Elgaml Pharmacy

16/08/2026

12/08/2026

دورتي عليه كتير وملقتهوش 😎
متوفر الان بصيدليه الجمل ❤️

10/08/2026

فرشه اسنان سيلكون للبيبهات
متوفره الان بصيدليه الجمل ❤️

10/08/2026

🤱🏻 5 نصائح مهمة لكل أم مرضعة

1️⃣ اهتمي بالأكل المتوازن
حاولي يكون أكلك متنوع ويحتوي على خضار وفاكهة ومصادر بروتين وحبوب كاملة.

2️⃣ اشربي سوائل كفاية 💧
خلي الميه جنبك أثناء الرضاعة واشربي حسب إحساسك بالعطش.

3️⃣ متاخديش دواء من نفسك 💊
مش كل دواء مناسب أثناء الرضاعة، فاسألي الطبيب أو الصيدلي قبل استخدام أي دواء أو مكمل.

4️⃣ اهتمي بالراحة والنوم قدر الإمكان 😴
الراحة مهمة جدًا، حتى لو كانت على فترات قصيرة خلال اليوم.

5️⃣ متقلقيش لو حسيتي إن اللبن قل يوم أو يومين
كمية اللبن ممكن تتأثر بعوامل مختلفة، والأفضل تقييم الرضاعة نفسها قبل اللجوء لأي أعشاب أو أدوية لزيادة اللبن.

❤️ وأهم نصيحة:
لو عندكِ مشكلة في الرضاعة أو بتاخدي علاج بانتظام، اسألي متخصص بدل ما توقفي الدواء أو الرضاعة من نفسك.

صيدلية الجمل — دايمًا مع كل أم ❤

10/08/2026

يا تري اي غلطه فيهم بتعمليها ؟

07/08/2026

https://www.instagram.com/elgaml.pharmacy?igsh=c2dkb3NuZzExOTEx
تابعونا علي صفحتنا علي الانستجرام ❤️

14 Followers, 0 Following, 68 Posts - See Instagram photos and videos from ‎صيدلية الجمل‎ (.pharmacy)