03/08/2026
🌍 زلزال اليوم في مصر.. هل يمكن أن يؤثر على الصحة؟
شعر كثير من المواطنين صباح اليوم بالهزة الأرضية، وبالرغم من أن معظم الزلازل التي نشعر بها تكون خفيفة ولا تسبب أضرارًا جسيمة، إلا أن التوتر المفاجئ قد يترك أثرًا مؤقتًا على بعض مرضى الباطنة العامة😳😳
☀️قد يؤدي الخوف والقلق إلى:
* ❤️ ارتفاع مؤقت في ضغط الدم وزيادة سرعة ضربات القلب، خاصة لدى مرضى القلب وارتفاع الضغط.
* 🫁 زيادة الشعور بضيق التنفس لدى مرضى الربو أو الانسداد الرئوي المزمن.
* 🍽️ اضطرابات بالجهاز الهضمي مثل الحموضة أو تقلصات المعدة والقولون العصبي.
* 🩸 اضطراب مؤقت في مستوى السكر لدى مرضى السكري نتيجة إفراز هرمونات التوتر.
☀️ماذا ننصح؟
✔️ حافظ على هدوئك وابتعد عن الشائعات.
✔️ استمر في تناول أدويتك بانتظام.
✔️ اشرب كمية كافية من الماء واحصل على قسط من الراحة.
✔️ إذا شعرت بألم شديد في الصدر، أو ضيق شديد في التنفس، أو فقدان للوعي، فتوجه إلى أقرب مستشفى فورًا.
🌷رسالة طمأنة:
الآثار الصحية الناتجة عن التوتر المصاحب للهزة الأرضية تكون غالبًا مؤقتة وتتحسن سريعًا مع الهدوء والاطمئنان. نسأل الله أن يحفظ مصر وأهلها من كل سوء.
✍️د. عمرو السنطاوي
مدرس واستشاري الباطنة العامة والكلى والسكر