Dr.Amira Sameer-Pharmacist & clinical nutritionist

Dr.Amira Sameer-Pharmacist & clinical nutritionist د.اميره سمير
دبلوم التغذية الإكلينيكية والعلاجية جامعة المنصورة
بكالوريوس الصيدلة جامعة الدلتا
عضو الجمعية المصرية الدولية للتغذية و السمنة

10/06/2026

شهاداتي ثانوية عامة
بكالوريوس الصيدلة
دبلومة التغذية الاكلينيكية والعلاجية
مبخافش ومش مخبية شهاداتي زي م في اطباء بيقولو👌

الحمدلله❤️ 💊

01/06/2026

مشوار طويل، وتوفيق من ربنا، ولسه الأجمل جاي✨

31/05/2026

بعد لخبطة العيد… اعملي Reset مش عقاب 🤍

✅ ارجعي لنظامك الطبيعي من غير حرمان
✅ خلي البروتين والخضار أساس كل وجبة
✅ اشربي مية كفاية على مدار اليوم
✅ قللي الحلويات تدريجيًا مش مرة واحدة
✅ اتحركي يوميًا حتى لو 30 دقيقة مشي
✅ بلاش وزن أول 5–7 أيام بعد العيد

✨ وتذكري دائمًا:

العيد للفرحة مش لتأنيب الضمير.
وجبة أو يوم أو حتى كام يوم مش هيضيعوا مجهود شهور… ارجعي لروتينك بهدوء والباقي هييجي لوحده 💕

د. أميرة سمير
أخصائية التغذية العلاجية

26/05/2026

كل سنة وانتوا طيبين.. عيد أضحى مبارك❤️

25/05/2026

كل سنة وانتوا طيبين.. عيد أضحى مبارك❤️
كل سنة وانتوا أقرب لكل حاجة حلوة✨

16/05/2026

كل عام وأنا الأميرة ✨👑

15/05/2026

من بنت صغيرة بتحلم… لدكتورة الحمدلله 🤍
كبرت واتحققت أحلام كتير
ولسه الحياة هتعلمني الأجمل
للنسخة الصغيرة مني: عملتيها فعلًا 🤍


12/05/2026

صباح الخير ،
انتظروني قريبا في نظام الأميرات 👑💃🏻😂

تريند الطيبات خلّى ناس كتير تمنع أكلات مفيدة أو توقف أدوية بدون استشارة، وده ممكن يضر الصحة أكتر ما يفيدها.

مفيش نظام غذائي واحد ينفع لكل الناس، ومفيش أكل “ممنوع بالمطلق” لكل جسم.
كل شخص ليه احتياجاته حسب حالته الصحية، تحاليله، ونمط حياته.

التغذية الصح = توازن واعتدال، مش خوف وحرمان 🤍
ومتوقفش أي دواء أو تمنع أكل مفيد لمجرد تريند.
الحياة الصحية هيا اختيارك🍏❤️ 💊

30/11/2025

A sweet, peaceful evening filled my heart with happiness… so grateful for it. ✨🤍

29/11/2025

A soft, heart-warming evening that left me feeling calm, grateful, and so inspired.
Mounjaro Night was full of gentle energy, meaningful moments, and beautiful learning.

Thank you Eva Pharma and the lovely Dr. Diana Emad for such a sweet, elegant night.
My heart is full… 🤍✨

Address

Damietta

Opening Hours

Monday 9am - 5pm
Tuesday 9am - 5pm
Wednesday 9am - 5pm
Saturday 9am - 5pm
Sunday 9am - 5pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Amira Sameer-Pharmacist & clinical nutritionist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Dr.Amira Sameer-Pharmacist & clinical nutritionist:

Shortcuts

Share

Category