Basma Ezzat - بسمة عزت

Basma Ezzat - بسمة عزت Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Basma Ezzat - بسمة عزت, Medical and health, Cairo.

أخصائية نفسية، أؤمن إن لكل منا رحلة خاصة، سواء عاشها أو ما زال يعيشها
أهلاً وسهلاً بك في المساحة الآمنة دي والمليئة بالود!
رسالتي هي أن أكون جنبك لدعمك في رحلتك، ومساعدتك على تخطي التحديات، واكتشاف قوتك الداخلية.

27/08/2026

إمتى العادة العادية تقلب بـ “اضطراب”؟

لما تبطل تعملها بمزاجك.. وتبقى “مضطر” تعملها عشان بس تهدى أو ترتاح.
لما تلاحظ إنها بدأت تاخد وقت طويل من يومك وتأثر على نومك وشغلك، وعارف إنها بتأذيك وبرضه مش قادر توقف.

بنقول لنفسنا كتير “ده طبيعي من صغري” أو “أنا بس منظم”، بس الإنكار مش هيحل المشكلة.

الوعي باللافتات دي هو أول خطوة.. ولو حسيت إنك مش قادر تسيطر، الاستعانة بمتخصص هيرجعلك توازنك.

احكولنا.. إيه أكتر عادة بتحسوا إنها بتسحب وقتكم وتفكيركم زيادة عن اللزوم؟

فيه ناس بتفضل سنة كاملة بتفكر تحجز.. وبعدين تحجز وتقول «ياريتني عملتها بدري».اللي بيأخر أغلب الناس مش الفلوس ولا الوقت. ...
24/08/2026

فيه ناس بتفضل سنة كاملة بتفكر تحجز.. وبعدين تحجز وتقول «ياريتني عملتها بدري».

اللي بيأخر أغلب الناس مش الفلوس ولا الوقت. الخوف من المجهول.
مش عارف هيسألوني إيه، ولا لازم أقول كل حاجة من أول يوم، ولا هيبصولي إزاي بعد ما أحكي.

عشان كده حبينا نوريكم الجلسة من جوه، خطوة خطوة، من أول ما تدخل لحد ما تخرج.

اسحب واقرا، وهتلاقي في الآخر إجابات الأسئلة اللي بتتكرر: كام جلسة، والسرية، والأونلاين، ولو مش عارف تتكلم أصلًا.

ولو لسه عندك سؤال، ابعتلنا رسالة. مش لازم تحجز عشان تسأل.

للحجز: اللينك في البايو

قلق استشارة_نفسية العلاج_النفسي مصر

23/08/2026

"ضربتها عشان مصلحتها!".. جملة بنسمعها كتير، بس هل فيه إيذاء بيبقى "عشان المصلحة" فعلاً؟ 🤷‍♀️

شوف الفيديو وشوف منظور جديد لـ "مصلحة الشريك". 👇

#توعية

23/08/2026

راجع من الإجازة متضايق؟ اطمن.. أنت مش نكدي! 🙅‍♀️✨

شعور "هبوط ما بعد الإجازة" طبيعي جداً أول ما ترجع للمسؤوليات والروتين.

📌 ٣ قواعد لإجازة من غير نكد:
1️⃣ قلل توقعاتك وما تضغطش نفسك 🧘‍♂️
2️⃣ بلاش عتاب أو محاولة "تربية" حد في الإجازة 🛑
3️⃣ اتقبل الشعور واعرف إنه طبيعي جداً 👍

شاركي الفيديو مع حد مسافر قريب! ✈️💬

#إجازة

21/08/2026

لسه حاسس إنك اتأخرت عشان وصلت لسن معين؟ 🤔 الفيديو ده رسالة ليك عشان تطمن، وتكمل سعي، وتتأكد إن نجاحك هيجي في وقته المظبوط بالمللي💪🏻

19/08/2026

“هي اتغيرت ومبقتش بترد عليا!” 💔
قبل ما تشتكي إن شريك حياتك اتغير، اسأل نفسك: هل إنتوا أصلاً شبه بعض من البداية؟ متتجوزش حد عكسك وتستنى منه يتأقلم بالعافية. اللي بيتجوز حد لازم يكون مستعد يتقبل تغيراته مع مرور السنين ⏳💍

16/08/2026

ليه الأخصائي “المريح” أهم من “الشاطر”؟ السر كله في إنك تلاقي مساحة آمنة تتكلم فيها براحتك وتطمن. 🤍
شوفوا الفيديو عشان تعرفوا إزاي تختاروا الأخصائي اللي هيساعدكم بجد!

متنسوش تعملوا فولو عشان يوصلكم كل جديد. ✨

Address

Cairo
4710001

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Basma Ezzat - بسمة عزت posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category