The Third Element Physiotherapy Clinic

The Third Element Physiotherapy Clinic Physiotherapy Clinic in Cairo specializing in shoulder, hip, neck pain & sports injuries. Professional care by Dr Sarah, Dr Yollyana & Dr Mario.

نفس الإصابة بتتكرر مع ابسط مجهود؟ 🔁اختفاء الألم مش دايمًا معناه إن جسمك جاهز انك ترجع تلعب او تتمرن🚫ممكن جسمك يكون محتاج...
09/09/2026

نفس الإصابة بتتكرر مع ابسط مجهود؟ 🔁

اختفاء الألم مش دايمًا معناه إن جسمك جاهز انك ترجع تلعب او تتمرن🚫

ممكن جسمك يكون محتاج يستعيد القوة 💪، الحركة 🦵، التحكم 🎯، والقدرة على التحمل قبل ما ترجع لنفس مستوى النشاط

علشان كده إعادة التأهيل لازم تتدرج حسب احتياجات جسمك وحياتك أو رياضتك 📈

ولو بتدخل في نفس دائرة الإصابة كل مرة 🔄، يمكن يكون الوقت مناسب إنك تعرف السبب وتبدأ تأهيل مناسب لاحتياجات جسمك مع The Third Element 📲

📞 كلمنا 💬 او ابعتلنا واتساب دلوقتي على:
+201229466541

📍 C1 217 مول جيت واي, الرحاب، التجمع الخامس📍

علاج طبيعي التجمع الخامس | مراكز علاج طبيعي في الرحاب | Physiotherapy New Cairo

الحركة هي اساس العلاج 🦴🏃🏻‍♂️في العلاج الطبيعي، هدفنا مش بس نقلل الألم، لكن نساعد جسمك يرجع للحركة بشكل آمن ومناسب لحالتك...
28/08/2026

الحركة هي اساس العلاج 🦴🏃🏻‍♂️

في العلاج الطبيعي، هدفنا مش بس نقلل الألم، لكن نساعد جسمك يرجع للحركة بشكل آمن ومناسب لحالتك 🎯

الحركة المناسبة ممكن تساعد على:
• 🦵 تحسين المدى الحركي للمفصل
• 💪 استعادة قوة العضلات ووظيفتها
• 🧠 تحسين التحكم والتنسيق العصبي العضلي
• 🔄 استعادة الحركة الطبيعية تدريجياً
• 🏃🏻‍♂️ الرجوع للأنشطة اليومية والرياضة بشكل أفضل

وعلشان كده، التمارين والحركة بيكونوا جزء مهم من معظم خطط التأهيل، ويتم اختيارهم وتدرجهم حسب الإصابة وقدرة كل شخص

الأجهزة والتقنيات العلاجية ممكن تساعد في تحقيق أهداف معينة، لكن الحركة هي اللي بتساعد جسمك يتعلم ويستعيد وظيفته من جديد 🎯

في The Third Element، كل علاج له هدف، وكل حركة لها سبب

لو بتدور على Physiotherapy أو علاج طبيعي في التجمع الخامس، أو مراكز علاج طبيعي في الرحاب، احجز تقييمك وابدأ خطة التأهيل المناسبة ليك 📍

📞 كلمنا أو 💬 ابعتلنا واتساب دلوقتي على
+201229466541

📍 C1 217 مول جيت واي، الرحاب، التجمع الخامس

تعرف ايه عن جهاز الـ Globus؟ ⚡️الـ Globus هو جهاز للتحفيز الكهربائي يمكن استخدامه ضمن برامج العلاج الطبيعي للمساعدة على ...
23/08/2026

تعرف ايه عن جهاز الـ Globus؟ ⚡️

الـ Globus هو جهاز للتحفيز الكهربائي يمكن استخدامه ضمن برامج العلاج الطبيعي للمساعدة على تنشيط العضلات وتحفيز الأعصاب الحركية في حالات معينة 💪🏻🧠

من خلال أقطاب يتم وضعها على المنطقة المستهدفة، يرسل الجهاز نبضات كهربائية محسوبة ⚡️ يمكن أن تساعد على إحداث انقباض للعضلة ودعم عملية التأهيل 🔄

يمكن استخدام التحفيز الكهربائي كجزء من خطة علاجية للمساعدة في:
• 💪🏻 تنشيط العضلات
• 🧠 إعادة التدريب العصبي العضلي
• 🔄 دعم استعادة وظيفة العضلة
• 🏃🏻‍♂️ دمج التحفيز مع التمارين وبرنامج التأهيل

لكن اختيار الـ Globus، مكان الأقطاب، وشدة وبرنامج التحفيز يعتمد على تقييم الحالة والهدف من العلاج 🎯

لأن في The Third Element، كل علاج له هدف 🎯

لو بتدور على Physiotherapy أو علاج طبيعي في التجمع الخامس، أو عن مراكز علاج طبيعي في الرحاب، احجز تقييمك مع The Third Element 📍

📞 كلمنا أو 💬 ابعتلنا واتساب دلوقتي على:
+201229466541

📍 C1 217 مول جيت واي، الرحاب، التجمع الخامس

هل Shockwave مناسب للـ Achilles Tendon؟امتى يستخدم الـ Shockwave في العلاج الطبيعي؟هل Shockwave مؤلم؟ايه الفرق بين Shock...
15/08/2026

هل Shockwave مناسب للـ Achilles Tendon؟

امتى يستخدم الـ Shockwave في العلاج الطبيعي؟

هل Shockwave مؤلم؟

ايه الفرق بين Shockwave والعلاج اليدوي؟👀

الـ Shockwave Therapy هي واحدة من تقنيات الـ Physiotherapy اللي ممكن تُستخدم ضمن خطة العلاج الطبيعي في حالات معينة، بهدف استهداف الأنسجة المطلوبة ومساعدتها خلال رحلة التعافي 🎯

اختيار الـ Shockwave مش بيكون عشوائي. كل حالة بتحتاج تقييم وفهم للسبب الحقيقي وراء الألم، وبعدها بيتم تحديد التقنية أو مجموعة التقنيات المناسبة حسب احتياجاتك

لو بتدور على علاج طبيعي في التجمع الخامس أو في الرحاب، اختار مكان يهتم بالتقييم أولاً، وبناء خطة علاج مناسبة لحالتك

في The Third Element، كل علاج له هدف، وكل حالة لها خطة

احجز تقييمك وابدأ رحلة التعافي مع فريقنا🏃🏻

📞 كلمنا 💬 او ابعتلنا واتساب دلوقتي على:
+201229466541

📍 C1 217 مول جيت واي, الرحاب، التجمع الخامس📍

Come join us at The Third Element🩺We're looking for a Male and Female Doctors to join our team🥼Minimum 2 years of experi...
12/08/2026

Come join us at The Third Element🩺

We're looking for a Male and Female Doctors to join our team🥼

Minimum 2 years of experience🧠

You'll work 3 days a week, 6 hours per day💪🏼

Send your CVs now🥳

10/08/2026

كل علاج له هدف 🎯

في The Third Element، العلاج الطبيعي مش مجرد جهاز أو تقنية بنستخدمها وخلاص 🩺

من الـ Shockwave والـ Cupping، للـ Globus والـ MWM، كل طريقة ليها استخدام وهدف مختلف حسب حالتك واحتياجاتك 💪

علشان كده، التقييم الصح هو أول خطوة لاختيار العلاج المناسب ليك 🔍

تابعونا خلال شهر أغسطس 🗓️ وهنشرحلكم كل طريقة، بتشتغل إزاي وليه ممكن نستخدمها 🧠

احجز تقييمك مع The Third Element وابدأ خطة العلاج المناسبة ليك 📲

🎾 Tennis Elbow ولا ⛳ Golfer's Elbowرغم إن الاتنين بيسببوا ألم في الكوع، إلا إن مكان الإصابة مختلف، وده بيساعد في التشخيص...
31/07/2026

🎾 Tennis Elbow ولا ⛳ Golfer's Elbow

رغم إن الاتنين بيسببوا ألم في الكوع، إلا إن مكان الإصابة مختلف، وده بيساعد في التشخيص والعلاج الصحيح.

🎾 Tennis Elbow
• الألم بيكون في الجهة الخارجية للكوع.
• غالبًا بيظهر بسبب الحركات المتكررة لليد والرسغ، سواء في الرياضة، الجيم، الشغل أو استخدام الكمبيوتر.

⛳ Golfer's Elbow
• الألم بيكون في الجهة الداخلية للكوع.
• بيصيب الأوتار المسؤولة عن ثني الرسغ والأصابع، وبيظهر مع الإجهاد المتكرر أو حمل الأوزان.

📌 التشخيص الصحيح هو أول خطوة للعلاج. لأن كل إصابة ليها خطة تأهيل مختلفة تساعدك ترجع لحركتك الطبيعية بأمان.

📍 لو بتعاني من ألم في الكوع، احجز كشف في The Third Element، خلي فريقنا يحدد سبب الألم ويبدأ معاك خطة علاج وتأهيل مناسبة.

❓ كوعك اتخلع قبل كده؟ تعرف إزاي إن اللي حصل ده خلع فعلًا؟🦴 خلع الكوع بيحصل لما عظام المفصل تتحرك من مكانها الطبيعي، وغال...
25/07/2026

❓ كوعك اتخلع قبل كده؟ تعرف إزاي إن اللي حصل ده خلع فعلًا؟

🦴 خلع الكوع بيحصل لما عظام المفصل تتحرك من مكانها الطبيعي، وغالبًا بتظهر علامات واضحة، زي:

🔴 ألم شديد ومفاجئ
🔴 تورم سريع
🔴 شكل الكوع يتغير أو يظهر بشكل غير طبيعي
🔴 صعوبة شديدة أو عدم القدرة على تحريك الذراع
🔴 أحيانًا تنميل أو ضعف في اليد

🚨 لو شكيت إن كوعك اتخلع، ما تحاولش ترجعه مكانه بنفسك.

لازم تروح للطوارئ فورًا عشان يتم تقييم الإصابة، والتأكد من عدم وجود كسر أو إصابة في الأعصاب أو الأوعية الدموية، وإرجاع المفصل لمكانه بطريقة آمنة.

💪 بعد استقرار الإصابة، بيبدأ دور التأهيل في:

✅ استعادة حركة الكوع
✅ تقوية العضلات
✅ تحسين ثبات المفصل
✅ الرجوع للأنشطة اليومية والرياضية بشكل آمن

⏳ طب التأهيل بياخد وقت قد إيه؟

المدة بتختلف من حالة للتانية حسب شدة الخلع والإصابات المصاحبة. بعض الحالات ممكن تحتاج عدة أسابيع، بينما الحالات الأكثر تعقيدًا قد تحتاج عدة أشهر للوصول للتعافي الكامل.

احجز تقييمك في The Third Element، وخلي فريقنا يساعدك ترجع لحركتك الطبيعية بثقة.

⁨ ⚠️ بتحس بتنميل ‎أو ضعف في قبضة إيدك أو في اصابع الخنصر والبنصر؟ممكن تكون دي علامات على متلازمة النفق المرفقي (Cubital ...
15/07/2026

⁨ ⚠️ بتحس بتنميل ‎أو ضعف في قبضة إيدك أو في اصابع الخنصر والبنصر؟

ممكن تكون دي علامات على متلازمة النفق المرفقي (Cubital Tunnel Syndrome)، وهي حالة بتحصل نتيجة ضغط على العصب الزندي عند الكوع، وبتأثر على الإحساس والحركة في اليد.

من أشهر الأعراض:
• تنميل أو وخز في الخنصر والبنصر
• ألم في الجهة الداخلية من الكوع
• ضعف في قوة القبضة
• صعوبة في مسك أو رفع الأشياء
• زيادة الأعراض مع ثني الكوع لفترات طويلة

التشخيص المبكر والعلاج الطبيعي المناسب بيساعدوا على تقليل الضغط على العصب، تحسين الحركة، والرجوع لأنشطتك اليومية بثقة.

📅 احجز تقييمك في The Third Element، وخلي فريقنا يساعدك تحدد سبب الأعراض وتبدأ خطة علاج مناسبة لحالتك.

سمعت عن الـ Tennis Elbow؟🎾رغم اسمها، الإصابة دي مش مقتصرة على لاعبي التنس 🙌هي حالة بتصيب أوتار الكوع نتيجة الحركات المتك...
11/07/2026

سمعت عن الـ Tennis Elbow؟🎾

رغم اسمها، الإصابة دي مش مقتصرة على لاعبي التنس 🙌

هي حالة بتصيب أوتار الكوع نتيجة الحركات المتكررة أو الإجهاد المستمر، وبتظهر عند ناس كتير بسبب الشغل 💻، الجيم 🏋️، استخدام الماوس 🖱️، أو حتى الأنشطة اليومية.

📌 من أشهر الأعراض:
• ألم في الجهة الخارجية من الكوع.
• ضعف في قوة القبضة 🤝.
• صعوبة في رفع أو حمل الأشياء 📦.
• زيادة الألم مع الحركات المتكررة 🔄.

✅ التشخيص المبكر والعلاج المناسب بيساعدوا على تقليل الألم واستعادة الحركة بشكل أسرع، قبل ما المشكلة تأثر على نشاطك اليومي✅

📅 احجز تقييمك في The Third Element، وخلي فريقنا يساعدك ترجع لحركتك الطبيعية بثقة!!

Address

Gate Way Mall, El Rehab City, New Cairo
Cairo

Opening Hours

Monday 1pm - 10pm
Tuesday 1pm - 10pm
Wednesday 1pm - 10pm
Thursday 1pm - 10pm
Saturday 1pm - 10pm
Sunday 1pm - 10pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when The Third Element Physiotherapy Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category