عيادة د أحمد قاقا أخصائي الباطنة والكلى والضغط والسكر Dr Kaka Clinic

27/08/2026

❤️ 🤲

21/08/2026

اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم ⚘️

18/08/2026

لو عندك مرض مناعي لازم تطمن على صحة كليتك ⚘️

11/08/2026

@أبرز المعجبين

08/08/2026

🎯
خاصة لو انت مريض ضغط او سكر او امراض مزمنة فقد تكون كليتك فقدت نسبة كبيرة من وظيفتها وأنت لا تشعر 👓

08/08/2026

06/08/2026

اطمن على نفسك من خلال الكشف المبكر وسرعة ودقة التشخيص والعلاج 🎯


#كفرالشيخ
#عيادةدأحمدقاقا 🩺 01556434951

14/05/2026

🎯 الرأي الطبي في نظام الطيبات الذي اشتهر به :- 👌

تفنيد أبرز الأخطاء العلمية في نظام الطيبات
1) تقسيم الطعام إلى “طيب” و“خبيث” تقسيم غير علمي
في الطب والتغذية الحديثة، لا توجد فئات مطلقة من الأطعمة “تشفي” أو “تسبب كل الأمراض”. التأثير الصحي لأي غذاء يعتمد على:
الكمية
التكرار
طريقة التحضير
الحالة الصحية للشخص
مثال:
الخبز الأبيض ليس أفضل اختيار دائمًا، لكنه ليس “سمًا”.
الحليب قد يناسب معظم الناس، ويُتجنب فقط عند عدم تحمّل اللاكتوز أو حساسية بروتين اللبن.
2) تعميم سبب الأمراض المزمنة على الغذاء فقط
القول بأن معظم الأمراض سببها “أطعمة خبيثة” تبسيط مفرط؛ لأن الأمراض المزمنة تتأثر بعوامل متعددة:
الوراثة
المناعة
الهرمونات
العدوى
نمط الحياة
الأدوية
البيئة
مثال:
Type 1 Diabetes مرض مناعي ذاتي لا يُعالج بالغذاء وحده.
Systemic Lupus Erythematosus مرض مناعي يحتاج علاجًا دوائيًا متخصصًا.
3) استبعاد مجموعات غذائية كاملة دون داعٍ طبي
من أشهر ما يُنسب للنظام منع أو تقليل:
الألبان
الدواجن
القمح
البقول
هذا قد يؤدي إلى نقص:
الكالسيوم
فيتامين D
فيتامين B12
الألياف
البروتين
الاستبعاد الواسع لا يُنصح به إلا إذا وُجد تشخيص واضح مثل:
Celiac Disease
حساسية الطعام المثبتة
4) استخدام التفسير الديني كدليل علمي مباشر
الاستئناس بالنصوص الدينية أمر مفهوم عند كثير من الناس، لكن إثبات الفائدة الطبية لأي نظام يحتاج إلى:
دراسات سريرية
مقارنة مع أنظمة أخرى
نتائج قابلة للتكرار
النصوص الدينية ليست بديلًا عن البحث الطبي المنهجي.
5) الاعتماد على شهادات شخصية بدل الدراسات
تحسن بعض الأشخاص لا يثبت صحة النظرية كاملة؛ فقد يرجع التحسن إلى:
تقليل السكريات
خفض الأطعمة فائقة التصنيع
نزول الوزن
تحسن النوم
تأثير نفسي إيجابي
الشهادات الفردية أقل قوة بكثير من التجارب السريرية.
6) تضخيم دور الصيام وحده والالتهام الذاتي (Autophagy)
الصيام قد يحمل فوائد لبعض الأشخاص، لكن:
ليس علاجًا شاملًا لكل الأمراض.
قد يكون غير مناسب لبعض المرضى (مثل بعض حالات السكري أو سوء التغذية).
الدراسات الأساسية عن الالتهام الذاتي لا تعني أن الصيام وحده يعالج الأمراض المزمنة.
7) خطر التوقف عن الأدوية
أخطر ما في أي منهج غذائي هو أن يقتنع المريض بإيقاف العلاج.
أمثلة لأدوية لا يجوز إيقافها دون إشراف طبي:
الإنسولين
أدوية الضغط
أدوية القلب
أدوية الصرع
مثبطات المناعة
إيقاف هذه العلاجات قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة.
8) عدم وجود دراسات سريرية منشورة تثبت النظام كمنهج علاجي مستقل
حتى الآن لا توجد دراسات سريرية محكمة واسعة تثبت أن “نظام الطيبات” يتفوق على الأنظمة الغذائية المعتمدة علميًا في علاج الأمراض المزمنة.
9) الخلط بين أفكار صحيحة واستنتاجات غير مثبتة
النظام يتضمن بعض النصائح المفيدة، مثل:
تقليل السكر
تجنب الأطعمة فائقة التصنيع
الأكل عند الجوع
عدم الإفراط في الطعام
لكن هذه المبادئ لا تعني أن كل التفسيرات المصاحبة لها صحيحة علميًا.
📌ما الجوانب المفيدة في النظام؟
كثير من الناس يشعرون بتحسن لأنهم:
قللوا السكريات والمشروبات المحلاة.
خفضوا الأطعمة المصنعة.
التزموا بوجبات أكثر تنظيمًا.
فقدوا وزنًا زائدًا.
هذه فوائد معروفة ويمكن تحقيقها دون تبني تصنيف صارم للأطعمة.
متى قد يكون النظام ضارًا؟
قد يكون ضارًا عند:
الأطفال
الحوامل
كبار السن
مرضى السكري المعتمد على الإنسولين
مرضى الكلى
من لديهم نقص تغذية أو وزن منخفض

لذلك يتصح بعدم اتباع اي نظام غذائي الا باستشارة الطبيب الخاص الذي على دراية بحالتك الصحية

🌹 دمتم بخير 🌹
______________________________________________

#دأحمدقاقا 01556434951