صيدليات سالى سمير Sally Samir pharmacies

صيدليات سالى سمير Sally Samir pharmacies Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from صيدليات سالى سمير Sally Samir pharmacies, Pharmacy / Drugstore, طريق الكاكولا, Ismailia.

صحتك فى امان
✨ فرع الشهداء صيدليه سالي سمير طريق بورسعيد اول عبد الحكيم إمام مدرسه الزراعه
✨ فرع الإعلام صيدليه سالي سمير أمام مدرسه الإعلام
رقم التليفون 01142577422 ✨✨
يوجد خدمه توصيل المنازل ✨
الاسماعيليه ليس لنا فروع اخرى ❤️✨

🔥 عروض العناية بأسنانك رجعت أقوى من الأول! 🔥 دلوقتي مع منتجات Closeup و Signal من Unilever 😍 🛍️ اشتري أي قطعة من كلوز ...
14/04/2026

🔥 عروض العناية بأسنانك رجعت أقوى من الأول! 🔥

دلوقتي مع منتجات Closeup و Signal من Unilever 😍

🛍️ اشتري أي قطعة من كلوز أب بأي حجم
وخد خصم 40% على القطعة التانية من نفس الحجم 💥

✨ وكمان:
اشتري سيجنال مكافح التسوس (25 أو 50 مللي)
وخد برضه 40% على القطعة التانية 🦷

💚 نفس نظافة أقوى
💙 نفس الانتعاش
❤️ بس بسعر أوفر بكتير!

📍 العرض لفترة محدودة… الحق قبل ما يخلص!

07/04/2026

📢 تنبيه مهم لعملائنا الكرام

نظرًا للظروف الحالية وفترة الحظر، حرصًا منا على سلامتكم وراحتكم 🙏

🕙 بعد الساعة 10 مساءً
خدمة الديليفري هتكون متاحة بسعر رمزي جدًا 💙
🚚 التوصيل = ٥جنيه فقط

هدفنا دايمًا نوصلكم لحد باب البيت بأمان وسهولة ❤️
متترددوش تطلبوا أي وقت وإحنا معاكم

طول ما إحنا في رمضان 🌙ده أحسن وقت تظبطوا أكلكم وتبدأوا تخسوا صح 💪✨عدد وجبات أقل، تحكم أكتر، وإرادة أقوى 👌وعشان نساعدكم ت...
02/03/2026

طول ما إحنا في رمضان 🌙
ده أحسن وقت تظبطوا أكلكم وتبدأوا تخسوا صح 💪✨
عدد وجبات أقل، تحكم أكتر، وإرادة أقوى 👌

وعشان نساعدكم توصلوا لهدفكم أسرع 🔥
عملنــــا عرض مميز على كل مشروبات امتنان 🥤💚
بخصم ١٥٪؜ طول فترة رمضان!

لو عايز:
✔️ تحرق دهون
✔️ تقلل شهيتك
✔️ تحس بالشبع لفترة أطول
✔️ وتخس بطريقة صح

يبقى الفرصة دي متتفوتش 🙌

مستنيينكم في الصيدلية… ورمضان كريم عليكم

📌 نقص الفيتامينات في الجسم مش حاجة بسيطة!كتير مننا في رمضان بيقلل الأكل أو بيغير نظامه الغذائي، وده ممكن يسبب نقص في فيت...
25/02/2026

📌 نقص الفيتامينات في الجسم مش حاجة بسيطة!

كتير مننا في رمضان بيقلل الأكل أو بيغير نظامه الغذائي، وده ممكن يسبب نقص في فيتامينات مهمة زي:
✔ فيتامين D → يسبب إرهاق وآلام في العظام
✔ فيتامين B12 → يعمل أنيميا وضعف عام
✔ الحديد → دوخة وتساقط شعر
✔ أوميجا 3 → ضعف تركيز ومناعة أقل

وأعراض نقص الفيتامينات ممكن تبان في صورة:
⚠ تعب مستمر
⚠ تساقط شعر
⚠ ضعف مناعة
⚠ تقلبات مزاجية

علشان صحتك تفضل مظبوطة طول رمضان 🌙
صيدليتنا عاملة عرض مميز على:

✨ ليمتليس وومن
✨ ليمتليس مان
✨ أوميجا

🎉 بخصم 12٪؜ طول فترة رمضان

استفيدوا بالعرض وخدوا احتياج جسمكم من غير ما تحسوا بإجهاد 💊💙
وكل سنة وانتوا طيبين 🌙

كل سنة وإنتو طيبين ورمضان كريم عليكم 🌙🤍في رمضان ومع قلة الأكل وساعات الصيام الطويلة… الجسم ساعات مبيوصلوش كل العناصر الغ...
23/02/2026

كل سنة وإنتو طيبين ورمضان كريم عليكم 🌙🤍

في رمضان ومع قلة الأكل وساعات الصيام الطويلة… الجسم ساعات مبيوصلوش كل العناصر الغذائية اللي محتاجها 💔
وده بيأثر على الشعر 👇
▫️ يبدأ يخف
▫️ يقع أكتر من الطبيعي
▫️ يبقى باهت ومجهد

وإحنا طبعًا خايفين عليكي وعلى شعرك 👑💛

عشان كده عاملينلك عرض قوي طول شهر رمضان:

🧴 lumin shampoo
• 💧 rosa dx lotion
• 🧴 zanoxa cream

✨ التلاتة مع بعض بخصم 15% طول الشهر ✨

روتين متكامل ينضف فروة راسك، يقلل التساقط، ويغذي الشعر من الجذور للأطراف 👌

استني كمان عروض كتير جدًا هننزلها طول الشهر عشان تفضلي دايمًا مهتمة بنفسك حتى في الصيام 💖

رمضان كريم عليكم جميعًا 🌙🤍

21/02/2026

مبرووك للفايزين معانا
Dr-Fatma Watany dermactive makeup remover
Nermeen Lotfe cerave moisturizer
Meriam Samuel nebula toner
Mona Alaa mood body
Amany Hanna kesh king balm
سارة محمد herbal essences balm

🎉✨ مبرووووك للفايزين معاناااا ✨🎉

كل الناس اللي كتبنا أساميهم في البوست الأخير 👏
ياريت يتفضلوا على الصيدلية في أقرب وقت علشان يستلموا الجوايز بتاعتهم 🎁💊

مستنينكم تنورونا 💙

وخلّوا عينكم معانا 👀🔥
لسه في مسابقات كتير جاية وهدايا أقوى وأحلى بإذن الله 💥
اللي ملحقش المرة دي… يستعد للي جاي 😉✨

#استنونا #مسابقات

💉✨ حقن ديكابرينو – الحل السريع لنقص فيتامين د ✨💉لو حاسة بإرهاق دايم، وجع في العضم، شد عضلي، أو حتى حالتك النفسية مش أحسن...
16/02/2026

💉✨ حقن ديكابرينو – الحل السريع لنقص فيتامين د ✨💉

لو حاسة بإرهاق دايم، وجع في العضم، شد عضلي، أو حتى حالتك النفسية مش أحسن حاجة…
غالبًا السبب بيكون نقص فيتامين د 👌

🔹 ديكابرينو حقن بتعوض النقص بسرعة وفعالية
🔹 بتدعم صحة العظام والمفاصل
🔹 بتقوي المناعة
🔹 مناسبة للحالات اللي عندها نقص شديد ومحتاجة جرعة مركزة

📉 والمنتج ده ناقص جدًا في السوق الفترة دي…
لكن الحمد لله ✨ متوفر عندنا في الصيدلية بكميات كويسة

لو تحاليلك فيها نقص فيتامين د، متستناش التعب يزيد 💛
اسألينا وهنقولك الطريقة الصح للاستخدام تحت إشراف طبي 👩🏻‍⚕

12/02/2026

فاضل أيام بسيطة جدًاااا…
ويوم السبت هقفل المسابقة رسميًا 🔒✨

اللي لسه ما شاركش… الحق نفسك 💪
واللي مشارك… زوّد مجهودك عشان المنافسة نار 🔥🔥

متفوتوش الفرصة 👀
يمكن تكون أنت/ي الكسبان 🎁💙

يلا عايزة أشوف تفاعل جامد قبل ما نقفل 😍👏

08/02/2026

نقص فيتامين D مرتبط بـ:
• صعوبة فقدان الوزن
• زيادة الدهون خصوصًا دهون البطن
• مقاومة الإنسولين (حتى لغير مرضى السكر)

🔹 ليه؟
• لأنه بيأثر على الهرمونات المسؤولة عن حرق الدهون
• نقصه بيخلّي الجسم يخزّن دهون أكتر

❗ بس خلي بالك:
فيتامين D مش حارق دهون لوحده
يعني:

لا بينزل وزن من غير دايت
لكنه بيساعد الدايت يشتغل صح

03/02/2026

✨ بناءً على طلبكم الكتير ✨
قررنا نمد المسابقة لحد آخر يوم في رمضان 🌙
علشان ندي فرصة أكبر لكل اللي لسه ما لحقش يشارك 👌

شدّوا حيلكم 👏
واللي ما اشتركش لسه… لسه الفرصة قدامه 💥
رمضان كريم، وبالتوفيق للجميع 🤍

28/01/2026

🚨 آخر نداء… المسابقة قربت تقفل! 🚨
يلا شدّوا حيلكم 💪
اللي لسه ما شاركش، دي فرصته الأخيرة ⏳
استنوا الإعلان قريب جدًا 👀🎁

وبالمناسبة 👇
📌 من هنا ورايح كل فترة هقدّم لكم معلومة طبية بسيطة ومفيدة تهم كل بيت 🩺
📌 وكمان كل شهر هيبقى في سؤال ومسابقات جديدة 😉🔥
تابعوني ومتفوّتوش حاجة 💙

🧠معلومة طبية النهارده: الكورتيزون

📍 أغلب الأبحاث الطبية والتغذوية بتأكد إن الكورتيزون مرتبط بزيادة الوزن بسبب مجموعة تأثيرات على الجسم، منها:
✔ بيفتح الشهية بشكل قوي فبنأكل أكتر
✔ بيحبس السوائل في الجسم ف الميزان يطلع أعلى
✔ بيغير توزيع الدهون (بطن – وجه – رقبة)
✔ بيأثر على التمثيل الغذائي وسكر الدم

📌 يعني إيه؟
حتى لو بتاخد كورتيزون لسبب طبي، لازم تمشي على نظام غذائي مناسب علشان تقلل زيادة الوزن وتقدر تخس تدريجيًا 👌

🥦🍗
النظام الغذائي المناسب مع الكورتيزون

📌 🍽 نظام صحي ومتوازن
⬅ منخفض الصوديوم والسكريات
⬅ عالي البروتين والألياف
وده النظام اللي بتوصي بيه جامعات ومراكز صحية 👇

🧂 1) قلل الصوديوم (الملح)

• الكورتيزون بيزود احتباس المية
• قلل: المخللات، الشيبسي، الأكلات الجاهزة
• اعتمد على الأكل البيتي بملح قليل
• ممكن تستخدم أنواع زي دكتور سولت أو ملح الهيمالايا

🥚 2) زوّد البروتين في كل وجبة

✔ شبع أطول
✔ يحافظ على العضلات
✔ يقلل نوبات الجوع
أمثلة:
فراخ – بيض – سمك – تونة
زبادي / لبن لايت
عدس – فول

🍞 3) كربوهيدرات معقّدة بدل البسيطة

⛔ ابعد عن:
حلويات – سكر – عصاير – خبز أبيض
✔ اختار:
أرز بني – خبز أسمر – شوفان
بطاطس مسلوقة/مشوية – بطاطا

🥕 4) خضار وفاكهة غنية بالبوتاسيوم

البوتاسيوم بيقلل احتباس السوائل 👌
🍌 موز – 🍊 برتقال – 🍅 طماطم
🥦 بروكلي – 🥔 بطاطس – سبانخ

🥑 5) دهون صحية باعتدال

✔ زيت زيتون
✔ مكسرات نيّة
✔ أفوكادو
⛔ قلل المقليات والوجبات السريعة

💧 6) وجبات صغيرة ومتكررة

بدل 3 وجبات كبار ➝ 4–5 وجبات صغيرة
✔ تقلل الجوع
✔ تثبّت سكر الدم

🏃‍♂️ 7) حركة ولو بسيطة

20–30 دقيقة مشي يوميًا 👟
✔ تحرق سعرات
✔ تحسّن الصحة العامة

🧠 نصايح مهمة

✅ اشرب مية كفاية (8–10 أكواب)
✅ نام كويس علشان تتحكم في الشهية

❗ ملاحظات ضرورية جدًا
❌ ما توقفش الكورتيزون فجأة من غير استشارة طبيب
📍 الزيادة في الوزن أثناء العلاج شائعة
📍 مع تنظيم الأكل والحركة، الوزن ممكن ينزل تدريجيًا

📌 الخلاصة:
الكورتيزون بيزود الشهية واحتباس السوائل، بس
✔ دايت ذكي
✔ أكل متوازن
✔ حركة بسيطة
= تقدر تتحكم في وزنك 💪✨

💬 مستنيين مشاركاتكم في المسابقة
🎯 واستنوا سؤال الشهر قريب �

Address

طريق الكاكولا
Ismailia

Opening Hours

Monday 9am - 1am
Tuesday 9am - 1am
Wednesday 9am - 1am
Thursday 9am - 1am
Friday 9am - 1am
Saturday 9am - 1am
Sunday 9am - 1am

Telephone

+201142577422

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when صيدليات سالى سمير Sally Samir pharmacies posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category