20/05/2026
“يا دكتور… أنا خسيت ٣ كيلو في يومين!”
وتكون فرحانة جدًا إن الوزن نزل بسرعة…
لكن الحقيقة؟
ده مش حرق دهون… ده فقدان مياه من الجسم.
استخدام مدرات البول للتخسيس ممكن يخلي الجسم يفقد:
مياه
أملاح مهمة
وكتلة عضلية
وده ممكن يسبب:
جفاف
هبوط
شد عضلي
ومشاكل في ❤️ والكلى
النزول الحقيقي للوزن مش بيكون في يومين.
التخسيس الصح =
أكل متوازن + رياضة + تغيير نمط حياة