21/05/2025
الريكفري مش بس تكنيك… ده علم وتشريحابدأ بالعلم… علشان تلمس الفرق❤️🩹🔍✨معرفة تفاصيل رسم العضلات في جسم الإنسان بتساعدك تحدد نقاط التوتر، أماكن الالتصاقات، واتجاهات الألياف العضلية. ده بيخلي الجلسة فعالة ودقيقة، وبيقلل من احتمالية حدوث إصابة أو إجهاد إضافي للعضلة. #ريكفري #فاشيا #
