دكتور يوسف سراج الدين استشاري جراحات العظام والكسور والعمود الفقري

  • Home
  • Egypt
  • Cairo
  • دكتور يوسف سراج الدين استشاري جراحات العظام والكسور والعمود الفقري

دكتور  يوسف سراج الدين استشاري جراحات العظام والكسور والعمود الفقري استشاري جراحات العظام والكسور والعمود الفقري والمناظير واصابات الملاعب

نصيحة طبية 🔔 أفضل وضعية للجلوس أمام الكمبيوتر � د. يوسف سراج الديناستشاري جراحات العظام والكسور وإصابات الملاعب والمناظي...
28/08/2026

نصيحة طبية 🔔

أفضل وضعية للجلوس أمام الكمبيوتر

� د. يوسف سراج الدين
استشاري جراحات العظام والكسور وإصابات الملاعب والمناظير
وعلاج آلام المفاصل والعمود الفقري بالتدخل المحدود

📞 01553660800 - 01012727160

📍 القاهرة الجديدة – التجمع الخامس – حي النرجس
مجمع أوزون الطبي – الدور الأول – عيادة D134



� صح أم خطأ ؟🔵🎓 أكاديمية العظام | د. يوسف سراج الدينفرقعة المفاصل خطيرة دائمًا !؟❌ الإجابة: خطأ.فرقعة المفاصل في كثير من...
26/08/2026

� صح أم خطأ ؟🔵

🎓 أكاديمية العظام | د. يوسف سراج الدين

فرقعة المفاصل خطيرة دائمًا !؟

❌ الإجابة: خطأ.

فرقعة المفاصل في كثير من الأحيان طبيعية ولا تدعو للقلق، خاصة إذا كانت:
✅ غير مصحوبة بألم.
✅ لا يوجد معها تورم.
✅ لا تؤثر على حركة المفصل.

🔹 ويُعتقد أن الصوت ينتج غالبًا عن خروج فقاعات غاز صغيرة من السائل الموجود داخل المفصل، أو حركة الأوتار والأربطة أثناء الحركة.

⚠️ متى تكون فرقعة المفاصل علامة تستدعي زيارة طبيب العظام؟

إذا كانت الفرقعة مصحوبة بـ:
🔸 ألم مستمر.
🔸 تورم أو احمرار بالمفصل.
🔸 تيبس أو صعوبة في الحركة.
🔸 إحساس بأن المفصل “يعلق” أو يقفل أثناء الحركة.
🔸 حدوثها بعد إصابة أو سقوط.

فهنا قد تكون مرتبطة بمشكلة مثل:

* خشونة المفصل.
* إصابة بالغضروف الهلالي (في الركبة).
* التهاب الأوتار أو الأربطة.
* عدم استقرار المفصل.

💡 الخلاصة:
إذا كانت فرقعة المفاصل بدون ألم أو تورم أو نقص في الحركة، فهي غالبًا ليست خطيرة ولا تحتاج إلى علاج. أما إذا صاحبتها أعراض أخرى، فمن الأفضل إجراء فحص لدى طبيب العظام لتحديد السبب.



👨‍⚕️ أكاديمية العظام | د. يوسف سراج الدين

استشاري جراحات العظام والكسور وإصابات الملاعب والمناظير
وعلاج آلام المفاصل والعمود الفقري بالتدخل المحدود

📞 01553660800 - 01012727160

📍 القاهرة الجديدة – التجمع الخامس – حي النرجس
مجمع أوزون الطبي – الدور الأول – عيادة D134







🦴لماذا لا أستطيع رفع ذراعي؟ألم الكتف وصعوبة رفع الذراع من أكثر الشكاوى شيوعًا، لكنه ليس مرضًا واحدًا، بل قد يكون له عدة ...
23/08/2026

🦴لماذا لا أستطيع رفع ذراعي؟

ألم الكتف وصعوبة رفع الذراع من أكثر الشكاوى شيوعًا، لكنه ليس مرضًا واحدًا، بل قد يكون له عدة أسباب مختلفة، ولكل سبب طريقة علاج خاصة به.

أشهر أسباب ألم الكتف وصعوبة رفع الذراع:

✅ التهاب أوتار الكتف (Rotator Cuff Tendinitis)
يُسبب ألمًا عند رفع الذراع أو حمل الأشياء، ويزداد غالبًا أثناء الليل.

✅ تمزق أوتار الكتف
قد يحدث بعد إصابة أو مع التقدم في العمر، ويؤدي إلى ضعف واضح وصعوبة في رفع الذراع.

✅ الكتف المتجمد (Frozen Shoulder)
يتميز بألم شديد مع نقص تدريجي في حركة الكتف، ويُعد أكثر شيوعًا لدى مرضى السكري.

✅ خشونة مفصل الكتف
تؤدي إلى ألم مع الحركة، مع تيبس وصعوبة في أداء الأنشطة اليومية.



متى يجب زيارة طبيب العظام؟

🔸 إذا استمر الألم أكثر من أسبوعين.

🔸 إذا كنت لا تستطيع رفع ذراعك بشكل طبيعي.

🔸 إذا كان الألم يوقظك من النوم.

🔸 إذا صاحب الألم ضعف واضح في الذراع.

🔸 إذا حدثت الإصابة بعد سقوط أو حادث.



💡 التشخيص المبكر يساعد على علاج المشكلة قبل أن تتفاقم، وفي كثير من الحالات يمكن تجنب الجراحة عند بدء العلاج في الوقت المناسب.



👨‍⚕️ أكاديمية العظام | د. يوسف سراج الدين

استشاري جراحات العظام والكسور وإصابات الملاعب والمناظير
وعلاج آلام المفاصل والعمود الفقري بالتدخل المحدود

📞 01553660800 - 01012727160

📍 القاهرة الجديدة – التجمع الخامس – حي النرجس
مجمع أوزون الطبي – الدور الأول – عيادة D134

#عظام

إذا كنت تشعر بألم أسفل عظمة الصابونة، خاصة أثناء صعود السلم، أو الجري، أو القفز، فقد يكون السبب التهاب وتر الرضفة (Patel...
04/08/2026

إذا كنت تشعر بألم أسفل عظمة الصابونة، خاصة أثناء صعود السلم، أو الجري، أو القفز، فقد يكون السبب التهاب وتر الرضفة (Patellar Tendinopathy)، المعروف باسم Jumper’s Knee.



من الأكثر عرضة للإصابة؟

✔️ لاعبو كرة القدم.

✔️ لاعبو كرة السلة والطائرة.

✔️ ممارسو الجيم وتمارين القفز.

✔️ أي شخص يزيد نشاطه الرياضي بصورة مفاجئة.



الأعراض

✔️ ألم أسفل صابونة الركبة.

✔️ يزيد مع القفز والجري.

✔️ ألم عند صعود أو نزول السلم.

✔️ قد يزداد بعد التمرين ثم يتحسن مع الراحة.

✔️ في الحالات المزمنة قد يستمر الألم حتى أثناء المشي.



كيف يتم التشخيص؟

يعتمد التشخيص على:

✅ التاريخ المرضي.

✅ الفحص الإكلينيكي.

✅ الموجات فوق الصوتية لتقييم الوتر.

✅ الرنين المغناطيسي عند الحاجة أو إذا كان هناك شك في إصابة أخرى.



العلاج

يبدأ العلاج عادةً بـ:

✔️ تقليل الحمل على الوتر.

✔️ برنامج علاج طبيعي يعتمد على تمارين التقوية اللامركزية (Eccentric Loading)، وهي من أكثر الوسائل المدعومة علميًا.

✔️ تعديل النشاط الرياضي تدريجيًا.

✔️ معالجة أي عوامل ميكانيكية مثل ضعف عضلات الفخذ أو الساق.



هل يفيد الحقن؟

في الحالات التي لا تستجيب للعلاج التحفظي، قد تكون بعض أنواع الحقن خيارًا مناسبًا، لكن اختيار الحقنة يعتمد على طبيعة الإصابة.

حقن البلازما (PRP)

تشير الدراسات إلى أن البلازما قد تساعد في بعض حالات التهاب وتر الرضفة المزمن، خاصة عندما يفشل العلاج التحفظي، لكنها ليست بديلًا عن برنامج التأهيل والعلاج الطبيعي.

ماذا عن الكورتيزون؟

لا يُنصح بحقن الكورتيزون داخل وتر الرضفة، لأنه قد يضعف الوتر ويزيد من خطر التمزق، ولذلك يُستخدم بحذر شديد وفي حالات محددة، وغالبًا لا يكون الخيار الأول في إصابات الأوتار.



متى نلجأ للجراحة؟

إذا استمر الألم لعدة أشهر رغم العلاج التحفظي وبرنامج التأهيل المناسب، فقد تكون الجراحة خيارًا لبعض الحالات المزمنة، لكنها تمثل نسبة صغيرة من المرضى.



⚠️ رسالة مهمة

الحقن وحده لا يعالج التهاب وتر الرضفة.

فالنتائج الأفضل تتحقق عندما يُدمج العلاج المناسب مع برنامج تأهيل حركي تدريجي، ويُختار نوع الحقن بعد تشخيص دقيق



️ د. يوسف سراج الدين
استشاري جراحات العظام والكسور وإصابات الملاعب والمناظير
وعلاج آلام المفاصل والعمود الفقري بالتدخل المحدود

📞 01553660800 - 01012727160

📍 القاهرة الجديدة – التجمع الخامس – حي النرجس
مجمع أوزون الطبي – الدور الأول – عيادة D134



#اصابات _الملاعب

✋ لا تتجاهل هذه العلاماتألم خلف الكعب… ليس دائمًا التهاب وتر أكيليس!يشكو كثير من المرضى من ألم خلف الكعب، ويعتقدون أن ال...
27/07/2026

✋ لا تتجاهل هذه العلامات

ألم خلف الكعب… ليس دائمًا التهاب وتر أكيليس!

يشكو كثير من المرضى من ألم خلف الكعب، ويعتقدون أن السبب دائمًا هو التهاب وتر أكيليس، لكن الحقيقة أن هناك أكثر من سبب قد يؤدي إلى نفس الأعراض، وقد يجتمع أكثر من سبب في المريض نفسه.



أشهر أسباب ألم خلف الكعب

1️⃣ التهاب وتر أكيليس (Achilles Tendinopathy)

يحدث نتيجة الإجهاد المتكرر أو زيادة الحمل على الوتر، ويتميز بـ:

✔️ ألم على امتداد الوتر.

✔️ تيبس وألم مع أول خطوات الصباح.

✔️ زيادة الألم مع الجري أو صعود السلم.

✔️ أحيانًا وجود سماكة أو تورم في الوتر.



2️⃣ التهاب الجراب الزلالي خلف عظمة الكعب

(Retrocalcaneal Bursitis)

الجراب الزلالي هو كيس صغير يقلل الاحتكاك بين وتر أكيليس وعظمة الكعب.

وعند التهابه يشعر المريض بـ:

✔️ ألم عميق خلف الكعب.

✔️ زيادة الألم عند ارتداء الأحذية المغلقة.

✔️ ألم عند الضغط بين الوتر وعظمة الكعب.

✔️ تورم أو احمرار في المنطقة.



3️⃣ متلازمة هاجلند (Haglund Syndrome)

في بعض الأشخاص يوجد بروز عظمي خلف عظمة الكعب، مما يزيد احتكاك الحذاء بالوتر والجراب الزلالي.

وقد يؤدي ذلك إلى:

✔️ التهاب وتر أكيليس.

✔️ التهاب الجراب الزلالي.

✔️ ألم مزمن خلف الكعب، خاصة مع الأحذية ذات الحواف الصلبة.

ولهذا قد تجتمع الحالات الثلاث معًا عند بعض المرضى.



كيف يتم التشخيص؟

يعتمد التشخيص على:

✅ الفحص الإكلينيكي.

✅ الأشعة السينية لتقييم وجود بروز عظمي (تشوه هاجلند).

✅ الموجات فوق الصوتية أو الرنين المغناطيسي عند الحاجة لتقييم الوتر والجراب الزلالي.



كيف يتم العلاج؟

في أغلب الحالات يبدأ العلاج بدون جراحة، ويشمل:

✔️ تعديل الحذاء وتجنب الاحتكاك.

✔️ العلاج الطبيعي وتمارين إطالة عضلات السمانة.

✔️ تقليل الأنشطة التي تزيد الألم.

✔️ الأدوية المناسبة حسب تقييم الطبيب.

✔️ وفي بعض الحالات قد يكون الحقن حول الجراب الزلالي مناسبًا، مع تجنب الحقن داخل وتر أكيليس لما قد يحمله من زيادة خطر ضعف الوتر أو تمزقه.



متى نلجأ للجراحة؟

إذا استمر الألم رغم العلاج التحفظي لفترة كافية، وكان السبب هو تشوه هاجلند أو التهاب مزمن لم يستجب للعلاج، فقد تكون الجراحة خيارًا لإزالة البروز العظمي، وتنظيف الجراب الملتهب، وعلاج أي إصابة مصاحبة بوتر أكيليس.



⚠️ رسالة مهمة

ليس كل ألم خلف الكعب سببه التهاب وتر أكيليس.

فالتشخيص الدقيق هو مفتاح العلاج الصحيح، لأن السبب قد يكون التهاب الجراب الزلالي، أو متلازمة هاجلند، أو اجتماع أكثر من مشكلة في الوقت نفسه.



💬 هل تشعر بألم خلف الكعب عند أول خطوات الصباح أو عند ارتداء الحذاء؟ شاركنا سؤالك في التعليقات، وسنجيب عنه في منشور أو فيديو قادم.



� للحجز والاستعلام: 01553660800 - 01012727160

📍 القاهرة الجديدة – التجمع الخامس – حي النرجس
مجمع أوزون الطبي – الدور الأول – عيادة D134

� أكاديمية العظام | د. يوسف سراج الدين




عملية استئصال الكيس الزلالي بالرسغ (Wrist Ganglion)الكيس الزلالي هو أكثر كتلة حميدة شيوعًا حول مفصل الرسغ، ويظهر غالبًا ...
23/07/2026

عملية استئصال الكيس الزلالي بالرسغ (Wrist Ganglion)

الكيس الزلالي هو أكثر كتلة حميدة شيوعًا حول مفصل الرسغ، ويظهر غالبًا على ظهر الرسغ، وقد يظهر أيضًا في الجهة الأمامية.

وهو عبارة عن كيس مملوء بسائل زلالي يخرج من غشاء المفصل أو غمد الوتر، لذلك قد يزداد حجمه أو يصغر مع الوقت، وقد يختفي ثم يعود مرة أخرى.



هل كل كيس زلالي يحتاج إلى عملية؟

الإجابة: لا.

إذا كان الكيس صغيرًا، ولا يسبب ألمًا أو يؤثر على حركة الرسغ أو استخدام اليد، فقد يكتفي الطبيب بالمتابعة فقط.

أما إذا بدأ يسبب أعراضًا أو ازداد حجمه، فقد يكون التدخل الجراحي هو الحل الأفضل.



متى نلجأ إلى استئصال الكيس الزلالي؟

قد يوصى بالجراحة إذا كان هناك:

✅ ألم مستمر في الرسغ.

✅ زيادة واضحة في حجم الكيس.

✅ صعوبة أو ألم أثناء تحريك الرسغ.

✅ ضغط على الأعصاب أو الأوتار المجاورة.

✅ عودة الكيس مرة أخرى بعد العلاج التحفظي أو بعد سحب السائل.

✅ شكوى تجميلية تزعج المريض بعد مناقشة الخيارات العلاجية.



كيف تُجرى العملية؟

تتم العملية من خلال شق جراحي صغير، أو في بعض الحالات باستخدام المنظار، حيث يتم:

✔️ استئصال الكيس بالكامل.

✔️ إزالة عنق الكيس المتصل بالمفصل أو غمد الوتر، لتقليل احتمالية عودته مرة أخرى.

ويُجرى ذلك مع الحفاظ على الأوتار والأعصاب والأنسجة المحيطة.



ما مميزات التدخل الجراحي؟

✔️ التخلص من الكيس بشكل كامل.

✔️ تخفيف الألم إذا كان الكيس هو سبب الأعراض.

✔️ تحسين حركة الرسغ عند وجود تقييد للحركة.

✔️ تقليل احتمالية تكرار الكيس مقارنةً ببعض وسائل العلاج الأخرى.



ماذا بعد العملية؟

* يمكن تحريك الأصابع من اليوم الأول حسب تعليمات الطبيب.
* قد يحتاج الرسغ إلى فترة قصيرة من التثبيت حسب الحالة.
* يعود معظم المرضى تدريجيًا إلى أنشطتهم اليومية خلال فترة تختلف من شخص لآخر.
* يساعد برنامج التأهيل، عند الحاجة، على استعادة القوة ومدى الحركة بصورة كاملة.



⚠️ رسالة مهمة

ليس كل ورم يظهر في الرسغ هو كيس زلالي، وليس كل كيس زلالي يحتاج إلى جراحة.

لذلك فإن الفحص الإكلينيكي، وأحيانًا الأشعة بالموجات فوق الصوتية أو الرنين المغناطيسي، هما الأساس للوصول إلى التشخيص الصحيح واختيار العلاج المناسب لكل مريض.



💬 هل لاحظت من قبل كتلة أو تورمًا في الرسغ يزداد ويصغر مع الوقت؟ اكتب سؤالك في التعليقات، وسأجيب عنه في منشور أو فيديو قادم.

📞 للحجز والاستعلام : 0101 2727160-01553660800

📍 القاهرة الجديدة – التجمع الخامس – حي النرجس
مجمع أوزون الطبي – الدور الأول – D134

أعراض الانزلاق الغضروفي التي لا يجب تجاهلها ⚠️يعاني كثير من الأشخاص من آلام أسفل الظهر، لكن ليس كل ألم يعني وجود انزلاق ...
19/07/2026

أعراض الانزلاق الغضروفي التي لا يجب تجاهلها ⚠️

يعاني كثير من الأشخاص من آلام أسفل الظهر، لكن ليس كل ألم يعني وجود انزلاق غضروفي.

إذا كنت تعاني من واحد أو أكثر من الأعراض التالية، فمن الأفضل مراجعة طبيب العظام لإجراء الفحص اللازم:

✅ ألم بأسفل الظهر يمتد إلى الساق أو القدم.

✅ تنميل أو إحساس بوخز في الساق أو القدم.

✅ ضعف في عضلات الساق أو صعوبة في المشي.

✅ زيادة الألم مع الجلوس لفترات طويلة أو عند السعال والعطس.

✅ صعوبة الوقوف أو المشي لمسافات طويلة بسبب الألم.

📌 التشخيص المبكر يساعد على اختيار العلاج المناسب، ويجنب المريض كثيرًا من المضاعفات، كما أن معظم حالات الانزلاق الغضروفي تتحسن بالعلاج التحفظي ولا تحتاج إلى جراحة.

👨‍⚕️ د/ يوسف سراج الدين
استشاري جراحات العظام والكسور وإصابات الملاعب والمناظير
وعلاج آلام المفاصل والعمود الفقري بالتدخل المحدود

📞 للحجز والاستعلام
01553660800 - 0101 2727 160

📍 القاهرة الجديدة – التجمع الخامس – حي النرجس
مجمع أوزون الطبي – الدور الأول – عيادة D134

� أكاديمية العظام | د. يوسف سراج الدين






🏃‍♂️ إصابات الملاعب⚠️ الإصابة البسيطة اليوم قد تصبح مشكلة أكبر غدًا!أثناء ممارسة الرياضة قد يتعرض اللاعبون للعديد من الإ...
15/07/2026

🏃‍♂️ إصابات الملاعب

⚠️ الإصابة البسيطة اليوم قد تصبح مشكلة أكبر غدًا!

أثناء ممارسة الرياضة قد يتعرض اللاعبون للعديد من الإصابات مثل التواء الكاحل، إصابات الركبة، شد وتمزق العضلات أو إصابات الأربطة.

الاستمرار في اللعب أو إهمال الإصابة دون تشخيص صحيح قد يؤدي إلى تفاقم الحالة ويطيل فترة التعافي.

من العلامات التي تستدعي الفحص الطبي:

✔️ ألم مستمر بعد الإصابة
✔️ تورم أو كدمات واضحة
✔️ صعوبة في الحركة أو المشي
✔️ عدم استقرار المفصل أثناء الحركة
✔️ ضعف في الأداء الرياضي بعد الإصابة

التشخيص المبكر والعلاج المناسب يساعدان على التعافي بشكل أسرع والعودة للنشاط الرياضي بأمان.

✔️ تشخيص دقيق للإصابة
✔️ تقييم شامل للحالة
✔️ خطة علاج وتأهيل مناسبة
✔️ متابعة حتى العودة الآمنة للرياضة

📞 للحجز والاستعلام:
01553660800
01028292826

📍 القاهرة الجديدة - التجمع الخامس
حي النرجس عمارات مجمع ميديكال اوزون الطبي
عيادة D134

👨‍⚕️ د. يوسف سراج الدين
استشاري جراحة العظام والمفاصل

📩 احجز موعدك الآن وارجع لممارسة رياضتك بثقة وأمان.

خشونة الركبة🚶‍♂️ ألم الركبة مش دايمًا بسبب إجهاد مؤقت!خشونة الركبة من أكثر المشكلات شيوعًا، وتحدث نتيجة تآكل الغضروف الذ...
14/07/2026

خشونة الركبة

🚶‍♂️ ألم الركبة مش دايمًا بسبب إجهاد مؤقت!

خشونة الركبة من أكثر المشكلات شيوعًا، وتحدث نتيجة تآكل الغضروف الذي يحمي مفصل الركبة، مما يؤدي إلى الألم وصعوبة الحركة مع الوقت.

من أشهر أعراض خشونة الركبة:

✔️ ألم عند المشي أو صعود السلم
✔️ تيبس المفصل خاصة بعد الراحة
✔️ صوت طقطقة أو احتكاك أثناء الحركة
✔️ تورم متكرر بالركبة
✔️ صعوبة في ثني أو فرد الركبة بشكل كامل

التشخيص المبكر يساعد على تقليل الألم والحفاظ على كفاءة المفصل وتأخير تطور الحالة.

✔️ تشخيص دقيق وتقييم درجة الخشونة
✔️ خطة علاج مناسبة لكل حالة
✔️ متابعة مستمرة لتحسين الحركة وتقليل الألم

📞 للحجز والاستعلام:
01553660800
01028292826

📍 القاهرة الجديدة - التجمع الخامس
حي النرجس عمارات مجمع ميديكال اوزون الطبي
عيادة D134

👨‍⚕️ د. يوسف سراج الدين
استشاري جراحة العظام والمفاصل

📩 احجز موعدك الآن واستعد حركتك بثقة وراحة أكبر.

علامات تدل على كسر في العظام🚨 مش كل إصابة معناها كدمة بسيطة!بعد السقوط أو التعرض لصدمة قوية قد تظهر علامات تشير إلى وجود...
12/07/2026

علامات تدل على كسر في العظام

🚨 مش كل إصابة معناها كدمة بسيطة!

بعد السقوط أو التعرض لصدمة قوية قد تظهر علامات تشير إلى وجود كسر في العظام وتحتاج إلى فحص طبي سريع.

من أهم العلامات التي قد تدل على وجود كسر:

✔️ ألم شديد يزداد مع الحركة
✔️ تورم أو كدمات في مكان الإصابة
✔️ صعوبة أو عدم القدرة على تحريك الطرف المصاب
✔️ تشوه أو تغير في شكل العظمة
✔️ عدم القدرة على الوقوف أو تحميل الوزن على الطرف المصاب

تجاهل هذه الأعراض أو تأخير التشخيص قد يؤدي إلى مضاعفات ويؤثر على سرعة التئام العظام.

✔️ تشخيص دقيق بالأشعة والفحص السريري
✔️ تحديد نوع الكسر وخطة العلاج المناسبة
✔️ متابعة الحالة حتى التعافي الكامل

📞 للحجز والاستعلام:
01553660800
01028292826

📍 القاهرة الجديدة - التجمع الخامس
حي النرجس عمارات مجمع ميديكال اوزون الطبي
عيادة D134

👨‍⚕️ د. يوسف سراج الدين
استشاري جراحة العظام والمفاصل

📩 احجز موعدك الآن واطمئن على حالتك قبل تفاقم الإصابة.

Address

القاهرة الجديدة،،، التجمع الخامس ، حي النرجس عمارات ،، مجمع ميديكال اوزون الطبي ،،، الدور الاول ،،،، عياده D134 بالقرب من مسجد ابو بكر الصديق
Cairo
11835

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when دكتور يوسف سراج الدين استشاري جراحات العظام والكسور والعمود الفقري posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share