Dr/Reem Bahaa-Healthy Life

Dr/Reem Bahaa-Healthy Life Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr/Reem Bahaa-Healthy Life, Nutritionist, بني سويف/شارع حلمي الملط, Beni Suef.

- دبلومة مايكروبيولوجي في التغذية .
- ماجستير في الرقابة الصحية على الأغذية .
- دكتوراة في الرقابة الصحية على الأغذية .
- البورد الأمريكي في التغذية .
- استشاري تغذية علاجية وسمنة ونحافة وأطفال وحوامل ورياضيين .
- للتواصل: 01201544465 - 01055270339 .

17/06/2026

لو بتعملي الخمس حاجات دول في النظام بتاعك، لازم تشوفي الفيديو ده👇❤️

أنا وصاحبتي بناكل نفس الأكل... هي خسّت وأنا لأ!🚨 أكبر غلطة ممكن تعمليها في التخسيس؟إنك تقارني أكلك بأكل غيرك. واللي ناس ...
15/06/2026

أنا وصاحبتي بناكل نفس الأكل... هي خسّت وأنا لأ!

🚨 أكبر غلطة ممكن تعمليها في التخسيس؟

إنك تقارني أكلك بأكل غيرك.

واللي ناس كتير متعرفوش إن جسمك مش بيتعامل مع الأكل بس...

بيتأثر بالنوم، والتوتر، والهرمونات، والكتلة العضلية، ومعدل الحرق، وحتى مستوى نشاطك خلال اليوم.

📌 عشان كده نفس الوجبة ممكن تكون مناسبة لشخص، ومش مناسبة لشخص تاني.

وده السبب اللي بيخلي أنظمة كتير تنجح مع ناس... وتفشل مع ناس تانية.

النجاح في التخسيس مش إنك تاكلي زي غيرك... النجاح إنك تعرفي إيه اللي يناسب جسمك إنتِ.

مع د/ ريم بهاء هتعرفي أن كل جسم له احتياجات مختلفة، عشان كدا مافيش نظام واحد للكل.

احجزي استشارتك وابدئي بخطة معمولة ليكي إنتِ 💚

07/06/2026

طب التغذية مش مجرد أنظمة بتطلع وخلاص❌️
الأهم من إنك توصلي للوزن المناسب، انك تتبعي نظام يناسبك حياتك وصحتك❤️

03/06/2026

بتمنعي عيش ورز ومكرونة وبردو مش بتخسي؟😥
اعرفي الحل الطبي من دكتورة ريم❤️👇

🚨 بتصحي تعبانة رغم إنك نايمة 8 ساعات؟!المشكلة مش دايمًا في عدد ساعات النوم... أحيانًا السبب بيكون في التغذية 😳انخفاض الط...
02/06/2026

🚨 بتصحي تعبانة رغم إنك نايمة 8 ساعات؟!

المشكلة مش دايمًا في عدد ساعات النوم... أحيانًا السبب بيكون في التغذية 😳

انخفاض الطاقة والإرهاق المستمر ممكن يكون مرتبط بـ:

🔹 نقص الحديد، واللي ممكن يسبب إحساس بالتعب، ضعف التركيز، والدوخة.

🔹 نقص فيتامين د، واللي قد يؤثر على النشاط والمزاج ويزود الإحساس بالإرهاق.

🔹 عدم الحصول على كمية كافية من البروتين خلال اليوم، لأن البروتين عنصر أساسي للحفاظ على الطاقة والشعور بالشبع.

🔹 الاعتماد على الوجبات السريعة أو الأطعمة الفقيرة في العناصر الغذائية.

🔹 تخطي وجبات رئيسية، خاصة وجبة الإفطار، مما قد يؤثر على مستوى الطاقة خلال اليوم.

🔹 عدم شرب كمية كافية من المياه، لأن الجفاف البسيط أحيانًا يسبب خمولًا وإرهاقًا دون أن ننتبه.

⚠️ مهم نعرف إن التعب المستمر مش طبيعي، ومش المفروض يكون جزء من روتينك اليومي.

ولو بتعتمدي على القهوة أو مشروبات الطاقة عشان تقدري تكملي يومك، فده ممكن يكون مجرد حل مؤقت من غير ما يعالج السبب الحقيقي ☕

💚 التغذية المتوازنة وتقييم الاحتياجات الغذائية بشكل صحيح ممكن يكونوا أول خطوة لاستعادة نشاطك.

احجزي كشفك مع د. ريم بهاء لمعرفة احتياجات جسمك ووضع خطة غذائية مناسبة لحالتك وأهدافك.

📞 للحجز والاستفسار تواصلي معنا.

🌙✨ عيد أضحى مبارك من د. ريم بهاء ✨🌙العيد فرحة… والأكل جزء من فرحته 🤍🥗استمتعوا بأوقاتكم، شاركوا لحظاتكم مع أهلكم، وكلوا ا...
26/05/2026

🌙✨ عيد أضحى مبارك من د. ريم بهاء ✨🌙

العيد فرحة… والأكل جزء من فرحته 🤍🥗
استمتعوا بأوقاتكم، شاركوا لحظاتكم مع أهلكم، وكلوا اللي بتحبوه من غير حرمان… والأهم يكون بتوازن ✨

أتمنى لكم عيدًا سعيدًا مليئًا بالفرحة، والراحة، والذكريات الجميلة 🤍

كل عام وأنتم بخير 🌙

25/05/2026

ازاي تاكلي لحمة وفاة من غير ما معدتك تتعب في العيد؟🤔🥳

🚨 أكتر 5 خرافات بنسمعها في التخسيس… وبتعطّل النتيجة بدل ما تساعدك 😳❌ المية بالليمون على الريق بتحرق الدهون❌ ممنوع أكل بع...
19/05/2026

🚨 أكتر 5 خرافات بنسمعها في التخسيس… وبتعطّل النتيجة بدل ما تساعدك 😳

❌ المية بالليمون على الريق بتحرق الدهون
❌ ممنوع أكل بعد الساعة 6
❌ الفاكهة بتتخن
❌ حزام التخسيس بينزل الكرش
❌ كل ما الدايت كان أقسى… النتيجة أسرع

الحقيقة؟
معظم الحاجات دي مجرد خرافات منتشرة… وناس كتير بتضيع وقتها ومجهودها بسببها

✨ التخسيس الصح مش حرمان ولا وصفات منتشرة على السوشيال ميديا التخسيس الصح يبدأ لما تفهمي جسمك محتاج إيه فعلًا.

📍بطّلي تمشي ورا أي كلام… وابدئي صح👌🏻

في عيادة د/ ريم بهاء
بنشتغل على السبب الحقيقي لثبات الوزن بخطة مناسبة ليكي إنتِ، احجزي كشفك دلوقتي 📞

14/05/2026

ليه بتجوعي بسرعة بعد الأكل كأنك مأكلتيش؟🤔

04/05/2026

جسمك كله بيخس ما عدا مناطق معينة؟
شوفي السبب في الفيديو ده👇

Address

بني سويف/شارع حلمي الملط
Beni Suef
62511

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr/Reem Bahaa-Healthy Life posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category