja vaimu tasakaalu.

20/04/2026

Kui hakata vaatama erinevate igapäevaste toodete koostisosi, siis üsna kiiresti tuleb vastu üks korduv nimi: SLS 🫧 (naatriumlaurüülsulfaat).

Seda ei leidu ainult hambapastades, vaid ka šampoonides, dušigeelides, näopesuvahendites ja isegi mõnes puhastusvahendis.

Aga oluline on mõista, et see vaht ise ei ole see, mis puhastab ❌

Lahkasime SLS-iga seotud küsimusi tervesuu.ee viimases blogipostituses:

https://tervesuu.ee/blogs/tervesuu-ee-blog/sls-aine-mida-leidub-paljudes-igapaevastes-toodetes-mis-see-tegelikult-on

Kui hakata vaatama erinevate igapäevaste toodete koostisosi, siis üsna kiiresti tuleb vastu üks korduv nimi: SLS (naatriumlaurüülsulfaat). Seda ei leidu ainult hambapastades, vaid ka šampoonides, dušigeelides, näopesuvahendites ja isegi mõnes puhastusvahendis. Tegemist on ainega, mis kuulub...

14/04/2026

Kuidas võiks bluem hambapasta aidata sinu suutervisele kaasa? 🌿

Oleme lahti kirjutanud mõned olulisemad punktid, kuidas aktiivse hapnikuga varustatud bluem tooted erinevad tavalistest jaekaubanduses müüdavatest toodetest.

Võibolla leiad midagi, mida sa varem oma praeguse hambapasta kohta ei teadnud 🧠

Bluem hambapasta ja teised tooted leiad meie e-poest

🌐 www.tervesuu.ee

09/04/2026

Mida räägitakse Bluem aktiivse hapnikuga toodete kohta? 🌬

Aktiivse hapniku kohta leiad rohkem infot meie kodulehelt ning tellides on hea teada, et tellimustele üle 49€ on transport üle Eesti täiesti TASUTA 🚚

Tutvu Bluem heade omadustega tervesuu.ee või meie varasematest postitustest.

07/04/2026

2025. aastal olid tervesuu.ee bestsellerid JUST NEED 3 TOODET:

🍥 Bluem suuvaht kapede/breketite jm puhastuseks
🍥 Bluem elektriline hambahari
🍥 Bluem aktiivse hapnikuga suuvesi

Need aktiivse hapnikuga varustatud suuhooldustooted ja rohkemgi veel leiad meie e-poest www.tervesuu.ee 🛒

26/03/2026

Selle Bluem komplekti abil on lihtne hoolitseda oma suutervise ja üldise tervise eest. Kõik vajalik ühes komplektis hea ja soodsa hinnaga 📉

Komplektis sisaldub:

🤍 Väike suuvesi
🤍 Fluoriidivaba hambapasta
🤍 Hambahari igapäevaseks kasutamiseks
🤍 Keelekaabits
🤍 Hambaniit

Komplekti leiad tervesuu e-poest märtsikuus eriti hea hinnaga 😉

Vaata rohkem: https://tervesuu.ee/products/bluem-komplekt-igapaevane-suuhooldus

24/03/2026

Fotodünaamilise teraapia regulaarne kodukasutus näitab paljutõotavaid tulemusi suuhügieeni parandamisel 🧬

Tartu Ülikooli tudengite poolt läbi viidud uuring annab põneva ülevaate sellest, kuidas innovaatiline tehnoloogia saab toetada igapäevast suuhooldust. Uurimistöö autoriteks on Tartu Ülikooli Hambaarstiteaduse instituudi vilistlased Laura Gusseva ja Liisa Leontine Lill.

Töö sisust ja tulemustest saad lühidalt lugeda meie blogist ning seal oleme jaganud ka linki täispikale tööle 📃

Tartu Ülikoolis läbi viidud uuringu tulemused näitavad, et kodukasutuseks mõeldud fotodünaamilise teraapia seade Lumoral võib märkimisväärselt vähendada hambakattu isegi tervetel täiskasvanutel. Tegu on esimese omataolise uuringuga Eestis ning see annab põneva ülevaate sellest, kuidas i...

24/03/2026

Iga päev on võimalus uuesti alustada 🥰❤️‍🩹