Eat Right, Live Well

Eat Right, Live Well Dr Amany Samir

09/07/2025
08/05/2025

البطيخ من فواكه الصيف عالية المحتوى من المياه و الألياف الطبيعية
ويتميز البطيخ بطعمه اللذيذ و لكن في بعض الأحيان نحتاج إلى تغيير طريقة تقديم البطيخ
دفعا للملل منها تقديمه كمشروب مثلج
ويعد مشروب البطيخ المثلج بديلا صحيا للمثلجات و الحلويات غير الصحية
📍مقر المعهد ١٦ شارع القصر العينى بجوار معهد السكر


08/05/2025

ثنائي الفيتامينات الرائع "عصير البرتقال بالجزر"
مع دخول فصل الصيف و ارتفاع درجات الحرارة يميل الكثير لشرب العصائر الطبيعية
مثل عصير البرتقال الغني بفيتامين (ج) و المنعش ،و يعد إضافة قليل من عصير الجزر غذائية كبيرة لعصير البرتقال الطازج حيث يحتوي الجزر على نسبة عالية من الكاروتين (فيتامين أ) و يعد عصير البرتقال بالجزر مشروبا داعما للجهاز المناعي و متقبل من الصغار و الكبارو لكن ننصح بعدم إضافة إي سكريات للعصير و الاكتفاء بكوب صغير منه يوميا للحفاظ على الوزن و الصحة

📍مقر المعهد ١٦ شارع القصر العينى بجوار معهد السكر


08/05/2025

اعتني بصحة طفلك وقوي مناعته من خلال تشجيعه على تناول هذه الأطعمة🙏👇🏻

08/05/2025
“خسارة الوزن مش سباق… هي رحلة وعي!ابدئي بخطوة صغيرة، وخلّي كل يوم يقربك من النسخة اللي بتحلمي بيها.النصايح اللي في البوس...
08/05/2025

“خسارة الوزن مش سباق… هي رحلة وعي!
ابدئي بخطوة صغيرة، وخلّي كل يوم يقربك من النسخة اللي بتحلمي بيها.
النصايح اللي في البوست هتغير مفهومك عن الدايت…
جاهزة تبقي أقوى نسخة؟

01/05/2025

صحيح ✅
وغير صحيح ❌

هل يمكنك الرضاعة إذا كنتي مريضة وتتناولي الدواء؟

01/05/2025

Address

Ismailia Are
Ismailia

Opening Hours

Monday 9am - 5pm
Tuesday 9am - 5pm
Wednesday 9am - 5pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Eat Right, Live Well posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share