06/06/2026
المن والسلوى هما طعامان إلهيان معجزيان أنزلهما الله على بني إسرائيل في التيه (الصحراء) بلا مشقة ولا زرع، وذلك تكرمةً لهم ونجاةً من الجوع
وقد ورد ذكرهما معاً في القرآن الكريم، وتحديداً في قوله تعالى في سورة البقرة: ﴿وَظَلَّلْنَا عَلَيْكُمُ الْغَمَامَ وَأَنْزَلْنَا عَلَيْكُمُ الْمَنَّ وَالسَّلْوَى كُلُوا مِنْ طَيِّبَاتِ مَا رَزَقْنَاكُمْ﴾
• الْمَنّ: مادة حلوة تشبه الصمغ أو العسل، تسقط عليهم من السماء على الأشجار أو النباتات (ويُشبه "الترنجبين").
• السَّلْوَى: طائر صغير وممتلئ اللحم، وهو طائر "السمّانى"
تُلخص هذه الآية الكريمة قصة بني إسرائيل وجحودهم لنعمة الله حين ملّوا طعام "المنّ والسلوى" السماوي، وطلبوا طعاماً من الأرض "بَقْلِهَا وَقِثَّائِهَا وَفُومِهَا وَعَدَسِهَا وَبَصَلِهَا"
الان نقارن بين "المنّ والسلوى" و "بَقْلِهَا وَقِثَّائِهَا وَفُومِهَا وَعَدَسِهَا وَبَصَلِهَا" من حيث الحقائق الغذائية كما هو موضح بالجدول من منظور التغذية الحديثة
• المنّ والسلوى: أقرب إلى “غذاء بقاء” عالي الكفاءة: طاقة + بروتين وهو الأنسب فى وضعهم تلك الفتره
• أما البقل والقثاء والعدس والبصل: فهي أقرب إلى نظام زراعي مستقر
#غذائك #دوائك
