Atleta Sports Injury Clinic - عيادة مناظير المفاصل و إصابات الملاعب

  • Home
  • Egypt
  • Cairo
  • Atleta Sports Injury Clinic - عيادة مناظير المفاصل و إصابات الملاعب

Atleta Sports Injury Clinic - عيادة مناظير المفاصل و إصابات الملاعب Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Atleta Sports Injury Clinic - عيادة مناظير المفاصل و إصابات الملاعب, Medical and health, ١٦٨ ش النزهة/ميدان سانت فاتيما/مصر الجديدة/فوق بنك البركة/الدور الثالث, Cairo.

Dr Hesham Ossama
د هشام أسامة
-دكتوراة جراحة العظام – جامعة عين شمس
-استشاري جراحات إصابات الملاعب و المناظير
-مدرس بكلية الطب – جامعة عين شمس
-عضوية كلية الجراحين الملكية – انجلترا
-عضو الجمعية السويسرية للإصابات

17/08/2026

ماذا يحدث أثناء منظار الركبة؟ 🦵
منظار الركبة هو إجراء جراحي بسيط يتم من خلال فتحات صغيرة حول الركبة:
💧 يتم إدخال محلول معقم داخل المفصل لتحسين الرؤية.
📹 يتم إدخال كاميرا صغيرة (Arthroscope) لرؤية الغضاريف والأربطة وباقي مكونات المفصل.
🔧 من خلال فتحات صغيرة أخرى، يتم إدخال أدوات دقيقة لعلاج المشكلة، مثل إصلاح أو تنظيف الغضروف الهلالي، أو علاج بعض إصابات الغضاريف والأربطة.
🩹 بعد الانتهاء، تُغلق الفتحات الصغيرة ويتم وضع الضماد.
الخلاصة: منظار الركبة يسمح للطبيب بتشخيص وعلاج العديد من مشاكل الركبة من خلال فتحات صغيرة، مما يساعد عادةً على تقليل ألم الجرح وتسريع التعافي مقارنة بالجراحة المفتوحة.
ATLETA Sports Injury Clinic
عيادة مناظير المفاصل و إصابات الملاعب

16/08/2026

حالة اليوم
إعادة بناء الرباط الصليبي الأمامي بالمنظار في ٣ خطوات مبسطة مع الحفاظ على منشأ الرباط الأصلي
Today's Case
Arthroscopic ACL Reconstruction in 3 Steps with Tibial Stump Preservation
إعادة بناء الرباط الصليبي الأمامي بالمنظار أصبح من أبسط العمليات و أكثرها شيوعا نتيجة للتطور المتراكم في مجال المناظير. بعد تأكيد التشخيص بالمنظار يمكن اختصار إعادة بناء الرباط الصليبي في ٣ خطوات فقط. في هذه الحالة تم الحفاظ على منشأ الرباط الصليبي الأصلي للحفاظ على مستقبلات الحس و تحسين التعافي و الاحساس بحركة الركبة.
أتم الله شفاءكم بكل خير
Courtesy to
Dr Hesham Ossama Soubih
ATLETA Sports Injury Clinic
د هشام أسامة صبيح
عيادة مناظير المفاصل و إصابات الملاعب

13/08/2026

حالة اليوم
إصابة بمنشأ (جذع) الغضروف الهلالي الداخلي
Today's Case
Medial Meniscus Root Tear
تعد إصابة جذع الغضروف الهلالي من الإصابات المهمة التي يجب تشخيصها مبكرا. في هذه الحالة يفقد الغضروف الهلالي الداخلي وظيفته بالكامل و تصبح الركبة عرضة للخشونة بشكل سريع. ينصح بإصلاح جذع الغضروف خصوصا في السن المبكرة لحماية الركبة من الخشونة المتقدمة. اصلاح جذع الغضروف أكثر تعقيدا من الاصلاح المعتاد لإصابات الغضروف حيث يحتاج لى ألات معدة مسبقا.
أتم الله شفاءكم بكل خير
Courtesy to
Dr Hesham Ossama Soubih
ATLETA Sports Injury Clinic
د هشام أسامة صبيح
عيادة مناظير المفاصل و إصابات الملاعب

12/08/2026

اختبار الوقوف على ساق واحدة (One-leg Balance Test)
معلومات في الطب الرياضي
هو اختبار بسيط يُستخدم لتقييم التوازن، والثبات، والتحكم العصبي العضلي أثناء الوقوف على ساق واحدة.
🔹 كيف يتم؟
يقف الشخص على ساق واحدة.
يرفع الساق الأخرى عن الأرض.
يحاول الحفاظ على توازنه لمدة 30 ثانية دون لمس الأرض أو فقدان التوازن.
🔹 ماذا يكشف؟
ضعف عضلات الورك أو الركبة أو الكاحل.
نقص التوازن والتحكم العصبي العضلي.
زيادة خطر الإصابات الرياضية، خاصة إصابات الكاحل والركبة.
يُستخدم أيضًا لتقييم التعافي بعد الإصابات أو العمليات الجراحية.
🔹 متى تكون النتيجة غير طبيعية؟ إذا لم يتمكن الشخص من الثبات لمدة 30 ثانية، أو احتاج إلى لمس الأرض عدة مرات، أو ظهر تمايل شديد، فقد يشير ذلك إلى وجود ضعف في التوازن أو التحكم العضلي ويستدعي التقييم والتدريب المناسب.

ATLETA Sports Injury Clinic
عيادة مناظير المفاصل و إصابات الملاعب

11/08/2026

حالة اليوم
إصلاح إصابة الأوتار الدوارة بواسطة المنظار
Today's Case
Traumatic Massive Cuff Tear Arthroscopic Repair
تعد إصابات الأوتار الدوارة من الإصابات الشائعة بمفصل الكتف. يفضل التدخل المبكر لتجنب حدوث خشونة بمفصل الكتف. التقنيات الحديثة مثل استخدام المنظار و التثبيت المزدوج للوتر أدت إلى تحسن النتائج بشكل ملحوظ.

أتم الله شفاءكم بكل خير

Courtesy to
Dr Hesham Ossama Soubih
ATLETA Sports Injury Clinic
د هشام أسامة صبيح
عيادة مناظير المفاصل و إصابات الملاعب

10/08/2026

ثلاثة تمارين تساعد على الوقاية من إصابات الرباط الصليبي الأمامي (ACL):
1️⃣ تمرين الهبوط الصحيح (Jump Landing) تدرب على الهبوط بعد القفز مع ثني الركبتين والوركين، والحفاظ على الركبتين في اتجاه أصابع القدم، لتقليل الضغط على الرباط الصليبي.
2️⃣ تمرين التوازن على ساق واحدة (Single-leg Balance) الوقوف على ساق واحدة لمدة 30–60 ثانية يحسن التوازن والتحكم العصبي العضلي، مما يقلل خطر التواء الركبة أثناء الرياضة.
3️⃣ تمرين تقوية العضلات الخلفية للفخذ (Hamstring Curls أو Nordic Hamstring) تقوية العضلات الخلفية تساعد على تثبيت الركبة وتقليل الحمل على الرباط الصليبي، خاصة أثناء الجري وتغيير الاتجاه.
الخلاصة:
الوقاية من إصابات الرباط الصليبي لا تعتمد على تمرين واحد، بل على برنامج يجمع بين التوازن، وتقوية العضلات، وتحسين طريقة القفز والهبوط، مما يقلل خطر الإصابة بشكل ملحوظ.
ATLETA Sports Injury Clinic
عيادة مناظير المفاصل و إصابات الملاعب

09/08/2026

حالة اليوم
إصلاح قطع بجذع الغضروف الهلالي الداخلي مع شق عظمي و استعدال لتقوس الساقين
Today's Case
Medial Meniscus Root Repair & High Tibial Osteotomy
دي تالت حالة نعرضها بنفس التشخيص. المريض يعاني من تقوس بالساقين مع قطع بجذع الغضروف الهلالي. يجب عمل شق عظمي و استعدال للتقوس لحماية اصلاح جذع الغضروف الهلالي الداخلي و حماية سطح المفصل من الخشونة. المختلف في الحالة دي الوزن الزائد و تأخر العلاج 10 أشهر. التأخير أدى لبداية تأكل وخشونة بسطح المفصل.

Courtesy to
Dr Hesham Ossama Soubih
ATLETA Sports Injury Clinic
د هشام أسامة صبيح
عيادة مناظير المفاصل و إصابات الملاعب

Address

١٦٨ ش النزهة/ميدان سانت فاتيما/مصر الجديدة/فوق بنك البركة/الدور الثالث
Cairo

Opening Hours

Tuesday 3:30pm - 5pm
Sunday 4pm - 6pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Atleta Sports Injury Clinic - عيادة مناظير المفاصل و إصابات الملاعب posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category