دكتورة سالي سالم/Dr.Sally Salem

دكتورة سالي سالم/Dr.Sally Salem Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from دكتورة سالي سالم/Dr.Sally Salem, Nutritionist, 9th Street Mokattam, Cairo.
(1)

Endocrine & Diabetes & Nutrition
ماجستير الغدد الصماء
ماجستير علاج الداء السكري (النوع الأول والثاني)
ماجستير التغذية العلاجية
متابعة وتشخيص أمراض الغدة الدرقية ومتابعة حالات البلوغ والنمو ومشاكل الغدة الكظرية والنخامية

هل تعاني من اضطرابات في الوزن؟ إرهاق مستمر؟ اضطراب في سكر الدم؟ أو مشاكل متعلقة بالغدد والهرمونات؟مع د/سالي سالمأخصائي ا...
06/06/2026

هل تعاني من اضطرابات في الوزن؟ إرهاق مستمر؟ اضطراب في سكر الدم؟ أو مشاكل متعلقة بالغدد والهرمونات؟

مع د/سالي سالم
أخصائي السكر و الغدد الصماء و التغذية العلاجية

تقدم المتابعة والتشخيص والعلاج في:

✅ أمراض الغدة الدرقية والنخامية والجاردرقية ومضاعفاتها
✅ السكري ومضاعفاته
✅ مقاومة الإنسولين والسمنة
✅ الأمراض المناعية وعلاقتها بالغدد الصماء
✅ التغذية العلاجية وإدارة الوزن
✅ اضطرابات النمو والبلوغ والهرمونات

📍 عيادة المقطم
8130 شارع 9 الرئيسي – عمارة توكيل فريش – الدور الأول

📍 عيادة التجمع
424 كايرو بيزنس بلازا – التسعين الشمالي – الدور الخامس

للحجز والاستفسار : 012 73333408

صحتك تبدأ بالتشخيص الصحيح والمتابعة المنتظمة.

🚨 قالولك عندك عقدة في الغدة الدرقية؟ أول حاجة متخافيش!كتير من الناس أول ما يسمعوا كلمة "عقدة" يفتكروا إنها حاجة خطيرة، ل...
03/06/2026

🚨 قالولك عندك عقدة في الغدة الدرقية؟ أول حاجة متخافيش!
كتير من الناس أول ما يسمعوا كلمة "عقدة" يفتكروا إنها حاجة خطيرة، لكن الحقيقة إن:
✅ أكتر من 90٪ من عقد الغدة الدرقية بتكون حميدة ومش سرطان.
🔍 وتقييم العقدة مش بيكون على أساس حجمها بس، لكن كمان:
• شكلها في السونار
• وجود تكلسات أو لا
• حدود العقدة
• سرعة نموها
• تأثيرها على هرمونات الغدة
🩺 عشان كده ممكن نحتاج:
• سونار على الغدة الدرقية
• تحاليل هرمونات الغدة
• وأحيانًا عينة بالإبرة الدقيقة لو الحالة تستدعي (FNA)
⚠️ المهم تعرفي إن مش كل عقدة محتاجة علاج أو عملية، وفي حالات كتير بيكون الحل مجرد متابعة دورية ومنتظمة.
🚩 لازم تراجعي الطبيب لو عندك: • صعوبة في البلع أو التنفس
• بحة مستمرة في الصوت أو احساس بالشرقة
• زيادة سريعة في حجم العقدة
• أعراض زيادة أو نقص نشاط الغدة

💡 الخلاصة: وجود عقدة في الغدة الدرقية مش معناه خطر، لكنه محتاج تقييم دقيق وخطة متابعة مناسبة لكل حالة.
❗ والأهم: قبل التفكير في الجراحة، لازم يتم تقييم الحالة بواسطة طبيب غدد صماء متخصص، لأن كتير من عقد الغدة الدرقية لا تحتاج إلى تدخل جراحي، والتشخيص الصحيح هو اللي بيحدد إذا كانت المتابعة، أو العلاج، أو الجراحة هي الخيار المناسب.
📩 لو عندك عقدة في الغدة الدرقية وعايزة تعرفي أفضل خطوة لحالتك، احجزي استشارتك واطمني بتقييم
للحجز والتواصل مع الدكتورة : سالي سالم
012 73333408

💡 Regular follow-up with an endocrinology specialist is essential to ensure proper monitoring and timely management of thyroid nodules.

01/06/2026

️⚠️ هبوط السكر المتكرر مش مجرد إحساس بالجوع أو الدوخة… ده إشارة إن جسمك فقد توازنه. انتبه للأعراض.

⚠️ Frequent low blood sugar is more than just hunger or dizziness—it’s a sign your body is losing its balance. Listen to the warning signs.
#سكري

✨ “ألم عضلاتك مش دايمًا من المجهود… ممكن يكون جسمك بيناديك!” 👀ألم العضلات مش دايمًا سببه شد أو تمرين فقط…أحيانًا بيكون و...
30/05/2026

✨ “ألم عضلاتك مش دايمًا من المجهود… ممكن يكون جسمك بيناديك!” 👀
ألم العضلات مش دايمًا سببه شد أو تمرين فقط…
أحيانًا بيكون وراءه نقص في عناصر مهمة جدًا زي المغنيسيوم وفيتامين B12 🧠💪
🧂 المغنيسيوم (Magnesium):
عنصر أساسي لارتخاء العضلات وتنظيم الانقباض والانبساط
لو مستواه قليل ممكن تلاحظ:
• شدّ عضلي وتقلصات متكررة
• تعب وإرهاق عضلي
• رعشة أو نغزات بالعضلات
• صعوبة في الاسترخاء والنوم
🧠 #فيتامين B12:
ضروري لصحة الأعصاب وتوصيل الإشارات للعضلات
نقصه ممكن يسبب:
• ألم أو تنميل في العضلات والأطراف
• ضعف عام في العضلات
• إحساس بالوخز أو الحرقان
• إرهاق مستمر بدون سبب واضح
🛡️ فيتامين E والسيلينيوم:
مضادات أكسدة قوية بتحمي العضلات من الالتهاب والإجهاد التأكسدي
• نقصهم ممكن يزيد الإحساس بألم وتعب العضلات
🎯 الخلاصة:
مش كل ألم عضلي يحتاج مسكن… أحيانًا العلاج الحقيقي يبدأ من تصحيح نقص العناصر الغذائية المهمة
💙 التشخيص السليم هو الطريق الأسرع لحل المشكلة من جذورها
📌 لو الألم مستمر أو بيتكرر، لازم تقييم طبي لتحديد السبب ووضع العلاج المناسب.
Vitamin supplementation is very important for maintaining overall body health, metabolic rate, and the efficiency of the nervous system.
#الاعصاب
#تعب


✨ “بتعمل دايت… والوزن مش بيتحرك؟”مش كل ثبات وزن سببه الأكل فقط 👀أحيانًا المشكلة تكون من الغدة الدرقية، لأنها تلعب دور أس...
24/05/2026

✨ “بتعمل دايت… والوزن مش بيتحرك؟”
مش كل ثبات وزن سببه الأكل فقط 👀
أحيانًا المشكلة تكون من الغدة الدرقية، لأنها تلعب دور أساسي في تنظيم الحرق والطاقة بالجسم 🦋
لما نشاط الغدة يقل، ممكن تلاحظ:
• زيادة أو ثبات بالوزن
• تعب وخمول
• تساقط شعر
• برودة بالأطراف
• بطء بالحرق
🎯 لذلك التشخيص الصحيح مهم جدًا، لأن علاج السبب الحقيقي هو أول خطوة للوصول لنتيجة فعالة وصحية.
المتابعة مع طبيب متخصص بالغدد الصماء والتغذية العلاجية تساعدك تفهم سبب المشكلة وتوصل لخطة مناسبة لجسمك بطريقة آمنة وصحيحة 💙
Thyroid disorders are strongly linked to weight gain and obesity.
Early screening and consultation with an endocrinology and clinical nutrition specialist is essential for proper diagnosis and effective treatment.
#غده #حرق #تغذيه

23/05/2026

اهم التحاليل لمريض السكر ❓

#السكري #تحاليل #صحتك

19/05/2026

مشاكل البشرة أحيانًا السبب الحقيقي وراها الغدة الدرقية! 👀

في الفيديو د. سالي سالم بتشرح العلاقة بين الغدة الدرقية والبشرة بطريقة بسيطة وواضحة ❤️

تابع الفيديو للنهاية، وقوليلنا في الكومنتات:
هل لاحظت أي من الأعراض دي
#البشره #هرمونات

🔥 بتحاول تخس… بس الحرق بطيء؟الموضوع مش دايمًا أكل أقل وبس… أحيانًا اختيار المشروبات الصح ممكن يساعد جسمك يرفع معدل الحرق...
16/05/2026

🔥 بتحاول تخس… بس الحرق بطيء؟
الموضوع مش دايمًا أكل أقل وبس… أحيانًا اختيار المشروبات الصح ممكن يساعد جسمك يرفع معدل الحرق ويستفيد من الدهون كمصدر طاقة.
إليك بعض المشروبات اللي ممكن تدعم معدل الأيض (الحرق):

1️⃣ الشاي الأخضر
يحتوي على مضادات أكسدة مثل الكاتيشين، واللي ثبت إنها ممكن تساعد على زيادة معدل الحرق وتحفيز حرق الدهون، خاصة مع النشاط البدني.

2️⃣ القهوة السوداء
الكافيين قد يرفع معدل الأيض مؤقتًا ويزيد قدرة الجسم على استخدام الدهون كمصدر للطاقة.
لكن يفضل شربها بدون سكر أو كريمة وبعد الوجبة مانبداش بيها اليوم👍🏻

3️⃣ الماء
شرب كمية كافية من الماء يساعد الجسم على القيام بعمليات الأيض بكفاءة، و بالأخص مرضى مقاومة الانسولين بعبروا عن إحساس العطش بالجوع فبياكلوا كميات كبيرة عشان يستفيدو من الميه الموجودة في الأكل..مع ان الحل بسيط😍 وهو شرب كمية كافية من المياه يوميا 😉

4️⃣ الزنجبيل
الزنجبيل قد يساعد في تحسين الهضم ويعطي إحساسًا بالشبع، وقد يساهم في زيادة بسيطة في الحرق.

5️⃣ القرفة
قد تساعد القرفة في تحسين حساسية الإنسولين وتنظيم مستوى السكر في الدم، مما يقلل تخزين الدهون.
✨ لكن المهم:
هذه المشروبات ليست حلًا سحريًا للتخسيس. أفضل نتائج تأتي مع:
تنظيم مواعيد الأكل
تقليل السكريات
نشاط بدني منتظم
نوم جيد
✅ الخلاصة:
اختيار المشروب الصحيح ممكن يكون خطوة صغيرة… لكن تأثيرها يتضاعف لما يكون جزء من أسلوب حياة صحي.

في عيادة السكر والغدد الصماء،والتغذية العلاجية بيساعدك تفهم جسمك أكتر و نقولك ايه افضل البروتوكولات التغذوية المناسبة ليك😊
للحجز والتواصل :012 73333408
#تخسيس #صحتك #تغذيه

️ خرافات كتير عن السكر عند الأطفال… لازم نصححها 👇👈 الخرافة 1:السكر بييجي للطفل عشان أكل حلويات كتير؟!✅ الحقيقة: النوع ال...
14/05/2026

️ خرافات كتير عن السكر عند الأطفال… لازم نصححها 👇

👈 الخرافة 1:
السكر بييجي للطفل عشان أكل حلويات كتير؟!

✅ الحقيقة: النوع الأول من السكر عند الأطفال مرض مناعي، بيحصل لما جهاز المناعة يهاجم خلايا البنكرياس، ومالوش علاقة مباشرة بأكل الحلويات.

👈 الخرافة 2:
الطفل اللي عنده سكر مش هيقدر يعيش حياة طبيعية زي باقي الأطفال؟!

✅ الحقيقة: مع العلاج بالأنسولين، والمتابعة، والأكل الصحي، الطفل يقدر يعيش حياة نشيطة، ويلعب ويتعلم زي أي طفل… وممكن يكون أقوى كمان 💙

👈 الخرافة 3:
الأنسولين مش آمن؟!

✅ الحقيقة: الأنسولين هو العلاج الأساسي لمرضى السكر النوع الأول، لأن البنكرياس بيكون متوقف تمامًا عن إنتاج الأنسولين، فلازم نعوض الجسم بيه.
وده هرمون طبيعي الجسم محتاجه عشان يعيش ويقدر يكمل بشكل طبيعي.

👈 الخرافة 4:
الطفل اللي عنده سكر لازم يوقف رياضة؟!

✅ الحقيقة: بالعكس، الرياضة مهمة جدًا لصحته الجسدية والنفسية، مع متابعة مستوى السكر وتنظيم الوجبات واختيار الرياضة المناسبة لسنه وحالته.

👈 الخرافة 5:
أوعى ابنك أو بنتك ياخدوا أنسولين عشان “هيتعودوا عليه” أو لأنه خطر؟!

✅ الحقيقة: في السكر النوع الأول، الأنسولين مش اختيار… ده ضرورة للحياة، لأن الجسم بيكون غير قادر يفرزه نهائيًا.
منع الأنسولين أو إيقافه ممكن يسبب مضاعفات خطيرة جدًا على الطفل.
الأهم إننا نساعد الطفل يتعايش مع المرض بشكل صحي ونفسي سليم، ونوفر له الدعم عشان يعيش حياته طبيعي وبأمان 💙

💙 نشر الوعي بيحمي صحة أطفالنا من المعلومات الغلط…
لو عندك طفل أو تعرف حد عنده سكر، شارك المعلومة يمكن تساعد غيرك 🌟
#انسولين #توعيه

12/05/2026

هل كثافة الشعر الزائدة عند السيدات ممكن تكون علامة إن جسمك بيحاول يقولك حاجة ؟🤍
وامتى لازم تراجعي طبيب الغدد الصماء المتخصص ؟

#هرمونات #صحتي

Address

9th Street Mokattam
Cairo
11571

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when دكتورة سالي سالم/Dr.Sally Salem posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category