Dr hanah Essam

27/05/2026

فين المشكلة؟ وإزاي قدرنا نحلها؟ 🤔

لما بنقدر نحدد سبب المشكلة بدقة من خلال التقييم والكشف الصحيح، بنقدر نبني خطة علاج مخصصة لكل حالة ✨
وده اللي بيساعدنا نوصل لأفضل نتيجة بأسرع وأأمن طريقة 👌🏻

التشخيص الصح = خطوة العلاج الأهم 💪
Thanks .mohamedelmahdy for video idea inspiration 🙏

14/05/2026

Spend a day with physiotherapist 👩🏻‍⚕️

08/05/2026

06/05/2026

نتيجة جديدة ونجاح آخر مع حالة من حالات اعوجاج العمود الفقري ✨
التقدم ده كان نتيجة برنامج علاجي مخصص لكل تفاصيل الحالة،
يجمع بين تمارين Schroth و Kinetic Control لتحسين التوازن العضلي وتصحيح الوضعيات 💪

الكشف المبكر + برنامج متخصص = نتائج حقيقية ممكن تغيّر شكل ووظيفة الجسم بشكل كبير

30/04/2026

ايه هو blood flow restriction therapy ؟!🤔

العلاج بتقييد تدفق الدم (BFR Therapy) 🩺

هو تقنية متقدمة في العلاج الطبيعي تساعد المرضى على زيادة القوة العضلية باستخدام تمارين بأحمال خفيفة 💪، وده بيخليه خيار ممتاز في الحالات اللي يكون فيها استخدام الأوزان الثقيلة غير مناسب أو غير آمن.

من خلال استخدام رباط أو جهاز مخصص لتقليل تدفق الدم جزئيًا أثناء التمرين، بيتم خلق بيئة تساعد على تحفيز نمو العضلات وزيادة القوة 📈، وكمان ممكن تقلل الضغط على الأوتار الملتهبة أو المجهدة.

وده معناه إن المريض يقدر يحصل على فوائد مشابهة للتمارين عالية الشدة، لكن باستخدام أحمال أخف بكثير، وده بيكون مفيد جدًا في حالات مثل:

✔️ التأهيل بعد العمليات الجراحية
✔️ آلام وإجهاد الأوتار
✔️ ضعف أو ضمور العضلات
✔️ ألم المفاصل الذي يمنع استخدام الأحمال الثقيلة

الأبحاث بتشير إلى أن تقنية BFR تساعد في تحسين القوة العضلية والوظيفة الحركية ✨، وتدعم عملية التأهيل مع تقليل الضغط على الأنسجة أثناء التعافي.

الحمل المناسب، والضغط المناسب، والإشراف الصحيح... هم مفتاح النتائج الأفضل ✅

#تأهيل Rehabilitation

26/04/2026

التحسن الوظيفي بعد التأهيل باستخدام تمارين شروث:

• تحسن واضح في اتزان الجسم ومحاذاة القوام بعد الالتزام ببرنامج التأهيل. ✨

• توزيع الوزن بقى أفضل، وده ساعد على ثبات واتزان أعلى أثناء الوقوف. ⚖️

• تم تقليل عدم التماثل في الجذع من خلال تمارين شروث العلاجية ثلاثية الأبعاد. 📏

• ظهر تحسن في الثبات والتحكم القوامي أثناء الوقوف والانحناء. 💪

• النتائج دي بتوضح أهمية تمارين شروث في تحسين القوام والوظيفة الحركية بشكل ملحوظ. ✅

الالتزام بالتمارين المناسبة المصممه خصيصا لكل مريض هي الخطوة الأساسية للوصول لنتائج حقيقية. 🌿

Functional improvement after rehabilitation with Schroth exercises:

• Noticeable improvement in postural alignment and body balance after following the rehabilitation program. ✨

• Weight distribution became more balanced, leading to better stability while standing. ⚖️

• Reduced trunk asymmetry through targeted three-dimensional Schroth exercises. 📏

• Better postural control and stability during standing and forward bending. 💪

• These results highlight the importance of Schroth exercises in improving posture and functional movement. ✅

Consistency with the right exercises leads to real, measurable improvement. 🌿

24/04/2026

ورا مل شخص قصه حولت حياته بشكل كبير🙏
و دي قصتي🫣✨

17/04/2026

كل تحسن حقيقي يبدأ بخطة علاج مناسبة.

الحالة دي بتوضح تحسن وظيفي وتحسن في اتزان الجسم بعد برنامج التأهيل العلاجي، مع تحسن في وضعية الجسم وتحقيق اتزان أفضل.

هدفنا مش بس تقليل الانحناء، لكن كمان تحسين الاتزان، ووظائف الجسم، وجودة الحركة من خلال برنامج تأهيلي مناسب لكل حالة.

لأن تحسن الاتزان يعني تحسن في الأداء والحركة.

#الجنف

Every improvement starts with the right plan.

This case shows a clear functional and postural improvement after rehabilitation, with better body balance and improved alignment.

our goal is not only to treat the curve, but to improve posture, balance, and overall function through a personalized rehabilitation program.

Better alignment means better function.

10/04/2026

الكشف المبكر للأطفال مش رفاهية… هو فرصة حقيقية للتدخل في الوقت الصح.
كتير من العلامات بتتفسّر غلط أو بتتقال عليها “هتكبر وتروح”، لكن الوعي هو اللي بيحمي أطفالنا من تأخير التشخيص.
كل ملاحظة صغيرة تستحق الاهتمام… لأن البداية المبكرة بتفرق في رحلة العلاج كثيرًا. 👶🏻✨

03/04/2026

احنا مش بنعالج “انحناء” أو شكل ظهر بس…
احنا بنعالج إنسان كامل 🤍

وده اللي اتعلمناه من مدرسة كاترينا شروث،
واللي بنحاول نطبّقه في كل جلسة Schroth Group Therapy.

لأننا مؤمنين إن الدعم النفسي
مش جزء جانبي من العلاج…
ده جزء أساسي زي التمرين بالظبط.

علشان كده في عيادة سيدي جابر للعلاج الطبيعي
بنجتمع كل فترة في جلسات جماعية:
نتمرن سوا،
نضحك سوا،
ونشارك تجاربنا…
مش بس الصحية، لكن كمان الحياتية.

وده بالظبط الهدف الحقيقي من الـ Schroth Group Therapy:
إن المريض يحس إنه مفهوم، مش لوحده،
وإن رحلته فيها دعم… مش مجرد تمارين.

🤍