Beit Vera - بيت ڨيرا

04/09/2026

is the outcome and byproduct of your
It is not forced... It is never forced
And then... Only then.. We can experience the meaning of

01/09/2026

أحيانًا الوعي وحده مش كفاية… 🦋✨

بنقضي وقت طويل نحاول نفهم:

"ليه أنا بتصرف كده؟"

"ليه بتعصب من الحتة دي بالذات؟"

"ليه نفس نوع العلاقات أو المواقف بيتكرر في حياتي؟"

بنفهم، وبنقرا، وبنعرف الأسباب… ومع ذلك بنلاقي نفسنا بنرجع لنفس الدائرة.

ليه؟

لأن الصدمات والأنماط القديمة مش بس أفكار في عقلنا الواعي، دي مخزونة في أعمق طبقات الـ Unconscious وتفاصيل الجسد.

في جلسات Trauma Release & Shadow Work الخاصة (1:1)، مش بس بنناقش القصة اللي عارفة تفاصيلها… احنا بنوصل للطبقات الأعمق عشان:

تتحرري من الاستجابات القديمة والتأقلم الصعب.

تعيدي الاتصال بنفسك الحقيقية قبل ما الأيام والظروف تشكلها.

تنتقلي من وضعية النجاة والتكيف (Survival) إلى طاقة الاختيار والحرية (Choice).

📩 للترتيب وللحجز في الجلسات الخاصة (Online 1:1):

ابعتي كلمة "PATTERN" عبر الواتساب على رقم: 01038040955 📱

#تشافي وعي تحرر_من_الصدمات رحلة_الشفاء

30/08/2026

29/08/2026

By Hayley Grace

The

28/08/2026

Yoga is far more than physical movements on the mat. It is an internal journey of transformation and self-discovery. 🧘✨

The 8 Limbs of Yoga (Ashtanga) guide us through every layer of our existence—from how we treat the world around us, to how we connect with our mind, breath, and inner peace.

Swipe through the slides to explore how all 8 dimensions can align even within a single posture. 🌿

📍 Beit Vera

✨ Your space for holistic awareness, movement & balance.

WhatsApp: 01038040955

27/08/2026

Your body has its own language. 🌿

In Ayurveda, Doshas describe three fundamental energies — Vata, Pitta & Kapha — that influence how the body and mind function.

When these energies become imbalanced, they may show up as physical or emotional symptoms.

✨ Understanding your Dosha can be a step toward understanding your body more deeply and design the best type of Yoga practice for you

26/08/2026

(أنا فاهمة دلوقتي المشكلة فين بس برضه لسه بأدي نفس الاستجابات و الانفعالات)

الجهاز العصبي بيحتفظ بالأنماط و بيستمر إنه يدي استجابات بناءا علي حالة التأهب المستمرة اللي هو موجود فيها حتي لو أنا بالعقل فاهمة المشكلة فين.
مهم نبدأ ننقله من حالة التأهب إلي حالة الأمان. و هنا مش بيكون فيه داعي إنه يدي استجابات عنيفة للحماية لإن طاقة التهديد اختفت.
و ده بيحتاج شغل عميق باخلاص و مثابرة.
لكن النتيجة فعلاً تستحق.

في بيت فيرا | Beit Vera
نؤمن أن التعافي لا يقتصر على تجاوز الألم، بل يبدأ بفهم جذوره والتصالح مع الأجزاء التي أخفيناها داخلنا.

✨ جلسات Trauma Release & Shadow Work هي جلسات فردية (1:1)

🌍 ومتاحة أونلاين للسيدات في أي مكان في العالم.

📲 للحجز والاستفسار:
WhatsApp: 01038040955

⚠️ حرصًا منا على تنظيم المواعيد وضمان سرعة التواصل، الحجز والاستفسارات تتم عبر الواتساب فقط. قد لا نتمكن من متابعة أو الرد على الرسائل الواردة عبر منصات التواصل الاجتماعي.

25/08/2026

في بيت فيرا | Beit Vera
نؤمن أن التعافي لا يقتصر على تجاوز الألم، بل يبدأ بفهم جذوره والتصالح مع الأجزاء التي أخفيناها داخلنا.

✨ جلسات Trauma Release & Shadow Work هي جلسات فردية (1:1) تساعدك على:
• التعرف على جذور الصدمات والأنماط المتكررة.
• تحرير المشاعر والطاقات المحتجزة.
• العمل على الظل (Shadow) لفهم الذات بصورة أعمق.
• التخلص من المعتقدات والقيود التي تعيق حياتك.
• استعادة الشعور بالسلام الداخلي والاتزان والاتصال الحقيقي بنفسك.

🌍 الجلسات أونلاين، ومتاحة للسيدات في أي مكان في العالم.

📲 للحجز والاستفسار:
WhatsApp: 01038040955

⚠️ حرصًا منا على تنظيم المواعيد وضمان سرعة التواصل، الحجز والاستفسارات تتم عبر الواتساب فقط. قد لا نتمكن من متابعة أو الرد على الرسائل الواردة عبر منصات التواصل الاجتماعي.