DR .Mai Abd El-Karim

DR .Mai Abd El-Karim Pharmacist at Fifth settlement Medical center. Nutritionist&Dietitian in Dare your bod

️ قهوتك بريئة… ولا السعرات جاية من الإضافات؟ 👀كتير فاكرين إن القهوة هي السبب في السعراتبس الحقيقة إن: ...
06/01/2026

️ قهوتك بريئة… ولا السعرات جاية من الإضافات؟ 👀

كتير فاكرين إن القهوة هي السبب في السعرات
بس الحقيقة إن: السعرات مش في القهوة… إنما في الإضافات

✔️ قهوة سادة = 2–5 سعرات حرارية
✔️ مناسبة لمرضى السكر والدايت

قهوة بلبن كامل الدسم
السعرات بتعلى حسب كمية اللبن والإضافات

✨ الاختيار بإيدك
عدّل الإضافات… وخلي قهوتك أذكى

💬 تحب قهوتك سادة ولا بلبن؟
اكتبلي في الكومنت � #قهوه

الكوليسترول العالي مش رقم في التحليل وبس…ده عامل أساسي بيأثر على القلب، الشرايين، وضغط الدم 👌النظام الغذائي الصح يقدر: •...
05/01/2026

الكوليسترول العالي مش رقم في التحليل وبس…
ده عامل أساسي بيأثر على القلب، الشرايين، وضغط الدم 👌

النظام الغذائي الصح يقدر:

• يقلل الكوليسترول الضار (LDL)
• يرفع الكوليسترول النافع (HDL)
• يحمي القلب من الجلطات وتصلب الشرايين
• يساعد في نزول الوزن وتحسين الطاقة العامة

التغيير مش حرمان،
التغيير اختيار أكل ذكي ومتوازن 🥗

لو عايزة نظام غذائي مخصص للكوليسترول
اكتبي “نظام كوليسترول” في الكومنتات 👇
وهبعتلك التفاصيل كاملة خطوة بخطوة #كولسترول #وزن

مش كل اللي بيخس ينفع له مونجارو 👀الحقنة فعّالة آه… بس مش مناسبة لكل الناس❌ ماينفعش في حالات:▪️ الحمل والرضاعة▪️ تاريخ عا...
04/01/2026

مش كل اللي بيخس ينفع له مونجارو 👀
الحقنة فعّالة آه… بس مش مناسبة لكل الناس

❌ ماينفعش في حالات:
▪️ الحمل والرضاعة
▪️ تاريخ عائلي أو شخصي لسرطان الغدة الدرقية النخاعي
▪️ مشاكل شديدة في المعدة أو بطء الهضم
▪️ اضطرابات الأكل
▪️ حساسية من الدواء

الاختيار الصح يبدأ بتقييم طبي مش ترند
صحتك أهم من أي رقم على الميزان #مونجارو #

بمناسبة عيد الأم و شهر رمضان المبارك! ✨ عروض مميزة على الميزوثيرابي لفترة محدودة! 🎁💉لمزيد من التفاصيل ابعتلنا رسالة DM.
14/03/2025

بمناسبة عيد الأم و شهر رمضان المبارك! ✨ عروض مميزة على الميزوثيرابي لفترة محدودة! 🎁💉
لمزيد من التفاصيل ابعتلنا رسالة DM.

تحبوا الفيديو الجاي يكون عن إيه؟👀 شاركوني آراءكم #صحة
07/03/2025

تحبوا الفيديو الجاي يكون عن إيه؟👀 شاركوني آراءكم

#صحة

كل يوم نصيحة في التغذية 💧🍽️قبل ما تاكل، جرّب تشرب مياه! أحيانًا جسمك بيكون محتاج ترطيب، لكنه بيبعتلك إحساس بالجوع بدل ال...
28/02/2025

كل يوم نصيحة في التغذية 💧🍽️

قبل ما تاكل، جرّب تشرب مياه! أحيانًا جسمك بيكون محتاج ترطيب، لكنه بيبعتلك إحساس بالجوع بدل العطش. حافظ على شرب المياه طول اليوم عشان تتجنب الأكل الزائد!

📌 احفظ البوست وشاركه مع حد يهتم بصحته!

#صحة

احذر من الملح الزائد في أكلك، لأنه من مسببات ارتفاع ضغط الدم. حاول تقليله تدريجيًا للحفاظ على صحتك.📌 احفظ البوست وشاركه ...
24/02/2025

احذر من الملح الزائد في أكلك، لأنه من مسببات ارتفاع ضغط الدم. حاول تقليله تدريجيًا للحفاظ على صحتك.

📌 احفظ البوست وشاركه مع شخص يهمه الأمر!

عايز تعرف الأكل المناسب لكل جزء في جسمك؟ 🍏💪 احفظ البوست ❤️ده ومتنساش تشاركوا مع حد مهتم بصحته #تغذيه
22/02/2025

عايز تعرف الأكل المناسب لكل جزء في جسمك؟ 🍏💪 احفظ البوست ❤️ده ومتنساش تشاركوا مع حد مهتم بصحته

#تغذيه

! ٥ أخطاء شائعة في التغذيه
19/02/2025

! ٥ أخطاء شائعة في التغذيه

Eat....Fit.....Enjoy
18/06/2022

Eat....Fit.....Enjoy

تكيسات المبايض ....من احد مسببات مقاومه الانسولين وكمان ممكن تؤدي الي مرض السكر 🫣🫣تكيسات المبايض ممكن كمان تؤدي الي السم...
18/06/2022

تكيسات المبايض ....

من احد مسببات مقاومه الانسولين وكمان ممكن تؤدي الي مرض السكر 🫣🫣

تكيسات المبايض ممكن كمان تؤدي الي السمنه .!!!!!

طيب ايه الحل ..... حلها علاج طبعا تحت اشراف الطبيب المعالج

وكمان؟؟؟؟؟؟؟.....تغذيه بطريقه صحيه معينه لتجنب حدوث السمنه ونلحق قبل ما يجلنا السكر 😞😞😞😞

للحجز والاستفسار مع الدكتوره مي عبد الكريم اخصائيه التغذيه العلاجيه من خلال رسائل الصفحه الرسميه

.

Address

Cairo

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when DR .Mai Abd El-Karim posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to DR .Mai Abd El-Karim:

Shortcuts

Share

Category