health.minute.mo

health.minute.mo معلومة في دقيقة ممكن تغير يومك
https://canva.link/get-book-now

بوست النهارده: "الحامل لما تقول أنا كويسة 😂"الحامل لما تقول:"أنا كويسة الحمد لله… بس ظهري واجعني، ونفسي مكتوم شوية، وبطن...
27/08/2026

بوست النهارده: "الحامل لما تقول أنا كويسة 😂"

الحامل لما تقول:

"أنا كويسة الحمد لله… بس ظهري واجعني، ونفسي مكتوم شوية، وبطني مش مريحاني، ومش عارفة أنام، والبيبي النهارده هادي…"

الدكتورة في دماغها:
"طيب كويسة إزاي بالظبط؟ 😂"

بس بعيدًا عن الهزار…

الحمل فعلًا فيه أيام تحسي فيها إن جسمك بيتغير كل يوم، وأعراض جديدة تظهر وتختفي، وده مش معناه تلقائيًا إن في مشكلة.

المهم تعرفي الفرق بين التغييرات الطبيعية في الحمل وبين العلامات اللي محتاجة تواصلي مع طبيبتك بسببها.

والأهم:
مش كل إحساس غريب = خطر. ومش كل حاجة لازم تخوفك.

دلوقتي بقى سؤالنا النهارده 👇

إيه أكتر حاجة في الحمل خوفتك أول مرة… وبعد ما عرفتي سببها اكتشفتي إنها طبيعية؟

اكتبيها في التعليقات…
خلينا نطمن بعض النهارده بدل ما نرعب بعض. ❤️

26/08/2026

لو إنتِ في الأسبوع الـ11… في حاجتين بيحصلوا دلوقتي ممكن يفاجئوكي!

🤰 أول حاجة: الجنين بدأ يتحرك فعلًا، لكن غالبًا لسه بدري إنك تحسي بالحركة.

👶 تاني حاجة: ملامح وشّه بتبدأ تبقى أوضح، وجسمه بيكبر ويتطور بسرعة.

والأجمل إن كل أسبوع في الحمل له تطورات جديدة ومختلفة.

لو عايزة تعرفي إيه اللي بيحصل في كل أسبوع من الحمل، وإيه الطبيعي وإيه اللي يستدعي سؤال الطبيبة، كتاب مهد الحياة معمول علشان يمشي معاكي خطوة بخطوة.

اكتبي "مهد الحياة" في التعليقات وهقولك التفاصيل.

محتوى توعوي فقط — راجعي طبيبتكِ في أي حالة خاصة.

#الحمل

الشهر الرابع من الحمل… بداية مرحلة مختلفة 🤰دخلتي الشهر الرابع؟مبروك… إنتِ كده بدأتي الثلث الثاني من الحمل، وكتير من الحو...
26/08/2026

الشهر الرابع من الحمل… بداية مرحلة مختلفة 🤰

دخلتي الشهر الرابع؟
مبروك… إنتِ كده بدأتي الثلث الثاني من الحمل، وكتير من الحوامل بيلاحظوا إن الفترة دي مختلفة عن الشهور الأولى.

الغثيان والتعب اللي كانوا مسيطرين على بداية الحمل ممكن يبدأوا يخفوا عند بعض الحوامل، وفي المقابل تبدأ تظهر تغيّرات جديدة في جسمك.

إيه اللي ممكن يحصل في الشهر الرابع؟

• البطن ممكن تبدأ تظهر بشكل أوضح.
• ممكن تلاحظي زيادة تدريجية في الوزن.
• الشهية قد تتحسن عند بعض الحوامل.
• ممكن يستمر احتقان أو ألم الثديين.
• الإمساك أو الحموضة ممكن يستمروا عند بعض الحوامل.
• ممكن تلاحظي زيادة في الإفرازات المهبلية الطبيعية.
• ومع تقدم الحمل، يبدأ الرحم والجنين في النمو بشكل أكبر.

وطب والجنين؟

في الشهر الرابع، الجنين بيواصل النمو بسرعة، وتستمر أعضاؤه وأجهزته في التطور، وتبدأ ملامحه وحركاته في التطور بشكل أكبر.

لكن مهم تعرفي إن عدم الشعور بحركة الجنين في الشهر الرابع مش بالضرورة معناه وجود مشكلة؛ توقيت الإحساس بالحركة بيختلف من حمل لآخر، خصوصًا لو ده أول حمل.

والأهم من متابعة الأعراض وحدها هو الالتزام بمتابعة الحمل والفحوصات التي تحددها طبيبتك حسب حالتك.

ولو دخلتي الشهر الرابع، قولي لنا:

إيه أكتر حاجة لاحظتي إنها اتغيرت عندك؟

اكتبيها في التعليقات، وممكن نجاوب على أكثر الأسئلة شيوعًا في فيديوهات جاية.

احفظي البوست وابعتيه لكل واحدة بدأت الشهر الرابع.

محتوى توعوي عام ولا يغني عن متابعة الطبيبة.

#الحمل

25/08/2026

دخلتي الشهر الثامن من الحمل؟ 🤰

هنا الحمل بيبدأ يدخل مرحلة مختلفة تمامًا… البطن أكبر، الحركة ممكن تبقى أصعب، والتعب والثقل وضغط الظهر والحوض ممكن يزيدوا.

لكن في نفس الوقت، بيبدأ سؤال مهم جدًا يشغل بال كل حامل:

إيه اللي طبيعي في الشهر الثامن… وإيه اللي محتاج متابعة؟

مش كل عرض في الحمل معناه إن فيه مشكلة، وفي نفس الوقت مش كل حاجة ينفع نتجاهلها.

علشان كده متابعة الحمل في الثلث الأخير مهمة، ومعرفة التغيرات الطبيعية في الشهر الثامن من الحمل بتخليكي أهدى وأقدر تميزي إمتى تطمني وإمتى تسألي طبيبتك.

في الشهر الثامن، جسمك بيستعد للمرحلة الأخيرة من الحمل، والجنين بيكمل نموه واستعداده للولادة.

لو إنتِ في الشهر الثامن من الحمل، عندي سؤال ليكي:

إيه أكتر حاجة مقلقاكي أو مش فاهمة معناها؟

اكتبيها في التعليقات 👇
وممكن نجاوب على سؤالك في فيديو الجاي.

ولو بتتابعي الحمل أسبوع بأسبوع، نمو الجنين، أعراض الحمل، الثلث الثالث من الحمل، نصائح للحامل، الاستعداد للولادة وتغيرات جسم الحامل… تابعي دقيقة صحة.

واحفظي الفيديو وابعتيه لأي حامل دخلت الشهر الثامن. ❤️

محتوى توعوي عام ولا يغني عن متابعة الطبيبة.

#الحمل
@أبرز المعجبين

الشهر الثامن من الحمل 🤰🏻وصلتِ لمرحلة مختلفة تمامًا من الحمل… مرحلة يبدأ فيها الإحساس بقرب موعد الولادة يزيد، ويصبح كل تغ...
23/08/2026

الشهر الثامن من الحمل 🤰🏻

وصلتِ لمرحلة مختلفة تمامًا من الحمل… مرحلة يبدأ فيها الإحساس بقرب موعد الولادة يزيد، ويصبح كل تغيير في جسمك أكثر وضوحًا.

الشهر الثامن يشمل عادةً الأسابيع 32 إلى 35 من الحمل، وخلال هذه الفترة يستمر الجنين في النمو واكتساب الوزن، بينما يستعد جسمك تدريجيًا للمرحلة الأخيرة من الحمل.

ماذا يحدث للجنين في الشهر الثامن؟

يستمر الجنين في زيادة الوزن وتكوين الدهون تحت الجلد، ويصبح جسمه أكثر امتلاءً.

كما يستمر نمو الدماغ والجهاز العصبي، وتزداد قدرته على التحكم في بعض الحركات والاستجابة للأصوات.

وقد تلاحظين أن حركة الجنين أصبحت أقوى وأكثر وضوحًا، رغم أن طبيعة الحركة قد تختلف مع تقدم الحمل وضيق المساحة داخل الرحم.

ماذا يحدث لجسمك؟

مع زيادة حجم الرحم ووزن الجنين، قد تشعرين بـ:

• ثقل وألم أسفل الظهر.
• ضغط أو ثقل أسفل البطن والحوض.
• ضيق النفس أحيانًا.
• الحموضة وعسر الهضم.
• كثرة التبول.
• تورم بسيط في القدمين والكاحلين.
• صعوبة أكبر في النوم.
• تقلصات متفرقة أو انقباضات تحضيرية.

وهنا مهم جدًا تعرفي الفرق بين الأعراض الطبيعية في نهاية الحمل والأعراض التي تحتاج إلى تقييم طبي.

حركة الجنين في الشهر الثامن

لا يعني ضيق المساحة أن حركة الجنين يجب أن تختفي.

الأهم هو معرفة النمط المعتاد لحركة جنينك وملاحظة أي تغير واضح أو غير معتاد فيه.

إذا شعرتِ أن حركة الجنين أصبحت أقل بشكل ملحوظ أو تغير نمطها بصورة مقلقة، لا تنتظري دون استشارة طبيبتك.

هل الولادة ممكنة في الشهر الثامن؟

نعم، يمكن أن تحدث الولادة قبل الموعد المتوقع، لكن الولادة في هذه المرحلة تُعد ولادة مبكرة وتحتاج إلى تقييم ورعاية طبية مناسبة حسب عمر الحمل وحالة الأم والجنين.

لذلك لا تهملي أي علامات غير معتادة مثل نزول مياه الجنين، نزيف مهبلي، تقلصات منتظمة ومتزايدة، أو ضغط شديد بالحوض.

التغذية في الشهر الثامن

استمري في تناول وجبات متوازنة تحتوي على مصادر جيدة من:

البروتين + الخضروات + الفواكه + الحبوب الكاملة + مصادر الكالسيوم والحديد.

واحـرصي على شرب كمية مناسبة من السوائل، والالتزام بالمكملات التي وصفتها لكِ الطبيبة.

ولا تبدأي أي مكمل غذائي أو دواء من نفسك لمجرد أنكِ أصبحتِ في الشهر الثامن.

وأهم شيء…

الشهر الثامن ليس مجرد مرحلة تنتظرين فيها الولادة.

إنه وقت مهم لمتابعة نمو الجنين، حركة الجنين، ضغط الدم، التحاليل والفحوصات المطلوبة، والاستعداد للولادة وفقًا لخطة طبيبتك.

كل حمل مختلف عن الآخر، لذلك لا تقارني أعراضك أو حجم بطنك أو موعد ولادتك بتجربة امرأة أخرى.

احفظي البوست وارجعي له خلال الشهر الثامن، وابعتيه لكل حامل دخلت هذه المرحلة.

ولو أنتِ في الشهر الثامن حاليًا، قولي لنا: إيه أكتر حاجة حاسة إنها اتغيرت عندك؟

#الحمل

20/08/2026

🤰 علامات الحمل بتوأم… هل ممكن تعرفي من الأعراض؟ 👀

غثيان شديد؟
تعب وإرهاق أكتر من المتوقع؟
زيادة سريعة في حجم البطن؟
حاسّة إن أعراض الحمل عندك أقوى من اللي سمعتي عنها؟

ممكن الأعراض دي تخليكي تشكي في الحمل بتوأم… لكن هنا في نقطة مهمة جدًا 👇

الأعراض وحدها ما تقدرش تأكد إن الحمل توأم.

حتى لو أعراض الحمل قوية جدًا، التأكيد الحقيقي بيكون عن طريق السونار ومتابعة الحمل مع الطبيبة، لأن كل حمل مختلف، وشدة الأعراض مش مقياس لعدد الأجنة.

ولو بتسألي: إمتى يظهر الحمل بتوأم في السونار؟
اكتبي كلمة «توأم» في التعليقات 👇❤️
ونقولك المعلومة المهمة اللي ناس كتير بتتلخبط فيها.

ولو تعرفي واحدة حامل وممكن تكون بتسأل نفسها نفس السؤال… ابعتي لها الفيديو. 🤍

#الحمل

الشهر الثالث من الحمل: مرحلة مهمة جدا… وطفلك بيتغير فيها بسرعةلو وصلتي للشهر الثالث من الحمل، فأنت غالبا في الفترة من ال...
20/08/2026

الشهر الثالث من الحمل: مرحلة مهمة جدا… وطفلك بيتغير فيها بسرعة

لو وصلتي للشهر الثالث من الحمل، فأنت غالبا في الفترة من الأسبوع التاسع وحتى الأسبوع الثاني عشر، وهي من أكثر مراحل الحمل سرعة في تطور الجنين.

وفي الوقت نفسه، ممكن تلاحظي إن أعراض الحمل ما زالت موجودة بقوة، خصوصا التعب والغثيان وتغير الشهية وتقلبات المزاج..

لكن إيه اللي بيحصل بالضبط في الشهر الثالث؟

أولا: طفلك بيتطور بشكل كبير

خلال الأسابيع من 9 إلى 12، تبدأ أجزاء كثيرة من جسم الجنين في التطور بشكل أكثر وضوحا.

الأطراف واليدين والقدمين تستمر في النمو، وتبدأ الغضاريف الخاصة بها في التكوين قبل أن تتحول إلى عظام خلال الأسابيع التالية.

وتتكون الجفون، لكنها تظل مغلقة.

كما تبدأ الأعضاء التناسلية في التطور، ويبدأ الكبد في النمو، وتبدأ الكليتان في إنتاج البول، ويبدأ البنكرياس في إنتاج الإنسولين، كما تبدأ الأظافر في التكوين.

يعني باختصار:

الشهر الثالث مش مجرد استمرار للحمل… دي مرحلة بيحصل فيها تطور سريع ومهم جدا.

ثانيا: جسمك ممكن يكون لسه بيحاول يتأقلم

الغثيان والقيء، التعب الشديد، تغير الشهية، زيادة حساسية الثديين، الانتفاخ وتقلبات المزاج كلها أعراض ممكن تستمر خلال هذه الفترة.

وبحسب NHS، تكون بعض هرمونات الحمل مرتفعة جدا في هذه المرحلة، ويمكن أن يكون الإحساس بالتعب أو الغثيان واضحا بشكل خاص، ثم يبدأ عند كثير من السيدات في التحسن مع الاقتراب من الثلث الثاني.

فلو حاسة إنك تعبانة طول الوقت، ده مش معناه إنك بتبالغي.

جسمك بالفعل بيعمل تغييرات كبيرة علشان يدعم الحمل.

ثالثا: التغذية في المرحلة دي مهمة

مش معنى الحمل إنك لازم "تاكلي عن اتنين".

الأهم هو جودة الأكل وتنوعه، مع الالتزام بتوجيهات الطبيبة بالنسبة للمكملات.

وتوصي منظمة الصحة العالمية بالحصول على الحديد وحمض الفوليك خلال الحمل، مع جرعات محددة حسب الحالة والإرشادات المحلية والطبية. وتوصي بشكل عام بالحديد يوميا بجرعة 30–60 مجم من الحديد العنصري، مع 400 ميكروجرام من حمض الفوليك، للوقاية من أنيميا الأم وبعض النتائج السلبية المرتبطة بنقص الحديد والفولات.

لكن مهم جدا:

ما تبدأيش أو توقفي أي مكمل من نفسك.

لأن احتياجاتك وجرعاتك ممكن تختلف حسب التحاليل، النظام الغذائي، وجود أنيميا من عدمه، ورأي الطبيبة المتابعة للحمل.

رابعا: المتابعة الطبية مش رفاهية

متابعة الحمل المنتظمة بتساعد الطبيبة على تقييم صحتك وصحة الحمل، ومتابعة الضغط والوزن والتحاليل المناسبة، وتحديد الفحوصات التي تحتاجين إليها في الوقت المناسب.

ومنظمة الصحة العالمية تعتبر متابعة الحمل جزءا أساسيا من الرعاية التي تهدف إلى حماية صحة الأم والجنين، وليس فقط اكتشاف المشكلات بعد حدوثها.

خامسا: إمتى لازم ما تستنيش؟

مش كل عرض أثناء الحمل طبيعي.

لو حصل نزيف مهبلي، ألم شديد أو مستمر في البطن، قيء شديد يمنعك من الاحتفاظ بالسوائل، إغماء، صعوبة في التنفس، أو أي عرض شديد أو غير معتاد بالنسبة لك، تواصلي مع طبيبتك أو توجهي للرعاية الطبية المناسبة.

ما تعتمديش على منشور أو فيديو علشان تحددي إذا كان العرض خطيرا أو لا.

وأهم حاجة في الشهر الثالث؟

ما تقارنيش حملك بحمل غيرك.

ممكن واحدة تكون عندها أعراض حمل قوية، وواحدة أعراضها أقل.

ممكن واحدة يزيد وزنها بشكل واضح، وواحدة لا.

وممكن بعض الأعراض تتحسن عند واحدة قبل الأخرى.

الحمل مش تجربة لها شكل واحد عند كل السيدات.

اهتمي بأكلك، اشربي سوائل كفاية، خدي المكملات التي وصفتها لك الطبيبة، حاولي الحصول على الراحة، والتزمي بمتابعة الحمل.

وافتكري دائما:

أنتِ مش مطالبة تكوني مثالية في الحمل… أنتِ مطالبة تهتمي بنفسك وتاخدي الرعاية المناسبة في الوقت المناسب.

ولو أنتِ في الشهر الثالث من الحمل، اكتبي في التعليقات:

"الشهر الثالث"

وسأكمل لك أهم التغييرات والنصائح الخاصة بكل أسبوع من الأسبوع التاسع إلى الأسبوع الثاني عشر.

المحتوى للتوعية ولا يغني عن المتابعة الطبية أو استشارة الطبيبة المختصة.

المصادر: منظمة الصحة العالمية WHO، الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد ACOG، وهيئة الخدمات الصحية البريطانية NHS.

19/08/2026

إنتِ حامل؟ ❤️
يبقى طبيعي جدًا تلاقي جسمك بدأ يتغير بطريقة تخليكي تسألي نفسك كل شوية:

هل ده طبيعي في الحمل؟
هل ده بسبب الهرمونات؟
هل أنا محتاجة أقلق؟
وإمتى لازم أسأل الطبيبة؟

في بداية الحمل، ممكن تظهر أعراض زي الغثيان، التعب، الدوخة، تغير الشهية، حساسية الروائح، كثرة التبول وتقلبات الجسم والمزاج.

لكن أهم حاجة تعرفيها:

مش كل عرض لوحده يقدر يقولك إن الحمل ماشي كويس أو إن في مشكلة.

المهم إنك تفهمي إيه اللي ممكن يحصل في كل مرحلة، وإيه اللي يستحق المتابعة، وإيه العلامات اللي ماينفعش تتجاهليها.

وعشان كده متابعة الحمل مش معناها إنك كل ما تحسي بحاجة تفتحي جوجل وتدوري عليها.

الأفضل يكون عندك مصدر مرتب يساعدك تعرفي:

🤰 إيه اللي بيحصل في جسمك مع تقدم الحمل؟
📅 إيه المهم تتابعيه في كل مرحلة؟
✅ إيه القوائم والحاجات اللي محتاجة تفتكريها؟
👩‍⚕️ وإمتى السؤال للطبيبة يكون هو التصرف الصح؟

وده بالضبط الهدف من مهد الحياة.

مش مجرد كتاب تقريه مرة وتنسيه، لكن باكج معمول عشان يساعدك ترتبي رحلة الحمل وتلاقي المعلومات والمتابعة في مكان واحد، مع قوائم متابعة ومجتمع واتساب خاص بالمشتركات.

ولو أنتِ حامل وعايزة تعرفي تفاصيل باكج مهد الحياة:

📩 ابعتي لنا كلمة "مهد" على واتساب، وهنبعتلك التفاصيل.

وخليكي فاكرة: الحمل مش رحلة محتاجة تخمين… محتاجة متابعة وفهم. ❤️

المحتوى توعوي ولا يغني عن المتابعة الطبية المباشرة مع طبيبتك.
@أبرز المعجبين

في الشهر الثاني و الأول كل ما يكون عندك سؤال في الحمل… هتفتحي جوجل؟ 🤍من أول اختبار الحمل، ولحد كل مرحلة جديدة، الأسئلة م...
19/08/2026

في الشهر الثاني و الأول
كل ما يكون عندك سؤال في الحمل… هتفتحي جوجل؟ 🤍

من أول اختبار الحمل، ولحد كل مرحلة جديدة، الأسئلة مبتخلصش:

هل ده طبيعي؟
أعمل إيه؟
آكل إيه؟
إمتى أتابع؟
وإيه اللي يستدعي إني أسأل الطبيبة؟

بدل ما تفضلي تدوري بين مئات المعلومات المتضاربة…

📖 «مهد الحياة» يجمع لك أهم المعلومات اللي تحتاجيها خلال رحلة الحمل، بشكل مرتب، بسيط، وسهل الرجوع له وقت ما تحتاجي.
ءء
مرجع واحد بدل عشرات عمليات البحث.

🤍 مهد الحياة — دليلك في رحلة الحمل

💰 النسخة الإلكترونية: 250 جنيه فقط

للطلب:
اضغطي «إرسال رسالة» واكتبي «مهد الحياة»، وهنبعتلك التفاصيل فورًا.

ابدئي حملك بالمعلومة الصح… مش بالحيرة.

محتوى توعوي ولا يغني عن المتابعة الطبية.

18/08/2026

🤰🏻 دخلتي الشهر الثاني من الحمل؟ يبقى الفيديو ده مهم ليكي...

الشهر الثاني من الحمل من المراحل المهمة جدا في بداية رحلة الحمل، لأنه خلال الفترة دي بيحصل تطور سريع للجنين، وفي نفس الوقت ممكن تبدأ أعراض الحمل تظهر بشكل أوضح على الأم.

الشهر الثاني بيشمل عادة الأسبوع الخامس، الأسبوع السادس، الأسبوع السابع، والأسبوع الثامن من الحمل.

يعني لو بتقولي:
"أنا في الأسبوع الخامس من الحمل، إيه اللي بيحصل؟"
أو "أعراض الحمل في الأسبوع السادس طبيعية؟"
أو "الجنين بيكون عامل إزاي في الأسبوع السابع؟"
أو "إيه اللي بيحصل في الأسبوع الثامن؟"

فأنتِ في المكان الصح ❤️

خلال الشهر الثاني، ممكن تبدأي تلاحظي أعراض الحمل بشكل أكبر، زي الغثيان، القيء، التعب والإرهاق، النعاس، ألم وحساسية الثدي، كثرة التبول، الانتفاخ والغازات، تغير الشهية وتقلبات المزاج.

لكن خلي بالك من حاجة مهمة جدا:

مش كل الحوامل لازم يحسوا بنفس الأعراض.

ممكن واحدة تكون عندها أعراض حمل قوية جدا، وواحدة تانية تكون أعراضها بسيطة أو حتى مش واضحة، وده في حد ذاته مش معناه إن في مشكلة.

وفي نفس الوقت، الجنين خلال الشهر الثاني بيمر بمرحلة سريعة من التطور؛ بيستمر نمو الجهاز العصبي والقلب والأطراف والأعضاء الأساسية، وبتبدأ ملامح الجسم تتطور تدريجيا.

وعشان كده، الشهر الثاني مش مجرد فترة بتزيد فيها أعراض الحمل...
دي فترة مهمة جدا في تطور الجنين وتكوين أعضائه الأساسية.

🥗 ومن ناحية تانية، تغذية الحامل في الشهر الثاني مهمة، فحاولي يكون أكلك متنوع ومتوازن، واهتمي بالخضروات والفواكه ومصادر البروتين والحبوب الكاملة، واشربي مياه كفاية، والتزمي بالمكملات اللي وصفتها لكِ الطبيبة.

ومتتناوليش أي دواء أو مكمل غذائي من نفسك لمجرد إن حد قالك إنه مناسب للحمل.

وكمان مهم تقللي الكافيين، وتتجنبي التدخين والكحول، وتحرصي على الأطعمة الآمنة والمطهوة جيدا.

🚨 والأهم...

لو حصل نزيف غزير، ألم شديد أو مستمر، دوخة شديدة أو إغماء، متستنيش واسألي الطبيبة أو توجهي للطوارئ حسب شدة الأعراض.

💚 الحمل أسبوع ورا أسبوع بيحصل فيه تغيير جديد، وعشان كده معرفة تطور الجنين أسبوعيا وأعراض الحمل في كل أسبوع بتساعدك تفهمي جسمك وتعرفي إيه المتوقع وإمتى تحتاجي تسألي الطبيبة.

ولو إنتِ حاليا في الشهر الثاني من الحمل وعايزة حاجة عملية تساعدك تعرفي أهم الحاجات اللي تهتمي بيها خلال الفترة دي...

👇 اكتبي كلمة "قائمة" في التعليقات

وأنا عايز أعرف منك كمان:

أنتِ حاليا في الأسبوع كام من الحمل؟ ❤️

ولو تعرفي واحدة حامل في الشهر الثاني، ابعتي لها الفيديو... يمكن يكون بالضبط المحتوى اللي محتاجاه دلوقتي. @أبرز المعجبين

Address

سيد قنديل
Giza

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when health.minute.mo posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share