RIVA Clinic

RIVA Clinic YOUR HEALTH IS OUR PRIORITY

02/09/2026

**ممكن تكوني فاكرة إن الإرهاق، وجع الجسم أو تقلب المزاج حاجة عادية… لكن جسمك ممكن يكون بيحاول يقولك حاجة تانية 👀
في الريل ده هقولك **5 علامات ممكن ترتبط بنقص فيتامين D**، ولو أكتر من علامة منهم موجودة عندك، **متخمنيش من الأعراض بس**… التحليل هو اللي يحدد مستوى فيتامين D فعلًا.

شوفي الريل للآخر وقوليلي 👇
**كام علامة منهم بتحصلك؟**

واحفظي الريل عشان ترجعي له وقت ما تحتاجي 🤍

#فيتامينات #إرهاق #تحاليل #صحة #اكسبلور

01/09/2026

بتاخدي فيتاميناتك كل يوم… بس متأكدة إنك بتاخديها في الوقت والطريقة الصح؟ 👀💊

لأن بعض الفيتامينات والمكملات طريقة وتوقيت استخدامها ممكن يفرقوا في الامتصاص والاستفادة منها.

يعني المشكلة مش دايمًا في نوع الفيتامين نفسه…
ممكن تكون في **إمتى وإزاي بتاخديه**.

شوفي الريل للآخر واعرفي أهم الملاحظات 👌

**ولو عايزة جزء تاني عن أشهر الفيتامينات والمكملات ومواعيدها، اكتبي في الكومنتات: فيتامينات 👇**

واحفظي الريل عشان ترجعي له وقت ما تحتاجي ❤️

#فيتامينات #صحة #حديد

31/08/2026

مين قال إن الدايت يعني تمنعي الكارب؟ 👀🍞

الكارب **مش ممنوع**… المهم تختاري الصح وتاكليه بالكمية المناسبة ✅

شوفي الريل واعرفي إيه الكربوهيدرات اللي تنفع في الدايت من غير ما تبوّظ هدفك 👌

اكتبي في الكومنتات: **إيه أكتر كارب بتحبيه ومش عايزة تستغني عنه؟** 👇

#الكربوهيدرات

29/08/2026

**٥ عادات هيفرقوا جدًا في يومك… ووزنك 👀🔥**

مش محتاجة حرمان، ولا نظام صعب، ولا تبدأي من أول الأسبوع.

شوية تغييرات بسيطة لما تلتزمي بيهم يوم ورا يوم، ممكن يفرقوا جدًا في إحساسك بالطاقة، تنظيم أكلك، وكمان رحلتك مع الوزن 💚

شوفي الـ ٥ عادات في الريل واحفظيه عشان ترجعي له وقت ما تحتاجي ✨

#دايت #تغذية

27/08/2026

بتفضل مستني الماية تبرد عشان تشرب خوفاً من وجع الأسنان؟ حساسية الأسنان مشكلة يعاني منها الملايين،. تابع في الفيديو ده هتلاقي العادة اليومية الخاطئة التي تدمر مينا أسنانك وأنت لا تدري.



25/08/2026

🎉 المولد النبوي الشريف ﷺ مش بس مناسبة للفرحة… دي فرصة تبدأ بيها التغيير الجديد اللي نفسك فيه 💚

🎁 نظام غذائي مجانًا
هدية من RIVA Clinic ليك بمناسبة المولد النبوي الشريف ✨

خطوتك الأولى لصحة أفضل وجسم أخف تبدأ من هنا 🌿

📩 اكتب تم في الكومنتات وهبعتلك النظام 🌟⭐️. #دايت #تخسيس #

24/08/2026

لو **حلويات المولد اتكلمت عن نفسها**… تفتكر هتقولك إيه؟ 😂👀

كل واحدة فيهم قررت تعترف بنفسها وتقولك **سعراتها كام** 🔥
بس استني… **متتوقعيش إن أكتر واحدة شكلها بريء هي الأقل سعرات!** 😅

كمّلي الريل للآخر وقوليلي 👇
**مين أكتر واحدة سعراتها فاجأتك؟** 🤯

ومتنسيش تبعتي الريل لصاحبتك اللي كل سنة تقول:
«أنا هاكل حتة صغيرة بس» 😂😂

#دايت #تخسيس تغذية_صحية اكل_صحي رجيم خسارة_الوزن وعي_غذائي د_ريهام_شكري

ألم في ظهرك؟ متستناش لحد ما يمنعك من حياتك الطبيعية. 🤍وجع الظهر ممكن يكون سببه شد عضلي، مشكلة في الحركة أو ضغط على الفقر...
24/08/2026

ألم في ظهرك؟ متستناش لحد ما يمنعك من حياتك الطبيعية. 🤍

وجع الظهر ممكن يكون سببه شد عضلي، مشكلة في الحركة أو ضغط على الفقرات… وعشان كده العلاج الصح بيبدأ بتقييم حالتك وتحديد السبب.

في RIVA Clinic بنساعدك من خلال:
✨ تقييم مناسب لحالتك
✨ خطة علاج وتأهيل مخصصة
✨ جلسات علاج طبيعي مع فريق متخصص

هدفنا مش بس نخفف الألم… هدفنا نرجّعك لحركتك الطبيعية.
حركتك أفضل.. وحياتك أسهل 🌿

📞 للحجز والاستفسار:
01094960952
01157774057

📍 أكتوبر – الحي الثاني – أبراج أكتوبر بلازا
بجوار التوحيد والنور

#تأهيل

23/08/2026

حشو العصب = طربوش؟ 🤔🦷
مش دايمًا! والسبب ؟؟

#طربوش

22/08/2026

قاع الهامور كله عمل فورمة وخس مع د. ريهام… وإنت لسه؟ 👀😂💪

الموضوع مش حرمان ولا دايت قاسي…
الموضوع إنك تعرف تاكل صح، تتحرك أكتر، وتختار خطة تناسب جسمك وحياتك ✨

ابدأ خطوتك مع **د. ريهام شكري – أخصائي التغذية العلاجية** 💗

#تغذية #خسسان #دايت #فورمة #ريلز #اكسبلور

Address

Al Hosry Mosque , October Plaza Build 6 Floor 2 Apartment 305, مسجد الحصري , أبراج اكتوبر بلازا برج ٦ الدور التاني شقة ٣٠٥, 6 October City
6 October City
3232021

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when RIVA Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category