Aroma Studio by Natalia Valyjskaya

01/06/2026

Мята бывает разной. И работает она тоже по-разному.

Тема очень практичная, особенно для тех, кто уже использует 100% эфирные масла в жизни.

В своей практике я всегда подбираю масло индивидуально: с учётом качества, дозировки, способа применения и восприятия человека.

Так, для мамы одной из моих клиенток я составляла персональную схему работы с 100% Мятой перечной.
В её случае удалось заметно облегчить состояние: ушла тяжесть после еды, уменьшились проявления рефлюкса и снизилась тяга к сладкому.

Именно так работает грамотная ароматерапия - точно, бережно и по запросу человека.

МЯТА vs МЯТА - а вы знали, что они совсем не одинаковые?

Когда вы слышите слово «мята», что приходит в голову? Свежесть? Прохлада? Может быть, что-то бодрящее?

А теперь внимание: мята бывает разной.
И если Мята Перечная - это «мята с характером», то Мята Сладкая (она же курчавая или колосистая) - это «мята с добрым сердцем».
⠀
▪️ МЯТА ПЕРЕЧНАЯ (Mentha piperita)
Это настоящий «ментоловый удар».
Она быстро проясняет голову, помогает при головных bолях, снимает тошноту и мгновенно бодрит.
⠀
• Хорошо работает при укачивании, тяжести в желудке
• Освежает дыхание и мысль
• Прекрасно охлаждает при жаре и vоспалениях
• Помогает «встряхнуться», если нет сил

Её не рекомендуют детям до 3-х лет, беременным и при высоком давлении - слишком мощная.

▪️ МЯТА СЛАДКАЯ (Mentha spicata / spearmint)
Её аромат более мягкий, сладковато-травяной, без агрессивной ментоловости. Она действует деликатно.
⠀
• Подходит детям и чувствительным людям
• Снимает тревожность и нервную возбудимость
• Улучшает пищеварение мягко и безопасно
• Часто используется в женских смесях - не вызывает сосудистых sпазмов

Это мята для тех, кому нужно не встряхнуться, а почувствовать заботу.
⠀
В аромапсихологии мы выбираем масло не просто по симптомам, а по отклику тела и состоянию души. Иногда тебе нужен импульс - и ты выбираешь Перечную Мяту.
А иногда тебе нужно быть услышанной, обнятой ароматом - и тогда приходит Мята Сладкая.

В моей практике я помогаю клиентам определить именно то масло, которое подходит тебе сейчас. Это индивидуальный подход.
⠀
И если ты хочешь почувствовать, какое масло станет твоим помощником - приглашаю на индивидуальную консультацию. Или запишись на аромасессию, где мы создадим
не просто аромат, а глубинный отклик.

С теплом и любовью
Наталия Валуйская
Aroma Studio White Angel
Ароматерапия (EU), аромакоучинг, телесный подход

30/05/2026

«Как эти летучие вещества могут столько знать обо мне?»

Один из самых ярких вопросов после арома-тестирования. Делюсь кейсом, где эфирные масла стали не просто ароматами, а ключами к запросу, страхам и внутреннему ресурсу.

30/05/2026

ИСПОЛЬЗУЙ ПРАВИЛО 5 СЕКУНД.

Чем больше усилий вы к чему-либо прилагаете, тем больший уровень стресса для себя создаете. Больше напряжения в нервной системе, сбой на уровне тела и психики.

Очищайся от накопившегося содержимого, вылей все свои эмоции, все свои мысли.
100% эфирное масло своим глубоким действием помогает опустошить твой сосуд.

Используй правило 5 секунд:
•что бы ни произошло, вы «в этом» всего лишь 5 секунд,
•вдох эфирного масла, 5 секунд вы дышите глубоко, а затем переключаете свое внимание на что-то другое - более приятное.

Чем более вы расслаблены, тем лучше ваш результат.
А расслабиться вы можете только тогда, когда вы не несете камни за пазухой из прошедшего момента.

Испробуй для дробления «камней» жизненного опыта чистые эфирные масла. Этот действенный инструмент всегда стучится в твоё пространство в тот момент, когда ты созрел для этого.

Опустоши себя, чтобы потом начать наполнять.

28/05/2026

Это была не просто красивая ароматическая композиция, а личный Арома-Код, собранный под внутренний запрос человека.

Это ароматическая опора из эфирных масел премиум-класса, которая помогает человеку удерживать своё состояние, фокус и движение к желаемому.

Есть желание создать индивидуальный Арома-Код и начать путь к своей цели, пиши в директ. 📩

15/05/2026

При выборе партнера запах влияет прежде всего на внутреннее состояние человека. Он может вызывать чувство спокойствия, близости, интереса или, наоборот, внутреннего напряжения.

И именно этот телесный отклик становится частью притяжения.

13/05/2026

Тёплый текст шестилетней давности про «Италию дома» - через аромат и вкус.

За эти годы я прошла профессиональное обучение и углубила практику. Любовь к живым ароматам осталась неизменной.

03/05/2026

Есть на лице маленькая, но очень важная точка - GI20 Ин-сян.

Она находится у крыла носа, в носогубной борозде. В восточной традиции её называют точкой, связанной с дыханием, обонянием и областью носа.

Мне очень нравится её название - «Встреча аромата».

В АромаЛифтинге лица я работаю с этой зоной очень бережно: мягким точечным прикосновением, лёгким раскрытием тканей и движением по носогубной линии.

Здесь часто собирается напряжение средней части лица. У кого-то оно проявляется как плотная носогубная складка. У кого-то - как усталость вокруг носа и щёк. У кого-то - как ощущение, что лицо не может полностью расслабиться.

Когда работаешь с этой зоной, лицо становится мягче. Ощущается свободное дыхание, а взгляд и средняя часть лица выглядят свежее. Я никогда не любила работать по готовой схеме. Мне важно «слушать» лицо руками.

Ценность моей работы в том, что я соединяю несколько уровней: анатомию лица, массажные техники, ароматерапию, лимфодренаж, точки меридианов и тонкое понимание эмоциональных зажимов.

Лицо - это карта того, как человек живёт, чувствует, сдерживается, улыбается, терпит и мечтает. И иногда одна маленькая точка у крыла носа может стать большим входом в расслабление всего лица.

Если вам откликается такой подход -
вы поймёте это уже с первых минут сеанса. 📩 Запись в директ. Таллинн / Тарту