Dr/soul clinic

20/07/2026

18/07/2026

"التغيير الحقيقي لا يعني أن تصبح شخصاً آخر، بل يعني أن تكتشف النسخة الأفضل والأكثر صدقاً من نفسك."

13/12/2025

الذي رتَّب تفاصيل حياتِك قبلَ قدومك، أَيُضيعك بعد مجيئك!
-ثق باللَّه-.

23/10/2025

نحتاج يوميًا أن نحب أنفسنا ولو قليلا فالحياة قصيرة جدا وعندما نكبر سندرك أن هناك تفاهات ضيعنا أعمارنا بالتفكير فيها بالضبط تماما كما أنت الآن عندما تراجع فترة مراهقتك فتقول ليتني لم أحزن علي كذا أو كنت فعلت كذا .. أشغل نفسك الآن بما تحب لا بما تكره وبما يرفع قدرك لا بما ينقصك أنت لست ملاكًا حتي تظل متحفظًا وتؤنب نفسك وتلومها لم فعلت أو ليتني لم أفعل .. بل حاسب نفسك بالقدر الذي يجعلها تتجنب أخطاء الماضي ثم انطلق في حياتك ولا تلتفت واخلق من روحك شخصًا قادرًا علي تغيير نمط حياتك الذي لا يرضيك بما يتناسب مع إمكانياتك ..

14/05/2025

دا ال بنعمله في جلسات العلاج النفسي بالظبط 👇🏻
لحجز جلساتك او استشاراتك يرجي ترك تعليق علي المنشور او رساله للصفحه ❤️

10/05/2025

🎀من أشهر القناعات السلبية في ⁧ الرهاب الاجتماعي⁩ قناعة الارتباك:
‏أنا أرتبك، وارتباكي لاحظوه، وهو يفشل، وسٌمعتي سقطت، إلخ
‏في العلاج النفسي نستهدف تصحيح هذه القناعة بعدة طرق وأساليب.
لحجز جلسه للتخلص من الرهاب
تواصلوا معنا عبر رسائل الصفحه او عبر التعليقات علي المنشور 👇🏻
Dr/Soul

07/05/2025

#القلق👇🏻

06/05/2025

🌺الذين يعانون من رهاب اجتماعي 🌺

‏خطواتك الأولى هي التي تولد القوه في المواقف

‏1_لا تتجنب التواصل الاجتماعي
2_ لاتضغط على نفسك وتطلب منها الكثير
‏
‏تاكد ان الله سيعينك
Dr/Soul

29/04/2025

أكبر نقلة هتحصلك في سلامك النفسي.. لما تتأكد من جواك إن قيمتك بتيجي من نظرة ضميرك ليك مش من رأي الناس فيك..
الناس ليهم الظاهر.. ضميرك بس اللي عارف خبايا قلبك
رأي الناس مش مُشبع.. رأي ضميرك فيك فيه كل الاشباع
الناس بتقلب عليك في لحظة.. ضميرك بيفتكر لك الحلو اللي فات
الناس أنت مش فارقلهم.. ضميرك أنت أغلى حد عنده
لو ضميرك راضي.. طُز في رأي الناس وقبولهم ليك
Dr/ soul

25/01/2025

لا تجعل جهل الناس بك يغلب علمك بنفسك...
♥️🌸