07/07/2026
د. ماري مجدي
الحرمان هو أكبر سبب لفشل الدايت ❌
لما تمنع نفسك من الأكل، جسمك بيقلل الحرق، ولما ترجع تاكل الوزن بيرجع بسهولة ⚠️
الدايت الصح هو تنظيم الكميات حسب السعرات، مع شرب 3 لتر مياه يوميًا، والنوم 8 ساعات، وممارسة الرياضة 💪
اكتب سؤالك في التعليقات وهنرد عليك 💬
حلوان – أبراج بتروجاز، شارع مصطفى المراغي، أمام B.TECH الجديد، الدور الأول 📍
للحجز والاستفسار: 01110307713 📞