Dr. Samera Shaker Khalaf

Dr. Samera Shaker Khalaf لأي إستفسار متترددش تبعت علىٰ رسائل الصفحة..📩

د. سميرة شاكر خلف.. "رعاية من القلب" ❤️

Take care of your health🥰

WhatsApp📲: 01011261027

29/01/2026

📌تأثير المضاد الحيوي على بكتيريا الأمعاء وازاي نقدر نقلل من اعراض الاضطرابات الهضميه في فترة العلاج


#ميكروبيوم #مضادحيوي #تغذية

عزيزي المتابع خد بالك 🤚⛔⛔⛔الخضار الورقي دايمًا خيار ممتاز… خفيف، مفيد، وسعراته قليلة.لكن المشكلة بتبدأ لما ما يتغسلش كوي...
20/11/2025

عزيزي المتابع خد بالك 🤚⛔⛔⛔
الخضار الورقي دايمًا خيار ممتاز… خفيف، مفيد، وسعراته
قليلة.
لكن المشكلة بتبدأ لما ما يتغسلش كويس!

لأن وقتها ممكن يوصللك طفيلي اسمه Fasciola hepatica
وده بيعيش في الخضار اللي اتزرع أو اتسقى بمية ملوّثة…
ولو دخل جسمك يعمل مغص شديد، ومشاكل في الكبد.

علشان كده:
✔️ اغسل الخضار كويس تحت المية الجارية
✔️ وانقعه شوية في خل أو ملح
✔️ واغسله تاني كويس

حافظ على صحتك…❤️


24/10/2025

من تداخل الغذاء مع الدواء ‼️

الجريب فروت ممن الفاكهة اللي بتقلل مفعول الدوا أو يزوده عن الحد
خصوصًا أدوية الضغط، القلب، والكوليسترول⛔

دمتم أصحاء ❤️

#دايمًا_اسأل

17/10/2025

عصير البنجر وفوايده الجميلة😍

#البنجر #صحة #جمال #أنيميا #فيتامينات #ديتوكس #تغذية

15/10/2025

بتاكل ومبتتخنش مهما أكلت ‼️
اعرف السبب 👇

#النحافة #ديدان #طفيليات

14/10/2025

كل تعب وراه سبب 💭
ومش دايمًا الإرهاق من قلة النوم!

لو عندك أكتر من عرض اعمل تحاليلك واطمن✅

📌 ولأي سؤال أو استفسار، تواصل معانا عبر سائل الصفحة 💬

#أنيميا #صحة
#أنيميا #تحاليل #بشرتك #دوخة #إرهاق


13/10/2025

التغذية مش مجرد أكل صحي، دي مفتاح لصحة المجتمع كله.
أخصائيين التغذية بيشتغلوا علشان يغيروا العادات، ويبنوا بيئة وسياسات تشجع الناس تعيش صح
لما نوعّي ونغير العادات، بنصنع جيل أقوى وصحة أحسن❤️

السمسم.. كالسيوم طبيعي 100%🥛السمسم مش بس حبوب صغيرة 🌱ده يعتبر من أغنى المصادر بالكالسيوم 👌يعني بيساعد على تقوية العظام ...
26/08/2025

السمسم.. كالسيوم طبيعي 100%🥛

السمسم مش بس حبوب صغيرة 🌱

ده يعتبر من أغنى المصادر بالكالسيوم 👌

يعني بيساعد على تقوية العظام والأسنان ويحمي من هشاشة العظام🦴

غير كده فيه معادن تانية مهمة زي الماغنسيوم والحديد + مضادات أكسدة تقوي المناعة.

💡 جربوا تضيفوا معلقة سمسم على الزبادي كل يوم

هتاخدوا كالسيوم طبيعي + طاقة + هضم أفضل.

السمسم = كالسيوم + صحة في معلقة صغيرة😍

دمتم أصحاء♥️

゚viralシfypシ゚viralシalシ

Address

El Arish

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Samera Shaker Khalaf posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Dr. Samera Shaker Khalaf:

Shortcuts

Share

Category