Tartu Bio4You ökopood

Tartu Bio4You ökopood Tartu Kvartali Bio4You – mahetoit ja tervisetooted kogu perele.

Head jaanipäeva! 🔥🌿Soovime teile rõõmsaid pühi, mõnusaid hetki lähedastega ning suve kõige valgemate ööde maagiat. Nauti...
23/06/2026

Head jaanipäeva! 🔥🌿

Soovime teile rõõmsaid pühi, mõnusaid hetki lähedastega ning suve kõige valgemate ööde maagiat. Nautige jaaniaega ja koguge energiat kogu suveks!

Kohtumiseni Bio4you Ökopoes Tartu Kvartalis! 💚

Jaanipäev on aeg, mil kõht saab rohkem tööd kui tavaliselt. 🌿Kui laual on grillroad, salatid, suupisted ja magusad ampsu...
22/06/2026

Jaanipäev on aeg, mil kõht saab rohkem tööd kui tavaliselt. 🌿

Kui laual on grillroad, salatid, suupisted ja magusad ampsud, siis saab seedesüsteem tavapärasest suurema koormuse.

✨ UNS Seedeensüümid sisaldavad mitmekülgset DigeZyme® ensüümide kompleksi, kuhu kuuluvad amülaas, proteaas, lipaas, laktaas ja tsellulaas. Need ensüümid aitavad lagundada süsivesikuid, valke, rasvu, piimasuhkrut ja taimseid kiudaineid.

💚 Lisaks sisaldab toode:
• LactoWise® sünbiootikumi – probiootikumi ja prebiootikumi kombinatsiooni
• Bacillus coagulans probiootikumi, mis toetab soolestiku mikrofloorat
• Galaktomannaani prebiootikumi ja akaatsia kiudaineid, mis toetavad seedetrakti heaolu

Tulemus? Rohkem mugavust pärast sööki ja parem tugi seedimisele ka siis, kui suvine menüü on tavapärasest rikkalikum.

22/06/2026

☀️ Keemilised UV-filtrid on tekitanud teadlaste seas küsimusi nende võimaliku mõju kohta hormonaalsüsteemile.

Enim tähelepanu on saanud:
🔸 Oxybenzone (Benzophenone-3)
🔸 Octinoxate
🔸 Homosalate
🔸 Octocrylene

Uuringud näitavad, et nad imenduvad naha kaudu organismi ning nende pikaajalisi mõjusid uuritakse jätkuvalt.

🌿 Seetõttu eelistavad paljud mineraalseid UV-filtreid (tsinkoksiid ja titaandioksiid), mis toimivad peamiselt naha pinnal ning on saanud FDA-lt GRASE staatuse (Generally Recognized As Safe and Effective).

📖 Loe rohkem meie blogist! Link kommentaaris.

21/06/2026

🐟 Kas omega-3 valimine tundub keeruline?

Kalaõli, krilliõli, vedel õli või kapslid – milline valida?

Omega-3 rasvhapped EPA ja DHA toetavad südame, aju, silmade ja liigeste tervist. Oleme kokku pannud lihtsa ülevaate meie populaarsematest toodetest:

🐟 SANCT BERNHARD Omega-3 kalaõli sidruniga. Vedel kalaõli kogu perele. Kõrge EPA ja DHA sisaldus, ühest pudelist jätkub umbes 100 päevaks.

💊 SANCT BERNHARD Omega-3 SUPRAHea tasakaal hinna ja toime vahel. 610 mg omega-3 rasvhappeid kapslis, sobib igapäevaseks kasutamiseks, annab 60 päeva varu.

🔥 UNS Omega-3 Forte. Kõrge EPA (500 mg) ja DHA (250 mg) sisaldus kapslis. Rikastatud E-vitamiiniga. TOTOX 14 näitab värsket ja madala oksüdatsioonitasemega kalaõli, annab 30 päeva varu.

✨ BIOSLINE Omega-3 kalaõli, Väikesed ja mugavad kapslid. Sisaldab looduslikku E-vitamiini ja rosmariiniekstrakti.

🦐 MEDICURA Krilliõli. Väga hästi omastatav omega-3 allikas. Sisaldab lisaks antioksüdant astaksantiini.

💡 Kiire kokkuvõte:
✔ Vedel kalaõli – kogu perele
✔ Omega-3 Supra – igapäevaseks kasutamiseks
✔ Omega-3 Forte – tugevam EPA/DHA annus
✔ Biosline – väikeste kapslite eelistajale
✔ Krilliõli – parima omastatavusega vorm

👉 Vaata kogu omega-3 valikut Bio4you e-poest.

20/06/2026

🦟 DEET-vabad alternatiivid sääsetõrjeks on järjest enam otsitud, eriti lastega peredes
�Vaata, kuidas ja tema lapsed testivad meie looduslikku MozziWatch spreid! 💚

MozziWatch on taimset päritolu toimeainega putukatõrjevahend, mille aluseks on Citriodiol® – sidrun-eukalüpti õlist saadud toimeaine. Toote tõhusus sääskede ja puukide vastu on hinnatud ning see pakub kaitset kuni 6 tunniks.

💚 Miks MozziWatch?
✔️ Citriodiol®-il põhinev taimset päritolu toimeaine
✔️ Kuni 6 tundi kaitset sääskede ja puukide vastu
✔️ DEET-, ikaridiini- ja IR3535-vaba
✔️ Sobib lastele alates 6. elukuust
✔️ Sobib kasutamiseks ka rasedatele
✔️ Ei jäta nahka rasvaseks

Oluline teada: MozziWatch ei ole ökosertifikaadiga toode. Tegemist on taimset päritolu toimeainega biotsiidiga, mille koostis on loodud tõhusa ja pikaajalise kaitse tagamiseks.

🎥 Vaata videost, kuidas ja tema pere MozziWatchi kasutavad ning naudi suve ilma tüütute putukateta!

20/06/2026

KEEMILISED UV-FILTRID MÕJUTAVAD HORMONAALSÜSTEEMI?

Mis oli eile soositud, see on täna küsimärgi all. Uuringud viitavad, et keemilised filtrid imenduvad läbi naha organismi ja võivad mõjutada hormonaalsüsteemi. Arutelu tekitab ka nahavähi juhtumite kasv alates keemiliste filtrite võidukäigust.

FDA SOOVITAB VÄLTIDA:

🔸 Oxybenzone (Benzophenone-3) – võib imenduda organismi, uuringutes on täheldatud hormonaalseid mõjusid
🔸 Octinoxate (Ethylhexyl Methoxycinnamate) – uuritakse võimaliku hormonaalse mõju tõttu
🔸 Homosalate – uuritakse võimaliku hormonaalse mõju tõttu
🔸 Octocrylene – võib laguneda bensofenooniks, võib põhjustada nahaärritust ja allergiaid

Teadlikud tarbijad on hakanud järjest enam valima FÜÜSILISI EHK MINERAALSEID FILTREID

FDA on andnud MINERAALSETELE FILTRITELR GRASE staatuse. (Recognized As Safe and Effective)

🌿 MIKS VALIDA MINERAALSED FILTRID
- ei imendu nahasse, peegeldavad päikest tagasi füüsiliselt
- mõjub koheselt ( keemiline filter annab efekti 20-30 min hiljem)
- tänapäeva mineraalsed filtrid ei jäta enam valget kihti nahale
- ohutud ja lubatud ökokosmeetikas

👉 Loe blogist teema kohta lisaks
https://bio4you.eu/blog/paikesekreemid-muudid-ja-tegelikkus/ ja siit https://bio4you.eu/blog/5-nippi-kuidas-oma-nahka-suvel-kaitsta/

GLUTEENIVABAD MADALA GI-ga TERA/KAUNVILJAD SUVISELE TOIDULAUALE💙🌱 ROHELISED LÄÄTSED▪ Sisaldavad rohkem valku kui riis võ...
19/06/2026

GLUTEENIVABAD MADALA GI-ga TERA/KAUNVILJAD SUVISELE TOIDULAUALE💙

🌱 ROHELISED LÄÄTSED▪ Sisaldavad rohkem valku kui riis või pasta▪ Aitavad hoida täiskõhutunnet pikemalt▪ Ei vaja enne keetmist leotamist

🧡 PUNASED LÄÄTSED▪ Valmivad vaid 10–15 minutiga▪ Lagunevad keetes kreemjaks – ideaalsed suppidesse▪ Ühed kergemini seeditavad kaunviljad

🌾 KAERAHELBED▪ Sisaldavad beeta-glükaane, mis aitavad hoida normaalset kolesteroolitaset▪ Annavad energiat pikaks ajaks▪ Maailma populaarseim hommikusöögivili

✨ AMARANT▪ Oli asteekide üks tähtsamaid toiduaineid▪ Sisaldab kõiki asendamatuid aminohappeid▪ Väiksed seemned, kuid väga kõrge toiteväärtusega

🌾 TATAR▪ Vaatamata nimele ei ole tegelikult teravili▪ Looduslikult gluteenivaba▪ sisaldab rutiini – looduslikku flavonoidi, mida hinnatakse selle antioksüdantsete omaduste ja veresooni toetava toime tõttu.

🌾 SORGO▪ Maailmas viies enim kasvatatav teravili▪ Talub hästi põuda ja kuuma kliimat▪ Gluteenivaba alternatiiv nisule

🌾 KINOA▪ Inkad nimetasid seda „kõigi terade emaks"▪ Sisaldab kõiki asendamatuid aminohappeid▪ Tegelikult on kinoa seeme, mitte teravili

🌱 KIKERHERNED▪ Hummuse peamine koostisosa▪ Sisaldavad rohkelt taimset valku ja kiudaineid▪ Kasvatatud ja söödud juba üle 7000 aasta

Loe juurde ka uuest toidupüramiidist- link kommentaaris

Himaalaja roosa sool on ligi 250 miljonit aastat vana ning hinnatud oma puhastavate ja nahka turgutavate omaduste pooles...
18/06/2026

Himaalaja roosa sool on ligi 250 miljonit aastat vana ning hinnatud oma puhastavate ja nahka turgutavate omaduste poolest.

✨ Miks valida Himaalaja soolaseep?
✔ Puhastab ja koorib nahka õrnalt
✔ Ergutab vereringet ja värskendab nahka
✔ Jätab naha pehmeks ja siidiseks
✔ Sobib käte, jalgade ja keha hoolduseks
✔ 100% looduslik ja biolagunev

Himaalaja soolaseep aitab eemaldada surnud naharakud ning annab nahale värske ja hoolitsetud tunde. Ideaalne kasutamiseks vannis ja saunas kõigile, kes eelistavad looduslikku nahahooldust. ✨

🛒 Leia uus lemmik Bio4you e-poest või kauplusest: tootekood INSEEP

18/06/2026

Sünteetiline köögikäsn on suurim mikroplasti allikas köögis. Iga kasutuskorraga kuluvad neist lahti pisikesed plastiosakesed, mis jõuavad sinu nõudele, pindadele ja kanalisatsiooni kaudu keskkonda.

🌿 Luffa käsn on 100% looduslik alternatiiv:
▪ Kare pool luffast ja pehme pool puidutselluloosist
▪ Kaks taimset poolt käsitsi kokku õmmeldud.
▪ 100% biolagunev ja komposteeruv
▪ Imab hästi vett ja puhastab tõhusalt
▪ Sobib nõude, tööpindade, pliidi ja ahju puhastamiseks
▪ Ei hakka kergesti ebameeldivalt lõhnama
▪ Läheb pärast kasutamist hästi puhtaks
▪ Vastupidav ja pika kasutuseaga

Erinevalt tavalisest köögikäsnast ei jää luffa sisse nii kergesti rasva ja mustust. Ka pärast pannide, ahjuvormide või pliidi puhastamist saab käsna lihtsalt loputada ning see püsib kauem värske.

Väike muudatus köögis võib tähendada vähem plastikut sinu kodus ja vähem koormust keskkonnale.

💚 Ela ja tarbi teadlikult - loe meie blogist juurde mikroplastiku teemal, link kommentaaris

Address

Riia Tn 2
Tartu
51004

Opening Hours

Monday 10:00 - 21:00
Tuesday 10:00 - 21:00
Wednesday 10:00 - 21:00
Thursday 10:00 - 21:00
Friday 10:00 - 21:00
Saturday 10:00 - 21:00
Sunday 10:00 - 19:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tartu Bio4You ökopood posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Tartu Bio4You ökopood:

Shortcuts

Share