مركز د/ إيمان فكري للعلاج الطبيعي والتغذية العلاجية

  • Home
  • Egypt
  • Benha
  • مركز د/ إيمان فكري للعلاج الطبيعي والتغذية العلاجية

مركز د/ إيمان فكري للعلاج الطبيعي والتغذية العلاجية أخصائية العلاج الطبيعي والتأهيل والتغذية العلاجية

⌛️لو بتصحى من النوم حاسس بتيبس في ضهرك؟أو بتحس بألم بيزيد مع الحركة أو الجلوس لفترة طويلة؟او رجلك فيها تنميل وحرقان بشكل...
11/07/2025

⌛️لو بتصحى من النوم حاسس بتيبس في ضهرك؟
أو بتحس بألم بيزيد مع الحركة أو الجلوس لفترة طويلة؟
او رجلك فيها تنميل وحرقان بشكل مش بيروح ؟
ده ممكن يكون بسبب خشونة الفقرات او انزلاق غضروفي!

🎯 العلاج الطبيعي هنا مش رفاهية.. ده جزء أساسي من العلاج ✔️

☎️للحجز والاستفسار تواصل معنا : 010 44947648

04/07/2025

📌نظام Low carb عبارة عن ايـه؟🔍

يعني نقلل خالص الكربوهيدرات (اللي هي: العيش، الرز، المكرونة، السكر، البطاطس..)
ونعتمد أكتر على:
✅ البروتين (لحمة - فراخ - بيض - تونة)
✅ الخضار (كوسة - خيار - بروكلي - سبانخ..)
✅ الدهون الصحية (زيت زيتون - أفوكادو - مكسرات)

🎯 النتيجة؟
• شبع أطول
• طاقة أحسن
• خسارة وزن بدون حرمان

مش لازم تقطع الكارب نهائي، بس قلله بذكاء! 😉

Call 📞 for more details:010 44947648
📍Banha

يعني إيه كارب سايكل؟ 🤔هو ببساطة نظام بيعتمد على تغيير كمية الكربوهيدرات (النشويات)اللي بتاكليها على مدار الأسبوع علشان ت...
03/07/2025

يعني إيه كارب سايكل؟ 🤔
هو ببساطة نظام بيعتمد على تغيير كمية الكربوهيدرات (النشويات)اللي بتاكليها على مدار الأسبوع علشان تحفزي حرق الدهون من غير ما جسمك يتعود أو يحس بحرمان💡

📅 بيكون مثلاً كده:
• أيام كارب عالي
• أيام كارب متوسط
• أيام كارب منخفض بنعتمد بس على البروتين والخضار

💡 فايدة النظام؟
• بيعلي معدل الحرق 🔥
• بيساعد في نزول الوزن والدهون
• بيمنع ثبات الوزن اللي بيحصل في الدايت التقليدي

✨ يعني باختصار: بتلعبي على جسمك بذكاء، يوم تدي كارب كتير ويوم تقللي، علشان تفضلي تحرقي دهون من
غير ما تتعبي أو تزهقي 💪

عايزه تعرفي اكتر اكتبلنا في الكومنتات او ابعتلنا رسالة واحنا نقولك تبدأي ازاي👏🏻🩷

☎️للحجز والاستفسار : 010 44947648
📍العنوان : بنها-منشية النور امام مسجد خالد بن الوليد
⏰المواعيد : الاحد /الثلاثاء/الخميس من ٤ الي ١٠ مساءاً

🩸 حاسس إن جسمك تعبان ومش متوازن؟🫨جرب الحجامة وشوف الفرق بنفسك!الحجامة مش بس سنة نبوية ، دي صيانة دورية للجسم وليها فواي...
27/06/2025

🩸 حاسس إن جسمك تعبان ومش متوازن؟🫨
جرب الحجامة وشوف الفرق بنفسك!

الحجامة مش بس سنة نبوية ، دي صيانة دورية للجسم وليها فوايد صحية كمان ✨
بتساعدك تتخلص من التعب، السموم، والصداع اللي مش بيخلص
وبتنشط الدورة الدموية وتقلل الالتهابات وتخلي جسمك خفيف كأنك اتولدت من جديد 🔄💪

☎️للحجز والاستفسار توصل معنا: 010 44947648
📍بنها-منشية النور امام مسجد خالد بن الوليد

26/06/2025

كل عام والأمة الإسلامية بخير 🌹أعاده الله عليكم بالخير واليمن والبركات 🌙🌟

From the 4th annual international conference .2025 🌟☄️It was my pleasure to be invited to attend this big event by ❤️🥰T...
25/06/2025

From the 4th annual international conference .2025 🌟☄️
It was my pleasure to be invited to attend this big event by ❤️🥰
Thanks for you 🌹🌹

🎯 بتروح الجيم؟ خلي بالك من ضهرك!الانزلاق الغضروفي مش بس بييجي من الشيل الغلط.. كمان الأوزان التقيلة في التمارين بدون تكن...
19/06/2025

🎯 بتروح الجيم؟ خلي بالك من ضهرك!

الانزلاق الغضروفي مش بس بييجي من الشيل الغلط.. كمان الأوزان التقيلة في التمارين بدون تكنيك صح ممكن تِحمّل على الفقرات وتزود خطر الإصابة 😓

💥 لو عندك انزلاق غضروفي أو حتى آلام أسفل الظهر:

✅ ابعد عن تمارين الضغط على العمود الفقري وشيل الاوزان التقيلة
✅ ركّز على تقوية عضلات البطن والظهر بأسلوب آمن

✅ بعد عمل العلاج الطبيعي و التعافي وتقييم الحالة.. ممكن نرجع للتمارين لكن تحت إشراف دكتورك المتخصص

صحتك أهم من أي عضلة 💪✨

☎️للحجز والاستفسار توصلو معنا 010 44947648
⏰مواعيد المركز : الاحد /الثلاثاء/الخميس من ٤ الى ١٠ مساءاً

🧠 الميزان مش دايمًا صادق!كتير بنفرح أول ما نشوف الرقم على الميزان بينزل… بس فكرتي الوزن اللي خسيتيه ده إيه بالظبط؟ 🤔👇 تع...
18/06/2025

🧠 الميزان مش دايمًا صادق!
كتير بنفرح أول ما نشوف الرقم على الميزان بينزل… بس فكرتي الوزن اللي خسيتيه ده إيه بالظبط؟ 🤔

👇 تعالي أقولك الفرق بين فقدان الوزن و فقدان الدهون

🔸 فقدان الوزن = ممكن يكون نتيجة:
🔺فقدان مياه 💧 (بسبب رجيم قاسي أو تقليل الكربوهيدرات فجأة)
🔺فقدان عضل 💪 (وده خطر وبيبطّل الحرق)
🔺أو فعلاً فقدان دهون (وده اللي إحنا عايزينه✔️)

🔹 فقدان الدهون = هو الهدف الصح!
يعني الجسم بيتخلص من الدهون المخزنة، وده بيحصل لما نأكل أكل متوازن + نتحرك + نلعب تمارين مقاومة.

🚫 متخليش الميزان يتحكم في نفسيتك!
👗 ركزي على شكل جسمك، مقاساتك، طاقتك، ونومك

☎️للحجز والاستفسار تواصلو معنا 010 44947648

🌸 دور العلاج الطبيعي بعد الولادة «عافية المرأة تبدأ من قاع الحوض »🌸الولادة هي تجربة عظيمة، لكن الجسم بعدها يحتاج إلى دعم...
12/06/2025

🌸 دور العلاج الطبيعي بعد الولادة «عافية المرأة تبدأ من قاع الحوض »🌸

الولادة هي تجربة عظيمة، لكن الجسم بعدها يحتاج إلى دعم وتعافي — وهنا يجي دور العلاج الطبيعي 💪🏼.

لأنه بيلعب دور أساسي في:

🔹 التحكم في التبول والتقليل من السلس البولي
🔹 تعزيز الراحة أثناء الجلوس والحركة
🔹 دعم العلاقة الزوجية وتحسين جودة الحياة
🔹 الوقاية من هبوط الأعضاء مستقبلاً

🌹التعافي ليس فقط من الجرح أو الألم، بل من التغيرات التي حدثت في جسمك. والعلاج الطبيعي هو شريكك في هذه الرحلة ❤️🫂

📞 للحجز والاستفسار تواصلي معنا 010 44947648
📍العنوان :بنها منشية النور امام مسجد خالد بن الوليد
⏰المواعيد:الاحد /الثلاثاء/الخميس من ٤الى ١٠ مساءاً


🎉 خلصنا العيد… وأكلنا اللحمة على أصولها 😋دلوقتي جه وقت نرجّع جسمنا لـ مود الصيف والرواقة 💃✨مع جلسات الميزوثيرابي للتخسيس...
11/06/2025

🎉 خلصنا العيد… وأكلنا اللحمة على أصولها 😋
دلوقتي جه وقت نرجّع جسمنا لـ مود الصيف والرواقة 💃✨

مع جلسات الميزوثيرابي للتخسيس الموضعي
هتقدري تودّعي الدهون العنيدة وتستقبلي جسم متناسق من غير جراحة ولا تعب 💉👌

🔥 البطن؟ الأرداف؟ الذراعين؟
احنا جاهزين نساعدك ترجعي لأحلى نسخة من نفسك 💕

احجزي جلستك دلوقتي وابدئي التغيير!🪄

📞 للحجز والاستفسار:010 44947648
📍 العنوان: بنها منشية النور امام مسجد خالد بن الوليد

Address

Benha

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مركز د/ إيمان فكري للعلاج الطبيعي والتغذية العلاجية posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category