X Health - اكس هيلث

X Health - اكس هيلث Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from X Health - اكس هيلث, Medical and health, El-Mahalla el-Kubra.

28/09/2025

تساقط شعر .. زيادة فالوزن .. تقلب مزاج🙎😩
اسمعي الفيديو للآخر .. وكفايه بقى هرمونات😅
#الهرمونات


29/07/2025

لو حامل .. تقدري تطمني عالبيبي من بدري

25/06/2025





20/06/2025



#ارهاق

14/06/2025

#الكلى

عمرك فكّرت كليتك بتشتغل إزاي؟الكُلى مش بس بتنقّي الجسم من السموم، دي بتعمل شغل كبير جدًا من غير ما نحس:بتنضّف الدم طول ا...
10/05/2025

عمرك فكّرت كليتك بتشتغل إزاي؟

الكُلى مش بس بتنقّي الجسم من السموم، دي بتعمل شغل كبير جدًا من غير ما نحس:
بتنضّف الدم طول اليوم
بتحافظ على توازن الميّة والأملاح
بتنظّم ضغط الدم
وبتفرز هرمونات مهمّة للدم والعظام

يعني الكلى حرفيًا من أهم أعضاء الجسم!

لو عندك ضغط أو سكر، أو بتاخد أدوية بشكل مستمر، لازم تتابع تحاليلك كل فترة.

نصيحة بسيطة: اشرب ميّة كويس، قلّل الملح، وبلاش تأخر في الكشف لو حسيت بأي تعب.

06/05/2025

فى الفيديو دا هنتكلم عن دهون الدم من اسبابها وعلاجها واعراض ارتفاعها وكيف يتم التخلص من الدهون الثلاثية فى المنزل؟ وهل دهون الدم خطيره ؟مقدمة 00:00تعريف دهون...

03/05/2025

اضرار فيتامين د ...

30/04/2025

التحاليل والفحوصات الدورية مش رفاهيه ..

التغذية السليمة = صحة أفضل وحياة أطول!كتير من المشاكل الصحية اللي بنواجهها يوميًا نقدر نتجنبها لو غيرنا شوية عادات غذائي...
30/04/2025

التغذية السليمة = صحة أفضل وحياة أطول!

كتير من المشاكل الصحية اللي بنواجهها يوميًا نقدر نتجنبها لو غيرنا شوية عادات غذائية بسيطة:

قلل السكريات والدهون المشبعة

زود الخضار والفواكه في وجباتك

اشرب مياه كتير طول اليوم

اختار البروتينات الصحية زي السمك والعدس والبيض

بلاش الأكل الجاهز على طول، وجرّب تطبخ في البيت!

ابدأ بخطوة صغيرة... وجسمك هايشكرك بعدين!




Address

El-Mahalla El-Kubra

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when X Health - اكس هيلث posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share