Dr.Fathi Kassim

Dr.Fathi Kassim أخصائي علاج طبيعي وتأهيل | علاج آلام الظهر والمفاصل، إصابات الملاعب، والتأهيل بعد الإصابات والجراحات.

كتير من الناس بتقلق أول ما تسمع طقطقة في الركبة أو الكتف أو الرقبة.لكن الحقيقة إن الطقطقة لوحدها مش دايمًا معناها مشكلة....
03/06/2026

كتير من الناس بتقلق أول ما تسمع طقطقة في الركبة أو الكتف أو الرقبة.

لكن الحقيقة إن الطقطقة لوحدها مش دايمًا معناها مشكلة.

المهم تسأل نفسك:

✔️ هل في ألم؟
✔️ هل في تورم؟
✔️ هل الحركة بقت محدودة؟
✔️ هل الطقطقة ظهرت بعد إصابة؟

لو الطقطقة بدون أي أعراض تانية فغالبًا مش مؤشر خطير، لكن لو معاها ألم أو صعوبة في الحركة يبقى محتاج تقييم متخصص.

📩 للحجز والاستفسار ابعتلنا رسالة.

في ناس كتير بقت متعايشة مع ألم يومي…وجع في الضهر، الرقبة، أو الركبة… وبتقول “عادي”.لكن الحقيقة إن الألم مش حاجة طبيعية ت...
02/06/2026

في ناس كتير بقت متعايشة مع ألم يومي…
وجع في الضهر، الرقبة، أو الركبة… وبتقول “عادي”.

لكن الحقيقة إن الألم مش حاجة طبيعية تتعود عليها.

الألم رسالة من جسمك إن في مشكلة محتاجة تتفهم وتتتعالج صح.

دور العلاج الطبيعي إنه يحدد السبب ويبدأ معاك خطوة خطوة لراحة حقيقية مش مؤقتة.

د. فتحي قاسم
أخصائي علاج طبيعي وتأهيل
للحجز والاستفسار ابعتلنا رسالة.

مشكلتك ممكن متكونش في الشغل…لكن في طريقة قعدتك.ساعات طويلة بوضعية غلط ممكن تسبب:آلام في الرقبةشد في الظهروإجهاد في المفا...
01/06/2026

مشكلتك ممكن متكونش في الشغل…
لكن في طريقة قعدتك.

ساعات طويلة بوضعية غلط ممكن تسبب:
آلام في الرقبة
شد في الظهر
وإجهاد في المفاصل

العلاج الطبيعي بيساعدك تصحح الحركة والقعدة…
علشان تحمي نفسك قبل ما الألم يزيد.

د. فتحي قاسم
أخصائي علاج طبيعي وتأهيل
للحجز والاستفسار ابعتلنا رسالة.

عد يوم شغل طويل بتحس إن ضهرك بقى تقيل أو فيه ألم؟في أوقات كتير السبب مش الشغل نفسه، لكن عدد ساعات القعدة وقلة الحركة خلا...
31/05/2026

عد يوم شغل طويل بتحس إن ضهرك بقى تقيل أو فيه ألم؟

في أوقات كتير السبب مش الشغل نفسه، لكن عدد ساعات القعدة وقلة الحركة خلال اليوم.

الجسم مصمم للحركة، ولما بنفضل في وضعية واحدة لفترات طويلة العضلات والمفاصل بتبدأ تشتكي.

حاول:
✔️ تقوم كل ساعة
✔️ تتمشى دقيقتين
✔️ تغير وضعيتك باستمرار

الحركة البسيطة بتفرق أكتر مما تتخيل.

📩 للحجز والاستفسار ابعتلنا رسالة.

ممكن وجع الركبة يكون سببه ضعف في العضلات…وممكن ألم الرقبة يكون بسبب القعدة الغلط.علشان كده العلاج الطبيعي مش بيعالج المك...
30/05/2026

ممكن وجع الركبة يكون سببه ضعف في العضلات…
وممكن ألم الرقبة يكون بسبب القعدة الغلط.

علشان كده العلاج الطبيعي مش بيعالج المكان بس…
لكن بيدور على السبب الحقيقي.

لما السبب يتعالج، المشكلة بتتحل من جذورها.

د. فتحي قاسم
أخصائي علاج طبيعي وتأهيل
للحجز والاستفسار ابعتلنا رسالة.

ناس كتير بتشوف تمرين على النت وتطبقه…لكن مش كل تمرين مناسب لكل حالة.التمرين الصح هو اللي متصمم حسب حالتك، قوتك، وحركتك.و...
22/05/2026

ناس كتير بتشوف تمرين على النت وتطبقه…

لكن مش كل تمرين مناسب لكل حالة.

التمرين الصح هو اللي متصمم حسب حالتك، قوتك، وحركتك.

ودا دور دكتور العلاج الطبيعي
إنه يحدد التمرين المناسب ليك بالظبط.

د. فتحي قاسم
أخصائي علاج طبيعي وتأهيل
للحجز والاستفسار ابعتلنا رسالة.

بعد الإصابة، أكبر غلطة إنك ترجع للتمرين أو اللعب أول ما الألم يقل.اختفاء الألم مش معناه إن العضلة أو المفصل رجعوا بنفس ا...
15/05/2026

بعد الإصابة، أكبر غلطة إنك ترجع للتمرين أو اللعب أول ما الألم يقل.

اختفاء الألم مش معناه إن العضلة أو المفصل رجعوا بنفس القوة والثبات.

دور العلاج الطبيعي في إصابات الملاعب إنه يجهز الجسم للرجوع تدريجيًا من خلال تمارين قوة، اتزان، مرونة، وتحكم في الحركة.

الهدف إنك ترجع بأمان… مش ترجع بسرعة وتتعب تاني.

د. فتحي قاسم
أخصائي علاج طبيعي وتأهيل

للحجز والاستفسار ابعتلنا رسالة.

أول حاجة بنعملها لما نحس بألم إننا نوقف حركة تمامًا.لكن في حالات كتير، الراحة الطويلة ممكن تزود التيبس والضعف وتخلي الرج...
14/05/2026

أول حاجة بنعملها لما نحس بألم إننا نوقف حركة تمامًا.

لكن في حالات كتير، الراحة الطويلة ممكن تزود التيبس والضعف وتخلي الرجوع للحركة أصعب.

دور دكتور العلاج الطبيعي إنه يحدد نوع الحركة المناسبة لحالتك:
إيه المسموح؟ إيه الممنوع؟ وإزاي ترجع تتحرك تدريجيًا من غير ما تزود المشكلة؟

العلاج الطبيعي مش مجرد إيقاف الألم…
هو رجوع آمن للحركة.

د. فتحي قاسم
أخصائي علاج طبيعي وتأهيل

للحجز والاستفسار ابعتلنا رسالة.

مش لازم تستنى الألم يزيد أو يتحول لمشكلة أكبر.في حالات بسيطة بتكون محتاجة تقييم بدري، زي إن الألم يستمر أكتر من كام يوم،...
13/05/2026

مش لازم تستنى الألم يزيد أو يتحول لمشكلة أكبر.

في حالات بسيطة بتكون محتاجة تقييم بدري، زي إن الألم يستمر أكتر من كام يوم، أو تحس إن حركتك اتأثرت، أو الألم يرجع كل فترة مع نفس المجهود.

دكتور العلاج الطبيعي بيساعدك تفهم سبب المشكلة، ويحدد هل محتاج جلسات، تمارين، تعديل في الحركة، أو خطة تأهيل كاملة.

التقييم المبكر بيفرق جدًا.

د. فتحي قاسم
أخصائي علاج طبيعي وتأهيل

للحجز والاستفسار ابعتلنا رسالة.

ناس كتير بتفتكر إن العلاج الطبيعي هو جلسة مساج أو جهاز كهربا وخلاص.لكن الحقيقة إن دور دكتور العلاج الطبيعي يبدأ من تقييم...
12/05/2026

ناس كتير بتفتكر إن العلاج الطبيعي هو جلسة مساج أو جهاز كهربا وخلاص.

لكن الحقيقة إن دور دكتور العلاج الطبيعي يبدأ من تقييم سبب الألم، فهم الحركة، تحديد نقاط الضعف، وبعدها وضع خطة علاج وتأهيل مناسبة للحالة.

الهدف مش بس إن الألم يقل مؤقتًا…
الهدف إنك ترجع تتحرك صح وتقلل فرصة رجوع المشكلة تاني.

د. فتحي قاسم
أخصائي علاج طبيعي وتأهيل

للحجز والاستفسار ابعتلنا رسالة.

Address

Cairo
Ma`adi

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Fathi Kassim posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category